大炮投篮动作怎么弄好看(投篮扛大炮姿势如何矫正)(扛大炮投篮有什么缺点)

本文目录

1. 打篮球投篮姿势有多重要
2. 投篮时怎么瞄准
3. 提起投篮姿势诡异的nba球员，你会想到谁
4. 投篮扛大炮姿势如何矫正

打篮球投篮姿势有多重要

通过我自己的训练过程给你解答一下吧，我以前的投篮习惯就很不好，命中率就很神经，时好时坏，差的时候就是球队毒瘤，后来我高中的教练给我改正了投篮，坚持三个九十度，练习了一个月吧，每天只练习投篮那种，现在三分练习时命中率大约在百分之七十，实战能到百分之四十，罚球命中率在百分之七十左右，半截篮也稳定了很多。总而言之，要想打好篮球，就必须做到投篮稳定，努力的提升自己的命中率，

投篮时怎么瞄准

托球手势

托球（瞄准）时，

主要靠两根手指，拇指和小指。

拇指对应左外沿，小指对应右外沿，

你可以形象的说“这两个手指就是炮架”，

那么食指就是大炮，正对篮筐中心。

辅助手的大拇指是不需要用力投篮的，

毕竟出手瞬间还是单手动作，

辅助手要在出手瞬间要离开球的。

注意，手心千万别挨球，一旦手心挨球。

向上举时，手腕无法保持角度，球就会下滑。

投篮时，就会快速扣腕，导致弧线太平。

很多人犯这个错误，最常见的。

出手手型

拇指跟小指对应篮筐两侧，

食指对篮筐中心。

如何找到你的投篮持球点

试着把球放低

靠近你的胯部

也就是把持球点放低

随着腿部的发力

同时篮球也随之移动

直到投篮出手点

同时脚尖也刚好离地

给予篮球一个完美的上升力

如果你的投篮持球点过高

球停滞的时间太长

也就无法形成完美的上升力了

提起投篮姿势诡异的nba球员，你会想到谁

翊谈篮球：说到诡异的投篮姿势，我们对现役球员的看点简直是没有什么变化，新的时期越来越流行的小球化使得大家都对篮球的看点集中在了投篮姿势上，除去那些远古巨兽之外，现役的球员中投篮姿势变化的也不再少数。

湖人球哥朗佐鲍尔，被球爹一把喷上湖人的班车，上赛季作为榜眼也算是打得中规中矩，场均10.2分、7.2次助攻、6.9次篮板的数据也算是中规中矩，而他的甩狙式投篮也被大家伙惊称为湖人新时代巴里，经典的甩狙式投篮也为他带来了30.5%的三分命中率以及36的投篮命中率，球哥除了这甩狙的投篮姿势让人感觉难受之外，其他对球队的贡献还是可圈可点的。

除了现役的鲍尔之外，联盟曾经的大前锋卡洛斯布泽尔投篮姿势也是让人捉摸不透的投法，像是再把一个重重的物体用尽全力甩出去一般。不过他在NBA时的数据还是让人眼前一亮的，虽然现在也来到了CBA的舞台打球，但这位当年的爵士杀手之一给姚明造成的压力也确实不小。奥库、德隆又一个强力的大前锋随着时间的流逝也慢慢地老去了，祝愿他在CBA打得顺利。

投篮扛大炮姿势如何矫正

您好，投篮扛大炮姿势通常指手臂太过用力，肩膀过度紧张，使得投篮动作过于僵硬，影响投篮准度和稳定性。以下是矫正姿势的几点建议：

1.放松肩膀：在投篮前，先抬高肩膀，然后缓慢下落，意识到肩膀的放松，可以帮助减少过度用力。

2.缩小动作范围：在投篮时，手臂的动作应该尽量小而精准，不要过分用力，一定要保持肘部弯曲，尽量避免肘部过度伸直。这样可以避免投篮动作过于僵硬。

3.注重手部动作：在投篮时，手部的动作应该更加注重，手掌需要牢牢地握住球，手指用力控制球的方向和力度，这样可以增加投篮的准确性。

4.练习基本功：投篮扛大炮姿势的矫正需要通过练习基本功来实现。例如，可以进行简单的投篮练习，如站在离篮筐较近的位置，尝试调整手臂和手腕的力度，逐渐提高精准度和稳定性。

总之，投篮扛大炮姿势的矫正需要通过练习和调整来实现。在练习中需要注重放松肩膀，缩小动作范围，注重手部动作，并且持之以恒，不断提高基本功水平。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。