style="text-indent:2em;">大家好，关于为什么要多喝热水很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于美国专家建议喝热水的人的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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欧美人普遍喝冷水，亚洲人普遍喝热水。习惯还是体质。为什么
欧洲人长期喝冷水，(冰牛奶，只要是冷的)一年四季从冰箱里拿出来都喝。我觉得饮食习惯，生活环境，体质各方面都有关系！我们这边也是习惯了吃，喝都是较热的东西，否则长胃不好的人拉肚子难受呀！????
为什么要多喝热水
多喝水是对的，因为人体运行需要大量的水分，这个不用详细解释了。
喝热水未必有道理。
人类经过亿万年进化才到了今天，喝热水是近一两千年的事，远古人从来不喝热水，也没有热水，因为古时候还没有烧水的器具，人类的身体习惯接受常温水，所以喝热水没有科学依据。人体亿万年形成的生存习惯，还是延续比较好，不要打破，比如古人没有照明器具，晚上是日落而息，早睡早起，如果非要打破这一习惯，时间久了会出问题。
对于喝常温水还是喝热水，用不着再去找大量的人群分组长期试验，那样会耗费巨大的人力物力，有现成的实验结果：欧美日的人一年四季都是喝常温水甚至冰水，中国人喜欢喝热水甚至烫水，二者相比较一下就知道了，你觉得欧美日的人喝常温水、冰水身体出问题了吗？你觉得中国人喝热水特别健康吗？显然没有明显的证据说明喝热水利于健康。
所以结论是：多喝水是对的，喝热水无依据。建议喝常温水。
国外的人都不喝热水的吗生理期怎么办
生理期也吃冰冷的东西，可能跟人种有关系，白种人以肉内为主，他们能吸收高热量的东西，黄种人也就是亚洲人种适合吃粗食，以五谷杂粮为主，人种不一样，吸收的能力也就不一样，但有一样是相同的，冰冷的东西伤脾胃，所以大都肥胖就是这样来的
为什么美国大人小孩吃饭时都喝冰水
在美国生活，基本不喝热水，在美国人面前喝热水，他们会拿看怪物的眼神看着你，好像看你在吃屎一样的。
据我所了解的就是美国人生完孩子后，护士会给产妇喝两大碗凉水。
小孩子的话，我的住家给他们的孩子喝牛奶，从小喝到大，牛奶当水喝。
当我到了美国，从来不在冬天吃冰的习惯改掉了，我所在的是威斯康辛州，全年基本只有3个月到4个月的夏天，其他都是冬天，零下十几度我都可以喝冷水，舔冰棍。而且也很少拉肚子。可以说也不会怎么样吧。而且喝所有东西都一定要加冰。
关于为什么要多喝热水到此分享完毕，希望能帮助到您。
