天天泡脚的害处是什么(天天泡脚有什么害处)

本文目录

1. 天天泡脚的害处是什么
2. 泡脚需要天天泡吗
3. 泡脚天天泡好还是一周三次好
4. 花椒能天天泡脚吗

天天泡脚的害处是什么

天天泡脚的害处是什么？

一般人群天天泡脚没有明显害处，但泡脚方法不正确的人、不适合泡脚的人，天天泡脚是有害处的，如加重病情、引起烫伤、损伤消化功能等。

泡脚时水温不宜过高（健康人群40～45℃为宜），浸泡时间不是越长越好，以15～30分钟为宜。避免水温过高、汗出过多，让身体稍稍出汗是最好的状态。采用正确的方法每天泡脚，对大多数人没有明显害处。但静脉疾病患者、动脉闭塞症患者、糖尿病足患者、空腹或过饱的人都不适宜泡脚，如果天天泡脚，反而会有危害。静脉疾病患者血液流通不畅，热水泡脚导致脚部血管扩张，血液流向下肢，会造成血液淤积、毛细血管破裂；动脉闭塞症患者泡脚，则会增加局部组织耗氧量，引发局部缺血，加重病情；糖尿病足患者足部感知不灵敏，接触过烫的水可能也并无明显感觉，容易发生烫伤；即使没有上述疾病，健康人在空腹或过饱时泡脚会影响胃动力，长期下来会损伤消化功能。

本内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核

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泡脚需要天天泡吗

每天泡。

泡脚是一项非常方便、快捷的保健方式，泡脚的时间每天1次为最好，特别是冬季。在夏季可以间隔时间长一点，3天左右泡1次脚。

泡脚天天泡好还是一周三次好

一周最好泡脚7次的效果最好。因为每天都泡脚，是一个循序渐进的过程，如果中间有隔断，可能会让效果没有那么好，而且每天我们都需要洗脚去洗掉脚上的细菌，减少我们生病的可能性。

花椒能天天泡脚吗

不建议花椒水每天泡脚，花椒的功效是驱寒暖胃，杀菌消毒。如果体内有寒气可以泡脚，体内有火会进一步增加体内的火气。如果有胃寒或者寒气可以泡脚，但要两天到三天泡一次。应该注意身体变化，如果症状减轻，就要停止泡脚，以免造成其他的副作用。

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