本篇文章给大家谈谈来月经能不能吃榴莲，以及经期为什么不建议吃榴莲对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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月经来能吃榴莲吗
能吃榴莲，榴莲含有钾离子、钙离子、氨基酸、维生素和糖分等多种营养素，可以补充月经期间对营养素的要求，提高身体抵抗力
来月经期间可以吃榴莲吗
来月经期间可以吃榴莲。建议经期注意身体的保暖，保暖小肚子，少吃辛辣和生冷食物，可以多喝热水，多注意，避免剧烈运动，避免出现痛经的现象。如果有明显痛经症状，建议去医院就医。
月经来可不可以吃榴莲
来月经期间可以吃榴莲。
因为榴莲属于热性水果并且榴莲富含丰富的维生素以及一些营养元素，所以在来大姨妈期间适当地吃榴莲对女性比较有益，但需要注意的是不要吃太多，毕竟榴莲属于热性，如果吃得比较多容易上火。
来月经能不能吃榴莲
月经期可以适当的吃榴莲。榴莲具有一定的温经、化瘀、缓解调经症状的作用，不影响月经经期和月经量。而且，榴莲中的维生素C、铁剂含量比较高，可以有效的预防和缓解月经期贫血症状。榴莲中的优质脂肪酸含量比较丰富，可以调节血脂代谢，预防血管硬化。
OK，关于来月经能不能吃榴莲和经期为什么不建议吃榴莲的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
