style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答专家建议养胃先养胃气吗这个问题的一些问题点，包括薄滋味以养胃气什么意思也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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胃气上逆经常嗳气是怎么回事
胃气上逆老是嗳气，这是在中医门诊经常见到的脾胃病，一般分为四个证型，中药调理效果较好，与朋友们浅谈如下。
一、先了解一下什么是嗳气?
嗳气是指：胃中气体上出咽喉所发出的一种声长而缓的症状，是胃气上逆的表现（胃气上逆招牌式动作）。古时候称作“噫”。
二、嗳气的重要文献记载：
《景岳全书》指出：“暖气多由滞逆，滞逆多由气不行”。
《古今医统·脾胃不和有痰有火》曰：“气多是胃气不和，窒塞不通”。
《叶天士临证指南医案》指出：“肝为起病之源，胃为传病之所”。
《叶天士临证指南医案卷三木乘土》“治厥阴以舒其用，和阳明以利其腑”。
《说文解字》中指出“饱食息也”。
以上文献足以看出嗳气的病因病机多有宿食内停，肝气犯胃，脾胃虚弱引起，同时也指出了疏肝解郁，理气和胃的治疗原则。
三、病因病机：多有年老体衰，久病体虚，脾胃虚弱，或者嗜食生冷，日久脾胃虚寒，或者暴怒伤肝，肝气横犯脾胃，都可以引起脾胃气机壅塞，脾胃气滞，胃气不得降，反升上逆而为嗳气。
四、嗳气的常见证型与调理：
1、宿食内停证：
主症：饮食过饱，嗳腐吞酸，脘腹胀满，时有腹泻，嗳气频作，有伤食味，舌淡红，脉滑。治则：健脾消食，和胃降逆方药：保和丸加减中成药：健胃消食片、枳实消痞丸、曲麦枳术丸、小儿七星茶、龙牡壮骨颗粒。2、肝气犯胃：
主症：脾气暴躁，两胁胀痛，嗳气频作，脘腹胀满，暴发火眼，头晕头胀，女子乳房胀痛，月经不调，舌淡红苔薄白，脉弦。治则：疏肝解郁，和胃降逆方药：逍遥散合旋覆代赭汤加减中成药：木香顺气丸、开胸顺气丸、疏肝健胃丸、柴胡舒肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸。3、胃阳亏虚：
主症：嗳气频作，脘腹冷痛，受寒加重，得温则减，喜揉喜按，胃脘胀满，畏寒肢冷，舌淡白，苔薄白，脉沉弱。治则：温补脾胃，理气降逆方药：附子理中汤加减中成药：理中丸、附子理中丸、温胃舒、良附丸。4、脾胃亏虚：
主症：嗳声低沉断续，无酸腐气味，倦怠乏力，不思饮食，时有腹泻，面色萎黄，头晕心慌，失眠多梦，舌淡白苔薄白，脉弱。治则：健脾理气，和胃降逆方药：参苓白术散加减中成药：参苓白术丸、启脾丸、健脾丸、人参健脾丸、四君子丸、八珍颗粒、补中益气丸。五、养生注意事项：
1、保持好心情：少生气，少用忧虑，以免肝气郁结，横犯脾胃，胃气上逆，发为嗳气。
2、注意保暖：穿衣适体，注意别受凉，以免寒邪直中脾胃，寒性凝滞脾胃气机，脾胃气机阻滞，胃气不降反升，胃气上逆而嗳气频作。
3、合理饮食：定时定餐定量，别饥一顿饱一顿，不要吃得过饱，少吃零食，以免耗伤脾气，日久脾胃气虚。少吃辛辣生凉，别酗酒，以免损伤脾胃，日久脾胃气虚。胃气亏虚，壅塞于胃，脾胃气滞，胃气不得降，上逆而为嗳气。
4、积极锻炼身体：脾主四肢与肌肉，身体强壮，脾胃功能旺盛，嗳气就很少发生。
5、积极治疗其他疾病，不要过劳：以免日久耗伤脾气，脾气虚衰，气机壅塞于胃，脾胃气滞，胃气上逆为嗳气。
以上对胃气上逆老嗳气的病因病机，调理与养生作以浅谈，希望能帮助到朋友们，祝愿朋友们，脾胃杠杠好，吃嘛嘛嘛香！（温馨提示：文中方药仅供学习交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！欢迎转发帮助更多的朋友！）
健脾养胃吃什么中药好
不晓得问的是吃中药还是中成药，如果单纯的吃中药，效果基本很低微，因为脾胃问题单独吃中成药的效果都不是很理想，需要多方面进行调理。
所以单独介绍吃什么中药，都是保养的作用，功效接近于零。
右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！中医认为，脾胃靠养中医认为，脾胃乃后天之本，也就是说，脾胃主要靠后天来保养。不过现代生活导致人们作息和饮食根本不规律，脾胃出现毛病的患者也越来越多，所以健脾养胃是经常被提起的话题。
胃是六腹之一，对应的就是脾，在功能上，脾胃也是互相照应的。胃主要的功能就是将食物消化，而脾呢，就是把胃消化后的食物转化成营养，用气血的方式送至全身，当胃没有消化的力量，脾没有运输的力量，身体就会产生问题。
所以，健脾养胃其真正的目的就是增强脾胃的力量。
中医增强脾胃“力量”的中药有很多对于胃来说，用通俗的说法就是胃动力不足，消化食物速度变慢，中医会用木香，沉香，萝卜和附香，来增加胃消化能力。
而对于脾来说，提高脾气血，是中医主要做的，一般就是用温补的药材，山药，党参，枸杞，黄芪，红枣等。
健脾养胃最快最好的方法有哪些？健脾养胃的方法有很多，什么艾灸啊，拔罐啊，针灸啊，等等方法。其中，揉肚子是被用最多的，也是效果不错的，尤其是揉肚脐，用手掌在腹部画圆，每次按摩15分左右。
另外，运动也是对脾胃有好处的，尤其是像仰卧起坐，蹲马步，点脚尖等，对脾胃都有好处。
脾胃不好吃什么中成药中成药按照处方，对于疾病的治疗比单纯的用中药效果要强很多，像经常服用的健脾丸，归脾丸，参苓白术散等，都是常见的中成药，这类中成药效果不错，但见效速度特别慢，需要吃至少半个月才能见到效果，而且中药还需要对症，毕竟脾胃涉及到很多方面，并不是单纯的吃药可以解决。
常见的治疗脾胃的中成药为人参健脾丸，补脾益肠丸等。
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薄滋味以养胃气什么意思
答：薄滋味以养胃气，这句话的意思就是说味道没有那么浓厚的食物才更养胃。
中医养生非常注重饮食养气，其中饮食要有节制是很关键的，而且讲究饮食要荤素均衡搭配。人的消化吸收功能跟饮食息息相关，过于肥腻、没有节制的饮食不利于养胃气。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
