在东北走在街上千万不要两个人对视,不然后果很严重

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本文目录

  1. 为什么我在街上与人对视很恐惧
  2. 怎么解除对一件事情的恐惧感,一提到就焦躁怎么办
  3. 急!我的了社交恐惧症,不敢看别人的眼睛,尤其男生,也害怕男生注视我,我会故意躲避,没有信心怎么办
  4. 最近很怕和人打交道,感觉患上社交恐惧症了,哪位高人有好办法

为什么我在街上与人对视很恐惧

为什么我在大街上有人对视很恐惧这是因为你的心理上有问题,你不能正视对待与他人对视这件事情,你把他看的很害怕,很严肃,以为别人看你都是不怀好意的,因为你很害羞,而且不能够正确看待人际关系,应该去寻找家人的帮助,告诉他们

怎么解除对一件事情的恐惧感,一提到就焦躁怎么办

恐惧感基本每个人或多或少都会有,我想写的是生活当中的两种恐惧感。

第一种

人的潜意识里就是喜欢追求安逸、平稳的生活。尤其是在一个圈子待惯了,待久了,只要做超出这个安逸圈所做的事情,就浑身的不自在,对未知的结果或环境充满了恐惧。

还记得我第一次上台演讲的情况。没上台时,腿一直抖,手心冒汗,心里一直在给自己打气,告诉自己可以的。老师教我一个方法,就是把下面观众的脑袋都当成土豆。这招精神胜利法挺管用的,一上台面对这些“土豆”,恐惧感就瞬间降低了很多。一直想着这件事,恐惧感就会涌上心头,适当转移一下心中所想,恐惧感就没那么强烈了。这种对未知结果的恐惧,也是一个突破自我,破茧成蝶的过程。突破了,你就成长了;失败了,为下一次的突破积累了经验。

第二种

曾经遭受到某种事和物的伤害,而再见到或听到这种事和物时,恐惧感也会涌上心头。古语云:“一朝被蛇咬,十年怕井绳”就是这个意思。

我小时挺喜欢狗的,有一次喂邻居家的狗,被这个护食的狗咬了,自此以后就比较怕狗了。见到狗,尤其是独自瞎溜达的狗,能躲远,就躲远点。像我这种程度的恐惧,对生活并没有造成多少影响,远离令人恐惧的事物就可以了。如果这种恐惧严重影响到了你的生活,可以试试我在书中看到的催眠的方法。在老师的引导下,进入催眠状态,重现当时受伤害的场景,你的心结就打开了,针对此事物的恐惧感就消失了。

令你恐惧的事情,并没有想象中的那么可怕,是你的潜意识放大了恐惧,战胜它,会成就一个全心的你。

急!我的了社交恐惧症,不敢看别人的眼睛,尤其男生,也害怕男生注视我,我会故意躲避,没有信心怎么办

最关键的问题出在:自信。

你对自已的状态不满意或心理方面的阴影时就会出现,人与人不一样。也不用强求改变,做自已的事就好了,把你手上的事做的出色,有了自信处境自然就不一样了。胡思乱想是因为你没把心思放在正地方。

最近很怕和人打交道,感觉患上社交恐惧症了,哪位高人有好办法

多锻炼、多交流。

社交恐惧简单说就是内向、害羞、怕见人。最好的改善方法还是多交流,可以先从家庭成员开始,逐渐延伸到亲戚朋友,最后到社会上的人。这是一个缓慢的过程,需要家人的配合和支持,要有耐心。也可以找专门的心理疏导机构,制定专门的方案,改善情况。

所以,要无所畏惧的去交流,都是人,怕啥?

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