style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享高血压，多长时间复查一次的一些知识，其中也会对中国高血压专家建议进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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高血压病人血压降到多少最好
你好！
患者：医生，我血压降到118/82mmHg，是不是有点低了，可以停药吗？
回复：不低，美国的高血压新标准你还是高血压，别停药，虽然我国和其他一些国家要求血压控制到140/90mmHg以下，但是，美国的新的高血压指南高血压控制标准为130/80mmHg以下了。这意味着人们要越越注意高血压对人类健康危害的具大。我国的高血压标准，118/82mmHg的舒张压82也不是非常理想，如图。
即使是血压控制理想了，也不要轻易自行停药，因为绝大多数高血压停药后血压会再次升高而不易被及时发现，往往发生心脏血管意外事件（脑卒中、心肌梗塞、肾功能衰竭等）后才后悔随意停用降压药。
高血压到底降到多少最好？1，每个人都有基础血压，即成年后或患高血压前一般体检的正常血压值，能降到基础血压应该是再好不过的。但是好多人没有体检过，不知道自己的基础血压到底在哪相范围。这时，患高血压的患者，经过大量的循证数据研究，一般成人血压控制在140/90mmHg以下，心脑血管并发症风险大大降低！
高血压合并糖尿病，冠心病，肾脏病患者，血压如果能控制在130/80mmHg以下，其降压受益更大，保护心脑血管更理想。
2，60岁以上的老年人，血管粥样硬化，血压过低可能导致供血不足，出现头昏、乏力等排除其他疾病引起，这时候血压控制在150/90mmHg以下就可以了。诚然，能控制到140/90mmHg以下而没有不适表现，那就更好一些。
老年人血管粥样硬化后，血压不多高，但脉压差增大（收缩压-舒张压大于60mmHg），这时注意改善动脉壁弹性相关治疗（病因治疗，调脂药治疗等）。这类老年人，注意舒张压往往在低值，如60几毫米汞柱，这时不要过份强调血压达标，收缩压在160mmHg以下，不主张用降压药，收缩压在170mmHg以以谨慎观察用降压药。
3，通过大量的数据观察，血压也不是降得越低越好，除了每个人的基础血压外，血压降到100/70mmHg以下，心血管疾病死亡率可能增加；所以，控制血压、监测血压、服用降压药、个体化方案、定期随访医生、定期体检、专业医生调整降压方案才是最好的办法。高血压一天量多少次血压合适
这里面的血压测量通常指的是家庭自测血压，因诊室血压往往由于“白大衣效应”等原因不能准确反映患者的血压水平，有些人看到我们这些穿白大褂的就是会紧张，我见过有一个患者，见到我血压能高出30mmHg左右，着实让我有点尴尬。
因此，为了避免这一系列尴尬问题，家庭自测血压已经被专业的高血压协会等推荐使用，作为传统诊室血压的重要补充，而且因其重复性好，更能够检测出白大衣效应和更多的隐匿性高血压。
那么，家庭自测血压一天量多少次合适？首先，为了避免污染和安全考虑，我们推荐大家还是购买电子血压计进行测量，但不是说水银血压计就一定比电子血压计准确性要差，主要考虑到一是方便，二是水银血压计掌握不好，容易出现假性低血压。比如老年人这种特殊人群的高血压，由于老年人的柯式第一音与第二音间隙较大，很多人容易把第二音当做第一音，从而低估了收缩压，造成假性低血压。
其次，家庭自测血压一天量多少次合适与天气有一定的关系！
一、像正常情况下，我们推荐家庭自测血压一天两次，即早上和晚睡之前为宜。但注意：要求每次测量三次，中间间隔2分钟以上，然后计算第二次和第三次血压的平均值为最终血压。
早上测量血压要求：起床后6点—10点，早餐前，服药前，排空晨尿后，休息5分钟后！晚上测量血压要求：睡前一小时，同样是检测三次，间隔2分钟以上连续测量。二、如果是在秋冬季节，我们建议自测血压要更加勤快一些。因为寒冷天气刺激下，人体血管容易收缩，血流循环阻力加大，血流速度减慢，更容易引起血压不稳，可以在早上和睡前测量血压的基础上增加中午睡醒后测量血压。
最后，血压测量过程中，遇到以下情况要特别注意：
右手血压高于左手相差超过20mmHg要警惕右手动脉硬化比较严重。正常情况下，右手血压确实会比左手高，但是一般不会超过20mmHg！早上血压更应该得到大家的关注。很多人错误认为只要服用降压药血压恢复正常即可，但是早上醒来和服药之间这段时间，往往就是心脑血管疾病发生事件最集中的时期，因此，清晨测血压应在服药之前测量，更能体现血压真实情况！肥胖等特殊人群的血压测量要注意方法，不然容易导致测量误差。特别是在现实生活中，大部分都采用成人标准的袖带给肥胖的人测量血压，这往往容易导致舒张压过高。对于臂围＞50cm的，建议使用成人超大号袖带（16cm×24cm）。服降压药后2～6小时内测血压，可反映药物的最大降压效果。高血压患者，心率快到90次/分，应该给予治疗吗多少心率算正常
这个问题提的非常好，很多高血压患者只关心血压，而不关注心率。实际上高血压患者不仅需要关注血压达标，还要关注心率达标，实现血压、心率双达标。
高血压患者心率达到90次/分以上，是需要治疗的。
我们正常心率范围是60-100次/分，但多项研究表明，在此范围内，较快的心率会增加心血管事件的发生率和死亡率，而诊室心率＜80次/分，24h平均心率＜75次/分，心血管事件发生率和死亡率都会显著减少。
心率是反应机体交感兴奋性的一个窗口，心率快，提示交感兴奋性高，会引起血压升高，也更容易造成靶器官损害。
中国人群普遍比较焦虑，来自生活、工作、学习各方面的压力比较多，这是造成中国高血压患者心率偏快的一个重要原因。
高血压患者可以通过诊室心率、家庭自测心率、动态心率（24小时血压监测或动态心电图检查）等方法对自己的心率进行测量和了解。
高血压患者心率快，如何控制自己的心率呢？
1.首选改善生活方式。长时间静坐、超重及肥胖的高血压患者，要坚持体育锻炼和有氧运动，控制体重。吸烟、酗酒、大量饮用咖啡也可促进交感神经兴奋，使心率增快，应尽量避免。
2.检查是否有引起心率增快的原因，包括生理性、药物性（硝苯地平、氨茶碱）及一些相关疾病（贫血、甲亢）等，应积极纠正影响因素、治疗原发疾病。
3.应进行药物干预，首选兼有减慢心率作用的抗高血压药物β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔。
综上，高血压患者要进行血压、心率双管理，诊室静息心率＜80次/分，家庭自测静息心率或24h心率＜75次/分，是心率管理的目标，有助于减少今后发生心血管事件的风险。
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高血压，多长时间复查一次
高血压患者多长时间复查一次，这要看高血压患者的总体心血管风险及血压水平决定。下面给大家分情况说一下。
对于那些高血压1级或者正常高限的患者来说，如果危险分层属于低危或者中危，或者仅服用1种降压药就能控制血压的患者，可以每1-3个月复查随诊一次血压情况。
对于那些新发现的高危及病情较为复杂的患者，或者血压未达标、临床仍有症状的患者，可以考虑每2-4周复查随诊一次。待血压达标且稳定后，可以延长至1个月或者更长。
对于那些使用了3种降压药，血压仍旧未能达标者，可以考虑转诊至高血压专科进行治疗。
除了上面所说的复诊时间，复诊时候的内容也很重要。提醒大家的是，高血压患者平时要注意测量血压或者测量动态血压，了解自身血压数值和动态水平，就诊时要把服药情况和血压请款都告诉医生。争取做到血压定期监测，药物按时服用，生活方式要改善，不随意自行调药。
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