头条怎么操作涨粉比较快(头条号涨粉攻略:一招教你如何快速涨粉5000)

本文目录

1. 抖音怎么发作品
2. 头条怎么操作涨粉比较快
3. 针灸有什么好处有什么害处
4. 对于一个影视爱好者，你该做到哪些方面

抖音怎么发作品

谢谢邀请。樱桃番茄觉得这个操作应该是比较简单的，具体的这边在网上找了一些图文教程，大家可以参考一下~

抖音是现在许多人都喜欢玩的一个小视频APP，在抖音上面有许多帅气的小哥哥，漂亮的小姐姐录了很多很多的小视频，短短15秒让观众们感受到了他们的青春。那么我们应该如何玩转抖音呢？又怎样在抖音上面上传视频呢？今天小编就来教一教大家吧。

手机

操作方法

首先打开抖音，在推荐里面会有很多人拍摄的视频，你可以根据他们拍的视频跟拍。点击右下角的音乐，进入界面后点击跟拍，就可以拍摄了。

也可以直接点击中间的加号，点进去以后可以直接拍摄。你可以根据自己的需求拍摄一些内容。

在拍摄里面，你可以选择很多特效，美颜特效，表情包特效等等。

你可以点击搜索，直接找你想要的音乐，也可以找你想要拍的话题。

你也可以上传你在手机上面存好的视频，直接上传就行。

把你的视频上传之后，点击右上角的下一步。选择你要上传的15秒，选择你所需要的特效，音乐等。

确认好之后，再一次点击下一步，然后视频就上传成功了。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

头条怎么操作涨粉比较快

在头条里想涨粉，被人认可，我觉得首先你的作品要过硬，有可读性，能打动人。其次是要学会换位思考，你需要别人关注，你就得学会先去关注别人，欣赏别人。最后是放平心态，踏踏实实做好自己，你是鲜花，就一定能招引蜜蜂。永远都是打铁先要自身硬！！！

针灸有什么好处有什么害处

针灸有什么好处？有什么坏处？

1973年的湖南长沙，曾经发生了一件轰动全世界的新闻。

马王堆一号汉墓里面，不但有千年不腐的女尸，还有不足一两重的锦裳，里面奇珍异宝更加无数。

令人更加称奇的是，里面竞然发现了《阴阳十一脉灸经》和《足臂十一脉灸经》两本书。这是我国目前为止最早的经脉学和灸疗学专著。

春秋战国时期，我国就已经出现了以“灸攻针达"治病的医生。《左传》记载有鲁成公十年(公元前581年)，晋景公得病，宴请秦国的医缓诊治，医缓说:“疾不可病，求三年之艾"。可见灸疗在当时，已经有了较大影响。

针灸，是刺法和灸法的总称。在古代，灸法和针刺常常配合运用，范围极其广泛，形成了"一针、二灸、三药"的治疗方法。

针灸是传承千年的医疗技术，能够取得立竿见影的作用。

其特点:一是应用范围广泛，能治多种病症;二是操作方法多样，十分有利于疗效提高;三是有特殊功效，可以互相弥补不足;四是副作用少，老幼皆宜;五是穴药结合，有广阔的发展前途。

针灸具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络三大作用。

在这里，我不想过多地阐述什么作用呀、针法呀。懂针灸的人会嫌我“班门弄斧"，不知"天高地厚";不懂的人，或许更希望看一些有用的针灸知识。

一.针灸的急症取穴

1.人中:能治休克、中风、中暑、中毒、过敏、昏迷;

2.内关:能止呕吐、昏车、昏船、孕吐;

3.少商:治呃逆;

4.足三里:止胃痛;

5.阳陵泉:缓解胆绞痛;

6.合谷:治晕厥;

7.八髎:止痛经;

8.印堂、太阳:止头痛;

9.合谷、下关(或太冲):止牙痛;

10.神阙:止腹痛;

11.伏兔、膝眼、解溪:止腿痛;

12.劳宫:治血压骤升;

13.足后跟:治鼻衄;

14.三阴交:治肾绞痛;

15.至阳:缓解心绞痛。

二.胆经五穴治百病

1.风池:风邪窝积之处，治感冒、头痛、小儿抽动、帕金森;

2.肩井:通经活络、消肿散结，善治"不通则痛"之症，如肩井痛、偏头痛、胃脘痛、乳房痛等;

3.环跳:通胆经、膀胱经，腰腿肩背病，还可防胆结石、膀胱结石病;

4.中渎:治疗胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴，是中焦的排污通道;

5.阳陵泉:护肝要穴，又是胆经合穴，善治胆囊之病，对嘴苦之症有特效，能调和肝脾，舒肝解郁，常与著名的“消气穴"太冲合并使用。

三.神奇的穴位，神奇的针

1.针刺人中穴:可以调和气血，抑制、安神;

2.针刺足三里，缓解痉挛、治疗胃下垂;

3.针刺百会、太阳出血，能“扶正祛邪"，缓解中风、头痛、眩晕;

4.针刺手足十二井出血，可以关窍开能，治中风闭证;

5.针刺赞竹、丝竹空出血，对暴发火眼十分有效;

6.针刺合谷、内庭出血，对风火牙痛止痛;

7.喉痹可刺少商、高阳出血;

8.口疮直取劳宫、大陵见红;

9.吞肿难言，应泻金津、玉液出血;

10.霍乱、吐泻，先放曲泽、委中出血;

11.鹤膝风，泻行间有效;

12.串腰龙，刺龙眠穴必灵(穴在手小指外侧、中节横纹尖);

13.湿热下注:必须三阴交、绝骨解除;

14.腰背痛，委中刺血立减;

15.足跟痛，放承山顿轻;

16.手指麻，刺十宣可舒;

17.静脉郁血，刺患处出血;

18.皮炎癣症，刺患处可痊;

19.坠堕瘀血，可令然谷驱遂

20.足跗肿痛，以四风疏络散风止痛。

21.丝竹透率谷，能止偏头疼痛;

22.风池透风府，疏解头风项强;

23.曲池透少海，理肘痛筋挛;

24外关透内关，治手腕麻木无力;

25.阳陵泉透阴陵泉，能增强膝软筋酸及行动困难;

26.绝骨透三阴交，补助站立不稳，髓空骨摇;

27.昆仑透太溪，消踝腕硬;

28.太冲透涌泉，可散足痛趾挠。

医史记载，秦越人刺维会能起尸厥，华佗针脑空止曹操头痛。仲景治伤寒小柴胡已迟，非刺期门不愈;

高皇抱心疾未愈，李谭元针巨阙而后除;徐文伯针合谷三阴交立下宋太子所诊之双胎。

针灸之神奇，至此仅显冰山一角。银针虽小，可以尽显雷霆手段。但是，针灸必须注意:

1.)饥饿、疲劳、精神过于紧张者不宜针刺;体质虚弱者刺激不宜过强，应取卧位。

2.)孕妇怀孕3个月以下者，下腹部的穴位禁针;怀孕3个月以上者，上下腹部、腰骶部的腧穴也不宜针刺;另外能引起子宫收缩的穴位，如三阴交、合谷、昆仑、至阴等均不宜针;妇女行经时，非调经治疗者，一般不予针刺。

3.)小儿卤门未合，头顶部穴位不宜针刺。

4.)常有自发性出血或损伤后出血不止的病人，不宜针刺;血液病病人不宜针刺。

5.)皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位不宜针刺。

6.)对于眼区腧穴，要掌握好针刺的角度和深度，切忌大幅度捻转提插，防止伤及眼球和血管。

7.)对胸背、胁肋部及腰部的腧穴，应禁止直刺和深刺，防止刺伤内脏;对肝脾大及肺气肿的病人更应谨慎。

8.)颈顶部的腧穴如风府、哑门及背部正中线第一腰椎以上腧穴，针刺时尤其注意针刺的角度和深度，防止刺伤延髓和脊髓，产生严重后果。

9.)对于尿潴留病人，在针刺小腹腧穴时，要掌握好针刺方向、深度、角度，以免误伤膀胱等脏器。

10.)胃溃疡、肠粘连、肠梗阻病人的腑部腧穴要注意针刺方向、角度和深度，以免损伤胃肠道，引起不良后果。

对于一个影视爱好者，你该做到哪些方面

我是一名影视爱好者，谈不上资深，但我觉得我自己做的也比较深入。我总结了作为一个影视爱好者要所做的一些观点。

1.吃胖点儿。作为一名影视爱好者首先有一定的观影量，有了沉淀，打好了基础，才能塑造一个壮实的身体，同时你的每一个发言都会变得不一样。但也不能说你今天一下子看了十部电影，这就是属于打肿脸充胖子了，当然不能称为影视爱好者，冰冻三尺非一日子寒，这也是这个需要沉淀的过程。

2.学聪明点儿。有了观影量就像我们有了一个结实的身体，但是这只是一具没有灵魂肉体。作为一名合格的影视爱好者应该给我们自己添加上灵魂，同时也要取其精华，弃其糟粕。而这个灵魂就是影视的灵魂，影视的质量。我一直都认为每一部影视都不是那么简单就做出来的，每一部都充斥着导演编剧的心血，有着非凡的意义。作为一名影视爱好者，我们不仅是看电影，更要看懂电影。我认为影视是个灵魂的作品，首先你要看懂它，然后试着跟他交流，所谓的交流，就是明白他所要给我们展现的意义，是要告诉我们一个什么道理。做到这一步才是有质量的看电影，才是看到了电影的灵魂，从而也塑造作为一个影视爱好者的灵魂。

3.长高点儿。当我们看了一部剧，也懂了一部剧。此时的我们就像一个自己再玩沙子的小朋友，自己很快乐，却没有人知道。我们要更加一步深入的去做一名影视爱好者，我们就要懂的分享交流，这是一个很重要的过程，同时更是开阔视野的一个，让我们“长高”的过程。世界上有千千万万种人，也有千千万万个想法，我们把我们所了解的分享给他人，能让别人能体会到你的感受，

你的想法。同时我们也要多听听别人的意见，做到此我们就会有一种会“当凌绝顶，一览众山小”的感受。我们绝对不要做那个井底之蛙，吃不胖，学不聪明，还长不高。

以上就是我的观点，如有不足之处请各位能多多批评。

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