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生病了医生为什么都说要多喝开水,多喝开水有什么用吗
生病去医院时,不管是感冒发烧、腹泻拉肚子,还是出急诊,医生都会交代给我们:回去后要多喝水。
所以不仅会产生疑问,为啥生病了就得多喝水?
当人体缺水1%时,便会感到口渴;缺水2%时,工作效率开始下降;缺水4%时,人会感到乏力、迟钝和情绪不安,对压力的耐受性下降甚至还会感到恶心。
如果我们喝水不够,不但会让生病的身体恢复的慢,长期下去还会导致各种各样的问题。
吃药时多喝水,有部分药是为了快速吸收而达到最佳效果。
水具有冲刷机体和毛孔、促进身体新陈代谢的作用,也有利于体温的调节,能将体内细菌病毒尽快排出体外。水也能够稀释胃液,减轻胃液对胃壁的腐蚀,润喉暖胃。水可以防止基因遭到破坏,并使基因修复机制更加有效。水可以提高骨髓免疫系统的效率,进而可以提高防癌的效率。水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。水有助于食物分解成细小的颗粒,促使它们消化吸收和新陈代谢。可以提高身体吸收食物核心物质的效率。可以提高血液、红细胞和肺部收集氧气的过程。水是各个关节空隙的润滑剂,防止关节炎和背部疼痛。水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。谁可以稀释血液,防止血液凝固。能提高身体的免疫能力,对抗感染。水可以让皮肤更光滑,延缓衰老。水可以改善并恢复睡眠习惯。水为大脑行驶正常功能提供活力和电量。新冠阳性,都说要多喝热水,请问多喝热水可以消灭病毒吗
多喝热水是对的。
虽然喝热水汤不热病毒,也淹不死病毒,但喝热水可补充体内的水分,不至于由于高烧而让身体缺水。
而且,水可以促进身体的新陈代谢,缓解和滋润咽干口燥,通过出汗,排便帮助身体加快排泄病毒,让身体尽快康复。
我一个亲戚的儿子在一个偏僻的小镇工作,上周他们全镇工作人员几乎都被感染上了病毒,他也未能幸免,感染病毒后,发烧快40℃,他一个人在单位宿舍,没有人照顾,之前也想过屯药,自然没有一粒药可吃,只能硬撑着喝水,一晚上喝掉了两大水壶的水,汗水湿透了穿的衣服,也将体内的毒素排出,第二天竟然退烧了。
当然,不否认他年轻,抵抗力强。但在没有药治疗的情况下,喝水即是满足身体内部循环的需要,也是外在排毒的需要,喝水无疑有很重要的辅助治疗作用。
一家之言,不喜勿喷!
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