各位老铁们好，相信很多人对孕妇十点后睡觉宝宝动的多是什么原因都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇十点后睡觉宝宝动的多是什么原因以及为什么仰卧容易胎动的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗为什么
胎动最早从16周左右开始，大部分在20周左右能感受到明显的胎动，但是直到27周之前的胎动都没有什么规律，没有观察和记录的意义。但是孕28周开始，胎动就开始有规律了，能反应胎宝宝在宫内的情况，准妈妈就要养成记录胎动地习惯。孕晚期夜间频繁胎动，是小家伙不睡觉吗？为什么？
大多数情况下，孕晚期准妈妈们能感受到的胎动都会比较多，这是很正常的，主要出于以下几点原因：
1.晚上环境安静，比较容易感受到胎动。
白天的时候，环境比较嘈杂，或者准妈妈忙于工作，对腹中胎儿的注意力没有那么集中就不太会留心到胎动，但当夜晚降临，一切都安静下来，准妈妈心思集中，胎宝宝一有什么动静就能感受到，所以会感觉到胎动增多。2.准妈妈睡姿可能对胎儿造成压迫。
夜晚睡着以后，准妈妈可能会长期保持一个睡觉姿势，久了之后对胎儿造成压迫，胎宝宝不舒服就会动来动去，造成胎动增加。
3.胎宝宝有自己的生物钟。
胎儿在妈妈肚子里并不是一直在睡觉的，他也有自己的生物钟，特别是晚上喜欢熬夜的妈妈，胎宝宝也会随妈妈的作息习惯不睡觉。
当然，还有一种情况就是比较异常的情况——胎儿缺氧，如果宝宝夜间胎动频率跟以往相比，有很明显的改变，次数增加特别多，那准妈妈就要引起注意，必要时要尽快就医。
我是希妈，高级育婴师，家有7岁女宝，欢迎关注我，获取更多实用的育儿知识。孕妇十点后睡觉宝宝动的多是什么原因
从能够感觉胎动开始，很多孕妈都会感觉到胎儿在晚上的时候胎动相比起白天要活跃很多，特别是在孕妈放松，安静的情况下，宝宝的胎动就特别的明显，各种佛山无影脚，降龙十八掌或者是后空翻齐齐上阵，搞得孕妈们睡都睡不好，这是怎么回事呢？
孕妇十点后睡觉宝宝动的多是什么原因？其实这是大部分宝宝的常规状态，因为宝宝的胎动是有一定规律的，大部分的情况下，宝宝都是在睡眠中渡过的每睡40-70分钟就会醒来动动，然后继续进入睡眠中，在怀孕25～32周是胎动最为强烈和频繁的阶段，孕妈能够在肚皮上明显的看出来宝宝的手或者脚在肚皮上隆起划过，甚至有的宝宝因为力气太大，让妈妈感到有些疼痛。
白天妈妈清醒的时候都是处于动态中的，而当孕妈动的时候，肚子中的羊水就会随之晃动，胎儿就会犹如身处海水里一样上下浮动，这种感觉能够让胎儿感觉非常的舒服，很享受这样的状态，所以就会昏昏欲睡。而夜间孕妈躺床上之后，缺少了摇晃的感觉，胎儿就会动起来。当夜间孕妈吃饭后都处于安静的状态，体内的血糖就会上升随之通过胎盘传送到胎儿体内，引起胎儿神经系统的兴奋，所以胎儿就会开始活跃起来。夜间妈妈放松状态下，所处的环境也安静下来，这时所有的感官都会放大，白天胎儿的胎动不太感觉到的，在夜间感官放大时就会显得特别的明显。随着神经、骨骼、肌肉发育的完善，胎儿的活动会越来越活跃，所以孕妈们可以在每天晚上胎儿活跃的时候进行胎教活动，这个是一天当中最佳的时间，处于安静的状态下和肚子里的胎儿进行沟通交流，而且胎儿的健康状况会通过胎动表现出来，因此孕妈们要时时关注胎动的变化。正常情况下胎动每小时3～5次，12小时30～40次上下都属于正常，但是当胎动出现以下情况时，则代表胎儿有可能遇到危险的状况，孕妈们要及时就医。胎动减少（每小时少于3次或者12小时总和少于12次）：当孕妈血糖过低或者身体发热超过38℃的时候，对胎儿就会产生比较大的影响，会使得胎盘、子宫的血流量减少，那么胎儿就会安静许多，发生胎动减少的状况，如果排除以上原因，那么应该要及时就医。胎动突然激烈，随之慢慢减少：这个有可能是因为胎儿在宫内缺氧、受到外界刺激、孕妈自身疾病引起的，或者是肚子受到外力撞击也会引起胎儿激烈的胎动，一旦发现胎动出现这种情况，应该尽早去医院。胎动突然强烈，随后很快就停止：怀孕中晚期的时候，当发生胎盘早期剥离，短时间子宫内的压力会减少的孕妇就会比较容易出现这种状况，因为胎儿会因为短暂性的缺氧，所以胎动会出现剧烈的运动，又很快的停止。所以孕中晚期开始，孕妈们应该要每天坚持数胎动，一旦发现胎动出现异常，就要立即去医院，让医生根据他的经验还有检查的结果来判断胎儿的情况，确保孕妇和胎儿的安全。一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！为什么胎儿晚上一直动
很多准妈妈都有这样体会，劳累了一天以后，晚上打算好好的休息睡觉，调皮的胎宝宝却一直动过来动过去，异常嗨皮和活跃。胎动次数可以直接反应胎宝宝在子宫内的安危情况，因此准妈妈必须学会通过胎动来识别胎儿安危。
胎动晚上频繁的原因：研究表明，胎动最多是在晚上8--9点，上午8点到中午这一阶段活动一般，下午2--8点处于最低点，因此，大部分宝宝都是晚上胎动频繁，准妈妈不必担心。晚上是准妈妈身心最放松的时刻，准妈妈放松，胎宝宝也放松，准妈妈心情愉快和平，胎宝宝最具有安全感，因此这段时间胎宝宝玩的不亦乐乎。白天周围环境嘈杂，准妈妈自己的事情也比较多，对胎宝宝胎动注意力和感知力没有那么多，晚上，准妈妈没有其它的事情打扰，可以更多的感知胎动。互动习惯的形成，胎宝宝越来越大，胎动也越来越频繁，胎宝宝的感知力也越强，如果胎动时，准妈妈给予互动，如抚摸、聊天、听音乐等，胎宝宝就会动的更多。睡觉姿势也会引起胎动频繁，有的妈妈一直侧卧睡觉，时间长了身体不舒服，偶尔仰卧，胎宝宝就不愿意了，仰卧位会压到下脏静脉导致胎盘供血量减少，胎宝宝氧气和营养的输送就会减少，胎宝宝感到不舒服就会抗议。关于胎动须知：一般准妈妈4个月的时候也可以感受到胎动也有准妈妈5个月才感受到，这都属于正常现象；胎动时沟通是胎教的一种，对胎儿的大脑发育有非常大的促进作用，胎动时准妈妈可以和胎宝宝聊天、安抚、准宝宝也可以参与进来，胎宝宝喜欢男性富有磁性的声音；正常的胎动一般是每小时3--5次，12小时内约为30---40次，当然每个胎宝宝因为个体差异，胎动多少也是不一样的，这只是参考范围；如果胎动少许10次，说明胎宝宝在子宫内明显缺氧，有时候感觉到胎宝宝剧烈胎动，然后胎动消失，表示胎宝宝在宫内急性缺氧，需要立即去医院救治。怀孕期间可以仰卧睡觉吗为什么
导读：怀孕期间可以仰卧睡觉吗？孕期左侧睡是铁则？医生：盲目跟风最可怕，这两种人别左侧睡
文丨美妈很帅
今天看到一个粉丝的留言，“别人说孕期睡觉最好左侧卧，我那耿直的老公一逮住机会就让我左侧卧，一翻身就要唠叨。但是我睡左侧会憋得慌，平常我特别喜欢仰卧，所以趁老公睡着了就仰卧，可是仰卧胎动特别多。现在我已经怀孕8个月了，睡个觉都不知道该怎么睡才好，搞得我都有点神经质了。”
怀孕之前，想怎么睡就怎么睡，趴着、仰卧、左侧卧、右侧卧，悉听尊便，但怀孕之后尤其是进入孕中后期，腹部高高隆起，怎么睡就不再是一个人的事了，睡姿没对，坑胎儿还坑自己。问到孕期睡姿，十个人有九个会响亮回答，“左侧睡”。可见，左侧卧是多么地深入人心！那么医生为什么建议孕妇多用左侧卧位，哪些人又不适合这个睡姿呢，仰卧就会压到胎儿吗？下面我们进入今天的主题。
左侧卧位也很讲究，这样更舒服左侧卧位是美国妇产科学会推荐的孕妇最佳睡姿。我的产检医生也建议孕妇在孕中后期多用左侧卧位，对的，是“多用”，并不是“一直用”，医生用词很谨慎！他们不是让你一直把它当成铁则来遵守，可以适时调换睡姿。另外，左侧睡也很讲究，90°会让你很难受，会告成侧部压痛，30°的左侧卧角度较为舒适，可以分散腰背部的压力，缓解腰痛。当然在双腿之间夹一个抱枕那就更好了，睡得舒服还利于下肢血流回流心脏。
医生基于什么考虑，让孕妇多用左侧卧位呢？随着胎儿的成长，腹部承受的重量越来越大，而我们下腔静脉在脊柱的右侧，腹主动脉在脊柱偏左侧的地方，由下图得知，不管是右侧还是仰卧，静脉都容易受到压迫。静脉血流本来就动脉要弱，一旦遭受到压迫，血液循环变差，容易出现心慌气短等不适；再者，下半身的血液回流也没那么顺畅，更容易出现手脚浮肿问题。
而另一个原因则是基于子宫右旋来考量的。大部分人到了孕晚期，子宫都会出现不同程度的右旋，为了减轻右旋，降低子宫血管的张力，保证胎盘血流量，提供能足够的血氧量给胎儿，所以建议孕妇在孕晚期多用左侧卧位。
盲目跟风最可怕，这两种人别左侧睡左侧卧位虽然好处多多，但不能盲目跟风，有些孕妈是不适合这个睡姿的。孕妈如果有心脏方面的疾病，不建议左侧睡，因为这种睡姿会加得心脏的负担，血压也会升高。虽然大部分孕妇到了孕晚期子宫是偏右旋的，但也有部分孕妇天生子宫左旋，子宫左旋的话建议还是睡右侧，不然影响胎儿健康成长。
孕期各个时期的睡姿怀孕1-3个月：此时小宝宝还很小，还位于母体盆腔深处，子宫也还没变大，爱怎么睡就怎么睡，仰卧趴睡悉听尊便，怎么舒服怎么来。需要注意的是，睡觉别头低脚高。
怀孕4-6个月：此时孕肚渐显，不能像之前那么任性了，多用左侧卧位，适时转为右侧卧以缓解久睡一侧的不适。偶尔仰卧也没什么大碍。因为腹部已经隆起，趴着睡会加重腹腔与盆腔的压迫，不利于胎儿的健康成长，所以不能趴着睡。
怀孕7-10个月：进入孕晚期，腹部高高隆起，不断增大的子宫对下腔静脉的压迫更严重，下肢血液回流本身就已经变差，仰卧只会加重手脚水肿，而且仰卧超过8分钟容易发生仰卧位综合症，引发呼吸不畅、心悸等问题，为了保证胎盘血流量与胎儿得到足够的血氧量，孕妈最好多用左侧卧位，禁止趴睡，尽量别仰卧。
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好了，关于孕妇十点后睡觉宝宝动的多是什么原因和为什么仰卧容易胎动的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
