谣言粉碎机 血管里到底有没有垃圾和毒素

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享人的血管里到底有没有垃圾,能否形成毒素,以及为什么不建议清理血管的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 血管堵塞是什么原因清理血管垃圾怎么办
  2. 献血到底有没有好处,为什么好多医生都不建议献血
  3. 血管健康真的有那么重要吗
  4. 人的血管里到底有没有垃圾,能否形成毒素

血管堵塞是什么原因清理血管垃圾怎么办

随着社会发展多元化,饮食结构在某些方面悄然发生改变,人类患上某些疾病的机率增加,血管堵塞疾病为其中之一,比较常见的有动脉粥样硬化、脑血管堵塞以及肢体血管堵塞等。

由于随着年龄的增长,饮食不健康,使得血流变得缓慢、血液成分发生改变,血的粘稠度增加,血小板聚集逐渐形成血栓,致使血管闭塞,这就是所谓的血管堵塞。哪些诱因会引发血管堵塞,有哪些危害,又要如何预防呢?一起来看看。

血管堵塞的诱因有哪些呢?

1、年龄因素:随着年龄的增长,体内血液中的胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等“血液垃圾物质”堆积过多时,因为机体新陈代谢功能下降,就会瘀积在血管壁上最终堵塞血管。

2、疾病因素:高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化都可加速血管堵塞的形成与发展。

3、高油、盐、脂饮食:如果摄入过多的高油高糖的食物比如薯片冰淇淋等,糖分、油脂吸收过多,使得血管内的脂肪越来越多,因此增加诱发动脉粥样硬化的风险,进而加速血管堵塞。

4、肥胖:因为摄入的比较多,运动又少,脂肪堆积在体内,高血压、高血糖、血脂异常的发生率也随之增高,然而这些都是加速动脉硬化,血管堵塞的重要因素。

血管堵塞的危害

脑血栓、冠心病、心肌梗塞、高血压、下肢血管坏死等等。

如何预防血管堵塞呢?

想要减小血管堵塞的发生率,就要从它的致病因素抓起,就需要防止血管壁硬化、避免血管痉挛、使血液粘滞度下降、避免血小板聚集现象。具体措施如下。

1、饮食方面

饮食清淡,多食用低热量、低盐食物,拒绝吃辛辣刺激食物腌制品等,提供机体足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食蔬菜水果来润肠通便。多补充水份,晚饭前可饮蜂蜜水促进肠道通畅,睡觉前可适量饮白开水,不宜过多,避免第二天脸部水肿,目的是补充夜间体内水分的消耗,清晨起床后可饮低渗盐水(食盐0.5克左右加白开水250ml,不仅可以稀释血液,还能刺激胃肠蠕动、促进排便。

2、生活方面

注意保暖,特别应该注意头部的保暖。保持心态平和,避免情绪的波动,劳逸要结合,不要熬夜,保证充足睡眠。

3、药物方面

采取对症治疗的方法,有高血压需先控制血压,血糖高需控制血糖,可以服用降糖药。

每日口服小剂量阿司匹林,目的是降低红细胞、血小板聚集,避免血液粘稠,有利于改善微循环。要注意的是降压药加量情况需要根据自身的情况,这样做是为了有效控制血压,控制并减少短暂性脑缺血发作,治疗动脉硬化、糖尿病、冠心病等,有效减低血液中的"粘、稠、浓、聚"。

献血到底有没有好处,为什么好多医生都不建议献血

医学是一个非常复杂庞大的学科体系,不同专业的医生也可能隔行如隔山。在掌握医学知识的基础上,用科学的思维方式来思考问题,才能正确地评价问题。

献血对人体有害吗?

人的血液成分主要是红细胞、白细胞、血小板、血浆蛋白、水分及其它一些营养物质。

这其中红细胞的平均寿命是120天,白细胞是9-13天,血小板8-9天,它们的生命周期结束以后,会被分解,破坏掉,骨髓会不断产生新的血细胞来补充。因此,血液的成分总是在不断更新的,从长期来看,短时间的失血对身体健康不会造成任何影响。

一般每次献血的量为200-300ml,而一个健康成年人血液总量大约为4000-5000ml(正常成人,全身的血量约占体重的7-8%左右),一次献血量,相当于血液总量减少4-6%。在献血的最初几天内,出现轻微的不适症状是有可能的。比如头晕、嗜睡、乏力、心慌等,但一般不会特别严重,随着体内血液成分逐渐被补充,症状也会迅速消失。在这期间,加强营养,补充够造血所需的“原料”,同时注意休息,会好得更快。

献血对人体有好处吗?

有些说法认为献血有利于造血系统的激活,有利于降低血液粘滞度。有利于提高免疫力等等,这只是从理论上主观推测,并无任何证据,我认为这些好处都是独撰的,我不会为了让大家多去献血而编造另一个“善意的谎言”。

献血最大的好处是帮助到了别人,甚至可能是挽救了生命。也许有一天会挽救到你的家人,甚至你自己,这些都是无法用金钱来衡量的。

医生自己会献血吗?

我可以非常确定地告诉大家,我所认识的绝大多数医务人员,都是献过血的。医疗机构几乎每年都会组织献血活动,我自己也参加过多次,这并不是因为对我自己有什么好处,而是因为我相信这不会伤害我的身体,而且又可以救人。

(图片来自网络)

一个人做好事不需要理由,而拒绝行善则可以找出100个理由。各人的世界观、价值观不同,不可勉强,只要每个人都心存善良就好。

不知道你怎么看?

欢迎关注郑医生百嗑,每天学习更多实用医学知识。

欢迎留言。

血管健康真的有那么重要吗

血管是血液输送氧分和营养物质到全身,以及排出垃圾、残留物的通道,可以说血管就是人体的命脉。而以血管病变为基础的心脑血管疾病,一直都被认为是人类健康的“头号杀手”,这也足见血管健康的重要性。

血管健康真的有那么重要吗?

1、血液循环通道:血液从心脏射出,经过全身血管,为组织器官提供氧气和养分,再流回心脏,这是机体的血液循环基础。而血供是保证各个器官正常工作的关键,血管作为唯一的通道,若出现狭窄或堵塞,会导致全身器官供血不足,诱发一系列的疾病,所以说,血管健康是人体健康的基础。

2、心脑血管疾病:血管病变最直接的危害就是导致心脑血管疾病,该疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”四高一多的特点,据统计,我国每年心脑血管疾病总死亡病因的一半以上。

怎么保护血管?

1、科学膳食:饮食宜粗细搭配,少荤多素。避免高脂肪、高热量、高盐、高糖饮食,多食蔬果。选择多食山楂、燕麦、木耳、红薯、大蒜、洋葱等有利清理血管的食物。

2、保持体重:肥胖更易伴发血脂异常,血管堵塞,想要血管健康,必须控制体重。

3、养成运动好习惯:适度运动有助消耗热量,加速血液循环,达到减肥和强身健体目的。

4、心态:情绪波动易致血管收缩,心跳加快,血压升高,应注意调节情绪,保持平和心态。

5、劳逸结合:避免长时间紧张工作,劳逸结合,规律作息,保证充足睡眠。

6、戒烟少酒:长期吸烟、饮酒会加速血管老化,导致血管受损,应尽早戒烟戒酒。

7、控制血压、血脂:三高患者应积极治疗相关疾病,定期监测血压、血脂、血糖,保证其处于正常水平值,以防对血管的损伤。

人的血管里到底有没有垃圾,能否形成毒素

血液处在环境污染、各种细菌、病毒以及我们自身代谢废物的重重“包围”之中,如果这些侵害突破了我们机体的免疫“防线”或者累积过多,自然会造成血液成分的改变,通俗的说,就是血液“变脏”。

工业污染物如重金属、苯、甲醛、氟等进入人体,可引起白血病、再生障碍性贫血、高铁血红蛋白血症、氟中毒等多种严重危害人类健康的疾病,细菌、病毒、寄生虫的侵袭,还会引起肝炎、痢疾、艾滋病、疟疾、结核病、钩虫病、血吸虫病等等传染病和寄生虫病的肆虐。血液不再“纯净”,必将引发全身性疾病的滋长。

现代人当心非健康血液!

由于生活节奏、工作压力、营养结构及环境卫生的变化,造成血液各项生理指标超过(或低于)正常值,一系列的生理代谢紊乱引发的血脂异常、糖尿病、高血压、白血病、贫血等。

如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

血管真的很脏很堵吗 这四句话你可一定要记住