style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于你知道哪种婴儿辅食比较好和育儿专家建议辅食的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享你知道哪种婴儿辅食比较好以及育儿专家建议辅食的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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你知道哪种婴儿辅食比较好
我家小猴贝6个月大时就开始添加辅食了，最早是各种米粉，拌着肉松、鱼松一起吃，刚开始添加辅食都是从稀糊状过渡到固体食物，要循序渐进，有些孩子可能会对某种食物过敏，家长在添加辅食最好从一种食物开始，确认安全后再混合。
除了各种米粉这种现成的辅食，家长也可以自己制作辅食，种类更丰富也会更安全。以下介绍几种自制的辅食种类，希望能有帮助：
水果泥、蔬菜泥水果泥是宝宝入门辅食，常见的有苹果泥、香蕉泥，第一次喂先喂一指尖那么大，孩子适应了再慢慢增加量。辅食的浓度也要由稀向稠过渡，宝宝适应了泥状食物，可以再给宝宝尝试下新食物，比如胡萝卜泥、南瓜泥、西兰花泥，可以单吃也可以搭配米糊。
蔬菜米糊、肉松米糊先从植物性食物到动物性食物，把已经熟了的蔬菜、肉用料理机打成细沫，和米糊混合。一岁内的宝宝不需要调料，盐糖都不加，父母是孩子口味的制定者，如果在早期就给孩子盐和糖，让孩子在长大的过程中习惯了很甜很咸的口味，那么，以后孩子的口味就很难改变了，而高糖高盐的饮食习惯对身体健康是非常不利的。
鸡蛋黄、蒸鸡蛋羹为防止和减少鸡蛋过敏，一岁内的婴儿最好只吃蛋黄，不吃蛋白，而且每天不要超过一个，要保证鸡蛋完全煮熟。宝宝没有发生过敏一岁后就可以给宝宝做蒸鸡蛋羹，这个简单又营养，是很多宝宝的每天都会吃的辅食。
蒸蛋糕可以给宝宝做一些添加有南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥的蒸蛋糕，制作方法和普通蛋糕方法一样，只是不用烤用蒸，这样的宝宝吃得更健康，等宝宝大一点了，可以吃固定食物了，也可以给宝宝做各种各样的餐包，比如南瓜餐包、胡萝卜餐包。
虾面、鱼面在宝宝能吃动物性食物后，可以给宝宝丰富食材的种类，加入安全健康的海鱼、海虾，把这些食材料理干净后，打成泥状再加一些淀粉，用漏勺挤压成面条状，煮熟后稍微调下味道就可以了。
自制辅食可以更多样，也更健康营养。对那些体重过重，有湿疹、奶癣等表现提示属过敏体质的孩子，不要过早添加辅食，而应该尽量延长母乳喂养时间，到了添加辅食的时间，也要以母乳/奶粉营养的为主。
如何选择给宝宝添加辅食
一、辅食添加时间辅食添加的时间可以根据宝宝的实际情况灵活掌握。
添加辅食不宜早于四个月，也不能迟于八个月。
可添加信号：聪明的宝宝，都会给妈妈发一些，可添加，或不可添加辅食的秘密信号。如1母乳喂养每天8~10次或配方奶总量达1000毫升扔显饥饿。
2足月儿体重达到出生时2倍。
3颈部力量增强，可以独坐。
4看见别人吃自己嘴巴也跟着动。
5用勺喂食物主动张嘴，不会被呛到。
不可添加的信号
1把勺子放在嘴唇上不张嘴。2一旦把勺子放嘴边就哭。3宝宝对勺子或新食物讨厌或抵触。
二辅食的作用1帮助生长发育2训练吞咽和咀嚼的能力3促进乳牙发育4为说话打下基础5促进肠道发育6发展味觉和嗅觉，避免挑食，偏食7为断夜奶做准备8快乐进餐第一课
三辅食添加的原则
量：少~多(最开始1-2勺为宜，每日一次，观察宝宝消化吸收好再添加2-3勺。观察三四天没有呕吐腹泻等可添加第二种)
质：稀~稠细~粗(流质-半流质-固体)
种类：单~丰富(应按淀粉、蔬菜、水果、肉类的顺序添加)
耐心：不要心急，不要受人影响，按规律才最安全最有效。
此时要观察宝宝吃饱后有没有满足感，观察大便，每月测量身高体重，防止出现腹泻，呕吐，皮疹
三、辅食各月份具体添加
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宝宝辅食书哪本比较好
1.宝宝辅食王中王（汉竹）汉竹主编
2014-01-01江苏科学技术出版社
2.崔玉涛图解家庭育儿5·小儿营养与辅食添加崔玉涛著
2013-05-01东方出版社
3.宝宝，吃辅食啦芒小果MAMA著
2015-05-01湖南科技出版社
4.贝太厨房.宝宝辅食添加与营养配餐(赠送超值光盘一张)
《贝太厨房》工作室编著
2010-11-01中国大百科全书出版社
5.婴儿全程辅食添加方案
周忠蜀主编
2011-02-01中国人口出版社
看育儿专家李瑛医生说辅食应该分阶喂养，具体应该怎么做
0到3岁这个时期，宝宝的营养摄取直接决定他的大脑发育和免疫机制的建立。给宝宝添加辅食也特别重要。新手爸妈需要注意，给宝宝添加辅食需要根据需要不同年龄段来选择不同食物的，不是所有的辅食都随意添加。下面给大家总结了一份婴儿辅食添加的期间表，值得大家收藏。
4～6月的宝宝:处于4到6个月的宝宝，由于这个时候的宝宝肠胃发育不够完善，应该让宝宝继续吃纯母乳或者配方奶粉。等宝宝6个月了才开始添加辅食了，刚开始的时候最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状，每天喂食的时候喂一小勺就好，口味要清淡。
6～8个月的宝宝:在这个阶段的宝宝，妈妈应该继续让宝宝吃泥状、糊状的食物。在7～8个月的时候，要让宝宝学会吃高质量的菜粥和烂面条，就可以帮助宝宝在之后顺利过度到吃软饭或其它面食。
8～12个月的宝宝:这个时候的宝宝早晚喝奶，午餐和晚餐吃点高质量的辅食（比如菜粥）两餐之间可以吃一点点心。到了12个月的时候，基本就能和大人吃一样的食物了。但是还是要吃易消化、容易咀嚼的食物。
1～3岁的宝宝:已经逐步向成人的饮食模式转变。食物的种类和稠度也不断的增加，从最初的菜粥逐渐的变成一些干饭，也可以吃饺子和薄饼之类的了。
总结:以上是给宝宝添加辅食几个阶段的介绍。希望能帮助到大家，如果你有好的建议在评论区留言。
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