style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怀孕了头发很白怎么弄好看的问题，以及和怀孕头发变白怎么回事还能变回来吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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怀孕了满头白发怎么回事
在怀孕期间发现满头的白发那应该积极做好食疗即可，很可能是血热或者平时的作息时间不规律，压力大，遗传等因素导致的，所以应该积极选择黑芝麻煲汤食疗，建议多吃黑色的食物即可，这段时间内不要劳累，注意定期产检，产后也可能自己缓解的。
怀孕头发变白怎么回事还能变回来吗
这个都是不一定的，有些白头发是因为肝肾阴虚所引起的，也有些是因为肾精不足所导致，还有一些是因为化生阴血或者是阴血血亏，导致毛发失其濡养，从而变成脱发或者是白发的情况，可以在生完孩子之后多吃一些何首乌，或者是用一些药物来进行调理。
怀孕吃什么让宝宝肌肤更白嫩
虽然未来的宝宝不论高矮美丑都将会成为妈妈的宝贝，但是在孕期准妈妈还是想通过补充营养，或者利用某些手段来改善未来宝宝可能有的不满意的地方。譬如准父母个子都比较矮的，就希望孩子个子要高一些，准父母比较黑的，就希望自己的孩子要白一些，还有大眼睛，双眼皮等等。有的会有些改善，有的却不能令人满意，因为人类的遗传随机性和显性使有些基因是改变不了的。譬如皮肤的黑白。如果准爸孕妈有一个人比较黑，有一个人比较白，那么孩子的白黑有很大的随机性，当然孩子也可能是准爸和孕妈肤色的平均、或者稍微偏向一方也是有可能的。所以想要通过吃食物来改变腹中胎儿的肤色，基本是不可能的。胎宝宝未来的肤色从受精的那一刻起已经决定了。
如果说吃的改变不了胎宝宝的肤色，孕妈妈难免会有所失望。但是皮肤白真的是一白遮百丑吗？的确肤色白净的确给人增添了几分美色。但是皮肤如果偏黑，只要肤质好，也一样让人觉得舒服，健康。就如我们当地的话来说，黑便黑，黑的资腻，黑的好看。其实是孕妈妈想多了，人类的肤色也如变色龙一样，是会随着生活环境改变的。为什么农村的孩子普遍比城市的孩子要黑？这是因为农村的孩子整天在野地和屋外玩耍，也不需要遮挡阳光，风里来雨里去的。而城市的孩子在室内活动的时间要多，而且出行就是车接车送，很少能被阳光长时间的暴晒，如同温室里的花朵，风刮不着，雨淋不着，自然皮肤就好，就会显得白。所以孕妈妈不要纠结这些事情，如果怕皮肤变的太黑，那就出生后成长的过程中注意防晒就可以了。
那么孕期有没有能否改善皮肤肤质的，这个皮肤肤质就是皮肤的基础。显然这个是可以的。胎宝宝的身体从几乎看不见到小受精卵到6～7斤的重的胎儿，这些重量的变化就来自于孕妈妈十个月里摄取食物中的营养。胎宝宝的皮肤的主要构成就是蛋白质，所以在孕期多摄取优质蛋白是多么重要，不但关系着胎儿的大脑发育，也关系着胎儿的皮肤状况。所欲孕期的时候要多吃一些蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等蛋白质含量丰富的食物，也可以吃一些水产品鱼虾类。尤其是海鱼，营养的价值高。
在怀孕过程中，孕妈妈和胎宝宝就是命运共同题，孕妈妈吃饱了喝足了，心情舒畅了，胎宝宝也就很很惬意的躺在暖洋洋的子宫里成长。如果孕妈妈心情不佳，食欲不振，胎宝宝就会觉得营养不够，烦躁不安。也就影响到了胎儿的发育。所以在孕期，如果想要孩子正常发育，想要一个健康的皮肤。就需要均衡饮食，保证胎儿需要的足够营养。只有优质蛋白质，脂肪是不可以。还需要有丰富的矿物质和维生素。矿物质如钙铁锌等，维生素A、B、C、D、E等，各种物质虽然含量微小，但作用巨大。它们之间相互独立又相互关联，保证着孕妈妈和胎儿的健康去。如维生素C与维生素E都有美白的效果对孕妈和胎儿的皮肤起到良好的保护作用。所以均衡饮食和有规律的生活习惯是保证孕妈妈健康和胎儿健康的重要方法。至于肤色，孕妈妈不要太计较，出生以后注意防晒，营养均衡就可以了。
怀孕后发质越来越差，孕期应该怎么护理头发
谢邀！恩秀儿为你解答！
无论是怀孕期间，还是产后初期，妇女的身体都会经历较大的变化，主要是激素上的增加和减少。
在怀孕期间，由于体内磁性激素的增加，雄性激素的减少，有些女性的头发性质会发生变化，如油性头发可能转为干性头发，在孕期看上去就会光洁柔顺，头油和头皮屑也减少了很多；而本就干性发质的女性可能变得分叉、毛躁、枯黄等。
而产妇在产后的7个月里，由于胎儿离开母体，磁性激素就会突然下降，再加上各种营养脂肪的摄入，很容易造成头发油腻，头垢重而有异味，头皮负担很大，因此头发脱落，紧贴头皮也就在情理之中了。妇女产后脱发症状与男性脱发相似，从发际线及太阳穴开始，然后范围逐渐扩大，直至整个头皮，最终使得头发稀疏。
怀孕和产后带来的激素变化是我们无法阻止也不能阻止的，头发是洁净柔顺还是油腻稀疏，我们也不能从本质上改变。但如果论头发的重要性，必须说，头发是女人的第二件美丽代表物，当人们注意到你时，首先是脸，第二就是头发了，包括发型、长短、发色、发质，全在那一眼中锁定，也是别人判断你是否美丽的一个标准。
香港著名作家冯唐在《致女儿书》中说：你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要。
不管大家是否认同，但头发对一个女人的重要程度已是不言而喻了，它代表你的气色，反映你的生活品质，以及你对自己的自信心。
那么，这期就为大家科普一下孕期和产后的护发大法。
1、食物疗法
在孕期，妇女需要补充大量的营养和矿物质、维生素，但更应讲究均衡，就自身的身体情况补充缺乏或含量较少的元素，如铁、叶酸等。
针对头发，可以服用对头发生长有好处的B族维生素，及时补充铁剂，并忌烟酒及刺激性饮食。B族维生素存在于日常食物中，如绿色蔬菜，动物内脏，水果等。如果日常的食物不能满足身体的需求，孕妇可在医生的指导下选择适合且无害的维生素营养品。
脱发一般是在产后2—7个月，所以产妇最好在产后6—8周时去医院检查是否有缺铁性贫血，因为缺铁会导致头发脱落，与男性脱发相似，从头顶开始。
2、日常护理
对于孕期可能产生的干性头发，可通过选择滋养型的洗发乳、护发素进行一定程度的改善，在这里推荐亲润的洗发乳，国内专门针对孕妇的天然产品，安全无害。
在洗头时，睡觉前均可轻柔地按摩头皮，既能舒缓头皮紧张度，更利于头发生长，还能放松身心。
对于产后引起的脱发，需要明确自己是因为缺铁造成的，还是油脂分泌过多，进而有针对性地治理。面对油脂分泌过多导致脱发，可在洗发方式上进行一定改善。现在大多数人都是站着淋浴，所以洗头发时就是顺着头顶往下冲水，但其实，这样的方式很容易洗不干净，头顶和头皮内部可能会藏有一些油性物质，所以在顺着洗完之后可将头发往前放，再用水冲洗头皮。
建议每2-3天洗一次头。
简单地说，保护头发就是尽量不要烫发、染发、用热吹风吹发等，以免使头发受损，导致头发断裂、脱落。妊娠期头发常常较干燥，可按干性头发护理较为适宜。而产后头发常常较为多油，应按油性头发护理。
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