大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下睡午觉醒来头晕晕的是什么原因的问题，以及和为什么午睡起来会头晕的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么睡完午觉后会头晕
俗话说【春困夏乏秋打盹】，许多人选择午睡来缓解困意。每当中午吃饱饭后，美美的睡上一个中午觉，消除疲劳，提神醒脑。但是也有些人在午睡后，反而会出现头晕、恶心等症状。到底为什么会这样呢？
根据我的经验，午睡后头晕的原因可能是由于以下几个方面导致的：1、受寒着凉人在睡眠中，身体各项功能进行修整，体温调节功能也减弱了，这时如果入睡者处于阴凉、出风口或者温度较低的空调房中，体温有可能迅速下降，很容易就受寒着凉，导致头晕脑胀、浑身乏力的状态。
2、午睡时间过长人处于睡眠状态时，心跳减慢，血液循环减慢，身体各器官包括大脑的氧气减少，如果长时间氧气供应量处于较低水平，就极易出现头晕的症状。因此一般建议午睡在半个小时之内。
3、睡姿不正确同午睡时间过长一样，睡姿不正确也会导致大脑的氧气供应不足，睡醒后也会引起头晕眼花的现象。最好的睡姿就是平躺哦~
4、吃完饭立即躺下刚吃完饭的时候，胃部功能激活，大量血液涌向消化系统，从而导致大脑血压降低，供血供氧量不足，此时午睡的话，大脑长期处于缺氧状态，醒来后也会出现头晕的症状。
以上就是我在几次午睡头晕后总结的经验，分享与大家。但是如果您长期午睡睡醒后感觉头晕，建议您自己就医，以确定是否还有其他因素的影响。
【感谢您的阅读，如有帮助请点赞关注并在下方留言，一起学习交流更多健康知识】午睡后起来头晕恶心
午睡后起来头晕恶心，可能是贫血，低血压引起的。平时多运动、症状可逐渐得到控制。也可能是心律失常，休息的时间，质量不好的原因。平时注意饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质。
睡午觉醒来头晕晕的是什么原因
头晕是脑供血不足的表现。睡觉起来头晕，可能是起身太猛导致的暂时性脑供血不足了。如果长时间头晕，那就是有病了，可能是高脂血症、脑血管痉挛，低血压、低血糖，高血压或其它炎症引起的，需要做相关检查的，包括血脂，血压，血糖，血流，脑ct等相关检查。
睡午觉刚醒心跳会加快，是什么原因
病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为阵发性室上性心动过速而引起的这种心率加快的情况。建议您到专业的心内科，首先检查心电图或者是24小时动态心电图来做出一个明确的判断，如果有明显的器质性病变要进行药物治疗，避免劳累熬夜的情况出现。
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