style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于到底是吃蓝莓好还是草莓好，为什么在线等，蓝莓草莓不建议吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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蓝莓草莓几月份种植
是春末夏初的水果。 2月下旬起至3月份是采摘草莓的最佳时节，草莓的甜度和外形等品质均达到最佳。草莓是一种喜光、喜潮湿、怕水渍、不耐旱，并且喜肥沃透气良好的砂壤土的水果。一般来说草莓的成熟时间大约在2—3月份，真正的大丰收是在4—5月份。其实，每年十二月到次年一月份，都是摘草莓的旺季，但是有人说，这段时间的草莓基本上都是催熟的，所以草莓真正的成熟时间是2月到3月哦。? 根据不同的地区，上市的时候稍微有些差异。一般春季气温上升到5度以上时，植株开始萌发，最适生长温度为20-26度。江苏地区，2月下旬萌发，4月上中旬开花，5月中下旬果实成熟。入秋气温低于17度，且在10-12小时的短日照条件下花芽分化，冬季有短期休眠。? 现在很多草莓都是大棚种植的，大棚内的温度条件可以人工控制，所以草莓成熟不必等到5月份。基本上1月就开始结果，3月-4月达到成熟高峰。我们在过年期间就能吃到早季草莓了。
蓝莓和草莓是一个品种吗两者有关系吗
蓝莓和草莓当然不是一个品种，事实上，它们是分属两个科，亲缘关系比较远的两种植物，同时，它们也分别代表了我们中文里说的“莓”的两大类，一类是以草莓、蛇莓、树莓等为代表的蔷薇科部分植物的果实，另一类则是蓝莓、越蔓莓领衔的杜鹃花科越橘属的果实。至于后半个问题——“它们有什么关系”的话，笔者想不到它们有什么关系，只能想到它们都是水果并且都挺好吃的。
草莓所代表的蔷薇科“莓”类，最大的特征就是它们的果实是植物学上所说的聚合果。一般的果子是由一朵花的单一子房发育而来，而蔷薇科“莓”类则是由一朵花的多个子房发育而来，细细看上去，可以发现一个大果子事实上是一粒一粒的“小果子”组成的。在西南的许多地方，人们喜欢讲这类果实称作“泡儿”。还有一类果子叫做“聚花果”，它则是由多个花发育而来，代表的水果是桑葚和菠萝。蔷薇科“莓”类常见的除了草莓，还有我国常见的野草——蛇莓，此外，北美大规模种植的“树莓”“黑莓”也是蔷薇科水果，属蔷薇科下的覆盆子属，不过覆盆子本来种类就多，加上人工育种不断发展，因此“树莓”“黑莓”这两个字指代了覆盆子属下好几个物种，包括Rubuspubescens、Rubusstrigosus、Rubusoccidentalis等。
↑图：草莓
↑图：蛇莓
↑图：树莓
↑图：黑莓
蓝莓所代表的杜鹃花科越橘属“莓”类，包括我们常见的蓝莓和略不太常见的蔓越莓，蓝莓和蔓越莓都不止指的一个物种，事实上，栽培的蓝莓主要包括北方高丛蓝莓，南方高丛蓝莓，矮丛蓝莓，兔眼蓝莓多个物种，栽培的蔓越莓也包括两个不同的物种。这些年许多媒体把蓝莓的营养和功效吹得神乎其神，特别是将其所含的花青素说的天花乱坠，其实花青素是一种极其常见的植物色素，就含量而言，葡萄皮里的花青素远远高出蓝莓。
↑图：蓝莓
↑图：蔓越莓
英文中，基本可以对应汉字“莓”的是单词berry，在英文中上述的各种“莓”都有对应的某某berry的名字，如草莓叫strawberry，蛇莓叫Mockstrawberry，树莓叫raspberry、黑莓叫blackberry，蓝莓叫blueberry，蔓越莓叫Cranberry。
至于红莓（redberry）这个词，指代的水果则比较模糊，中文红莓更多时候指的是树莓一类的红色覆盆子果实，但是英文redberry多是指蔓越莓，极少数时候，还有人将其指代草莓。
英文中还有几种berry，不过在中文中我们没有将其翻译为“莓”，一是Gooseberry，中文中我们叫其醋栗，是虎耳草科茶藨子属的植物。
↑图：醋栗
二是mulberry，也就是桑葚。
三是Wolfberry，“狼莓”听起来吓人，其实是我们常见的枸杞。
↑图：枸杞
蓝莓和草莓是同属一科吗
草莓和蓝莓不属于同一科
蓝莓属于杜鹃花科越桔属植物。果实呈蓝色。是木本植物，为灌木，果实平均重0.5至2.5g，最大重5g，果实色泽美丽，悦目，蓝色并被层白色果粉，果肉细腻。
草莓属蔷薇科，草莓属。有匍匐枝，复叶，小叶3片，椭圆形。初夏开花，聚伞花序，花白色或略带红色。花托增大变为肉质，瘦果夏季成熟，集生花托上，合成红色浆果状体。
到底是吃蓝莓好还是草莓好，为什么在线等
蓝莓和草莓都是非常好的水果，至于到底吃哪个更好，依据目的不同可以有不同的选择。但对咱们普通人吃水果补充日常营养来说，吃水果每天保证200-350克的水果最佳，选择蓝莓和草莓都可以。不过从价格上来看，草莓种植面积更大，种植难度也没有蓝莓难，所以草莓的性价比会更高一些。
从美国农业部网站的食物数据库（FoodCompositionDatabasesShowFoodsList）对比了一下蓝莓和草莓的营养成分，蓝莓的含糖量是远高于草莓的，每百克蓝莓有将近10克的糖，而草莓只有5克，所以相应的，草莓的热量会更低一些。那么对于减肥或者需要严格控制热量的人来说，吃草莓热量低，同样的热量可以吃的更多一些。
蓝莓、草莓这种深色水果的营养价值还在于其中的多酚、花青素含量，具有抗氧化的活性，有研究显示，蓝莓的花青素和多酚含量，以及抗氧化能力是远高于草莓的。所以对于追求这种营养成分的人来说，选蓝莓更合适。
小结一下：
1.普通人吃蓝莓草莓都可以，两种水果都很好，但是要注意量，每天保证200-350克的水果最佳；
2.草莓的优势是热量低，价格便宜，蓝莓的优势是花青素含量高，抗氧化能力更强；
大家可以依据以上的信息，按需选择。
文章到此结束，如果本次分享的到底是吃蓝莓好还是草莓好，为什么在线等和蓝莓草莓不建议吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
