做秋葵不要直接切 这样做营养不流失,大热天的最合适吃

style="text-indent:2em;">大家好,关于秋葵怎样切好看很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于秋葵怎么弄好看的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 生的秋葵怎么摆好看
  2. 秋葵最佳吃法家常做法
  3. 秋葵怎样切好看
  4. 秋葵的家常做法最简单做法

生的秋葵怎么摆好看

整齐马放,看起来比较舒服。

秋葵最佳吃法家常做法

1:准备材料:植物油适量,秋葵适量,醋适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,芝麻油适量,大蒜适量。

2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。

3:锅刷洗干净,放灶上,开大火把水烧开,放入洗好的秋葵,滴几滴植物油,滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看,也好吃。煮3分钟左右。

4:秋葵煮好后,捞出来放水龙头下面冲凉后,用刀竖着一切两半。

5:秋葵切好后顺一个方向摆好。

6:大蒜去皮洗净拍烂切碎。

7:找一个碗,切好的蒜末放入碗中,加入适量生抽,加一点点白糖,加入适量醋,加入芝麻油,拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上,凉拌秋葵做好了。

8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了。

秋葵怎样切好看

秋葵横着切成小朵

去菱角

秋葵的周边都有菱角,在菱角中含有较多的木质素,若是不去掉严重的影响口感,因此,在清洗掉表层的绒毛之后还需要用刀或者去皮器具将菱角中的木质素去掉。

切段

秋葵的切法和之后烹饪造成的营养损失有很大的关系,尤其是秋葵是一种相当有营养的保健型蔬菜,尤其是秋葵中的籽和胶液有很好的保健效果,所以秋葵适合整根或者切半烹饪,最对也是切十字刀和切段,千万不能切成丝,这样营养效果会大打折扣。

秋葵的家常做法最简单做法

主料:

秋葵1斤

辣椒圈少许

生抽1汤勺

蒜3瓣

糖1匙

盐适量

辅料:

油适量

做法:

1.将秋葵洗净

2.把根部切除,备用

3.热锅烧水,水沸腾后到入秋葵,焯1分钟捞出沥干

4.装盘备用

5.蒜瓣切成蒜蓉备用

6.把生抽,糖,盐,油,辣椒圈放一个碗里调匀

7.干锅烧热,下入调好味的调料,翻炒一下出锅,再加入蒜蓉翻炒一会出香味,即可

8.将弄好的调味淋在秋葵的表面

9.表面弄些辣椒圈

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

秋葵不宜直接切,这样做多汁营养不流失,大夏天最适合的吃法