吃榴莲对人有两大好处,但是这三类人不宜吃榴莲 你都知道吗

style="text-indent:2em;">大家好,关于男人吃榴莲的正确方法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于专家建议这样吃榴莲的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 榴莲应该怎么吃生吃还是炒着吃
  2. 榴莲怎么吃最好
  3. 男人吃榴莲的正确方法
  4. 榴莲籽怎么吃最有营养

榴莲应该怎么吃生吃还是炒着吃

榴莲一身的硬刺,很多人吃榴莲都会遇到一个问题,那就是榴莲怎么吃的问题第一步:

在挑选的时候要选圆鼓鼓的,长得很匀称,每一股都很饱满的类型,这样果肉才多。像扁扁的那种,打开后基本没有什么可以吃的部分了。然后看看榴莲身上的刺,如果是那种很硬的,建议最好放几天,有人曾说要等可以用手指把两个刺捏在一起的时候,就是已经成熟了。不过到那个时候绝对是已经熟透了,另外要提到的一点,榴莲如果经散发出很浓的“味道”,其实它在说:“我已经熟透了。”其实成熟的恰恰好的榴莲味道没有那么重,而是淡淡的香味。

如果不熟,可以在外面包上报纸,这样拿起来也不会被刺扎到手!

第二步:

不熟的榴莲放几天,再次打开报纸,榴莲就会轻轻的开了一条小缝。

第三步:

看看这个类似于榴莲“屁股”的地方是否已经裂开了,因为这预示着它的成熟,欢迎品尝。

第四步:

现在只要手指稍微用点力,沿着裂缝就可以分开榴莲了。榴莲其他食用方法

1.榴莲煲鸡

用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。

材料:

一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;

一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲,它的仔大都是扁的不好拿煲汤),放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。做法:

鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟左右,再如剥栗子一样,把外面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。

再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲瓤是降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝。4.榴莲椰奶蛋糕

材料:

榴莲120克、牛油120克、糖200克(我用150克、感觉正好)、盐2克、鸡蛋2个、鲜奶90克、椰奶60克(我用椰子汁)、低粉300克、泡打粉6克。

做法:

1、牛油放软后加糖、盐打发,分次加入鸡蛋拌匀;

2、加入鲜奶、椰奶拌匀(和面粉要轮流加入);

3、加入榴莲茸,筛入面粉、泡打粉搅拌1分钟,倒入纸杯模7分满,180度烤20分钟左右,或直至蛋糕表面呈金黄色。榴莲炒饭的原料:隔夜米饭一碗、榴莲(果肉不含核)100克、腊肠1根;

榴莲炒饭的配料:豆苗一小把、炸香蕉片(或肉松、薯片、坚果仁等)适量;

榴莲炒饭的调料:白糖5克、盐5克;

榴莲炒饭的做法:

1、榴莲去核后将果肉放入搅拌机中打成细茸,让后取出和米饭充分混合均匀,最好能腌制半小时;

2、锅中放入少量油烧到三成热,放入腊肠粒小火炒出香味,放入腌好的榴莲米饭,用筷子不停翻炒均匀,让米粒松散;

3、在米饭中加入白糖和盐调味,如果米饭结块很难炒散的话,再加入盐后加盖子微微焖半分钟,米饭吸收水分后就比较容易拌匀。米饭炒熟后出锅前放入豆苗拌匀,食用前撒上香蕉片或者果仁即可。榴莲食用禁忌:

1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

榴莲怎么吃最好

1.直接吃

榴莲是可以即食的水果,所以要挑选一个熟的而且品种好的榴莲,把它打开之后,里面的肉香甜软糯,金黄细腻而且散发着浓郁的榴莲香。拿上一个咬上一口,细腻甜润,真的很好吃。当然榴莲并不是所有的品种都有那么好的口感,建议大家可以选择猫山王,金枕头,托曼尼,这样的榴莲口感会更好一些。

2.烤着吃

烤榴莲也是很好的吃法。榴莲肉取出来之后,放到锡纸盘里面,然后把它放入到烤箱去烤制,也可以直接放到专门的烧烤架。烤好的榴莲表面是有一些焦黄的,吃上去有嚼劲,里面的榴莲肉依旧是很细腻。而且烤过之后,它的甜度就会增加,所以会比生吃榴莲的口感更好一些,香气更足,甜度也更高。所以烤榴莲真的是很好吃的。

男人吃榴莲的正确方法

男人吃榴莲需要遵循正确的方法。

1,因为榴莲是一种味道非常独特而且腥臭的水果。

男人在食用榴莲时需要认真选择榴莲的品种和成熟度,以免避免过于腥臭而影响味觉体验,尤其是要避免榴莲的果壳裂开或者有裂缝,以免食用时汁液溅出污染衣物等物品。

2,因此,为了更好地享受榴莲的美味,男人吃榴莲应使用专门的工具,比如手套、刀和勺子等,而且在食用时应尽量快速完成,不宜过度停留,以便保持其独特的风味和口感。

榴莲籽怎么吃最有营养

1、材料:榴莲核若干、猪瘦肉500g,桂圆若干。

2、洗净榴莲核,晒干。

3、将瘦肉在沸水中烫一下,可以去血沫,去除腥味。

4、瘦肉和榴莲核一起炖煮1小时。

5、出锅,放入适量调味品,即成。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

每个爱吃榴莲的人,原来都有个对榴莲超敏感的家人