style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孕妇怀孕期间可以吃凉粉吗，凉粉吃多了会拉肚子吗，为啥孕妇不建议吃凉皮凉面这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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夜市的冰粉为什么不能吃
最主要的还是卫生问题。
因为冰粉主要是夏天的饮品，在夜市里温度比较高，很多不法商贩冰粉未售卖完就将其冷藏第二天再卖，容易滋生细菌，如果要吃，可以自己在家买冰粉的原件粉来制作。
为什么有些人说孕妇不能吃凉的
你好，很高兴分享我的经历：
女人怀孕后体温会升高，再加上平日的补养，体内的火气非常大，胃火、肝火，当然孕妇还想吃点凉丝丝的食物。
孕妇的食物管理是对热量上有严格的要求，并不是对性状和内容上有明确的要求。孕妇不是不可以吃凉的东西，而是要掌握好摄入的量，不能一次性吃过多，如果吃过多会伤到胃口，而且还会让呼吸道受到损伤，从而让免疫力降低，感染病毒后，又不能胡乱的用药治疗，否则会对胎儿有严重的副作用，所以从这个角度来说，孕妇是要少吃凉的东西。同时注意的是生食冷食只要是干净的、健康的、卫生的，不会引起肠胃炎的，或者孕妇本身饮食习惯没有禁忌的，都是可以接受的。
孕妇吃凉性食物有以下伤害：
1.凉性的食物食用后会直接刺激到胃部，大量食用会引起胃胀、食欲下降，严重的会导致腹泻腹痛，甚至是胃痉挛。比如西瓜属于寒性水果，吃多了就会出现腹泻的症状。
2.生冷的食物会对孕妇子宫的血管造成一定的刺激，“寒性凝滞”，导致身体里血液循环不畅，一些营养物质就无法顺利通过脐带进入到胎儿的身体，间接影响到宝宝的发育健康。如果是在孕早期，大量的凉食还可能导致出血甚至流产。
3.一般来说，妊娠期间需要大量的营养以支撑孕妇自身和宝宝共同的健康，凉性的食物虽然含有某些营养，但是相对来说营养成分单一，保证不了孕妇身体所需。如果多吃伤胃了之后，更会影响到食欲和身体对于其它营养的吸收。
同时孕期不合理的营养补充对于孕妇的健康也很不利，也不利于胎儿的生长发育。建议在孕期要合理、科学、适时的进行营养搭配，尽量不吃或少吃生冷的水果以及不利于孕妇和胎儿健康的水果。
最后，祝，宝宝们健康成长！???♀????♀????♀????♀?
孕妇怀孕期间可以吃凉粉吗，凉粉吃多了会拉肚子吗
患者目前主要在妊娠期间，那这种情况出现，不建议吃凉粉的，凉粉吃多了容易导致胃肠功能失调，有可能会导致腹泻或者腹痛或者发热的，如果有存在上述情况的情况下，建议还是需要及时消化内科就诊，完善消化系统检查，平时需要饮食生活多注意，不要吃冰冷生硬食物。
怀孕能吃黑凉粉吗
怀孕是可以适量的吃黑凉粉的，凉粉也是属于凉粉的一种，也含有蛋白质等丰富的营养物质，但是不能够给孕妇补充足够的营养，建议孕妇还是要吃一些鱼类，奶类，豆类的食物，为自身和胎儿补充营养，因为凉粉也是凉性的食物，一定不能多吃，否则很有可能会导致腹泻，建议怀孕期间要合理的饮食，多注意休息。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
