缺钾是什么原因造成的(老年人身体缺钾是什么原因造成的)

其实缺钾是什么原因造成的的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解人体为什么缺钾，因此呢，今天小编就来为大家分享缺钾是什么原因造成的的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 缺钾是什么原因造成的
2. 经常缺钾是怎么回事
3. 人的身体在什么情况下会流失钾缺钾的反应是什么样的
4. 缺钾是怎么回事，严重吗可以治愈吗

缺钾是什么原因造成的

缺钾的原因

缺钾的主要表现是，呕吐腹泻以及长期的应用一些药物比如，利尿药引起的，所以在日常生活中的临床上的表现的主要神经肌肉功能性的障碍为主的一些病症，是主要是带有血液一些浓度增高。

多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足;大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。

临床表现以神经、肌肉功能障碍为主的病症，失钾越多越快或同时伴有Na+、Ca+浓度增高，则症状更明显，低钾血症常与原发病的症状相混杂，易延误诊断，应加以重视。静脉补钾时，尿量须在30ml/小时以上，切勿过快或过量，严禁静脉推注。

主要原因

1、长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足。

2、呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失。

3、钾从肾排出过多，如应用速尿,利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾。

4、代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内。

在日常生活中的缺钾的发病也是比较常见，同时它会发生很多的并发症，所以在日常生活中要及时的进行治疗，一定要积极地进行一些的原发病的治疗，恢复正常的饮食，同时在缺钾在这期间的一定要注意一些钾含量元素的一些食物的摄入。

在日常生活中的缺钾的发病也是比较常见

1、经常疲劳

我们体内的每个细胞都需要适量的钾去保证其运转功能，如果缺钾，细胞能量不足，人就会疲劳。如果你睡眠充足，而稍微运动之后就会筋疲力尽，那么你可能得考虑补钾了。

2、血压偏高

钾帮助血管放松。如果体内缺钾，血管会收缩，导致血压飙升。所以，有必要定期检查血压，找出高血压问题的来源。

3、你经常吃零食和快餐

加工食品非常有可能导致你缺钾，因为饼干，薯片和冷冻食品内都有含量不低的钠，而正如前面所言，钠会消耗你体内的钾。建议吃低盐的零食和快餐，尽量吃新鲜食品。

4、肌肉虚弱易抽筋

钾在平滑肌收缩中起着重要作用，所以缺钾时，肌肉可能会疼痛甚至痉挛。这就是为什么游泳之前吃一根香蕉会有防止抽筋的作用。

5、心跳漏拍

心率不齐，是个奇特又让人恐慌的现象。导致心跳漏拍的原因有许多，而体内缺钾就是其中一个原因。

6、经常头晕

如果体内严重缺钾，你的心跳可能会慢到你觉得自己几乎要休克。虽然并非常见现象，但是平时补钾，可以减少头昏眼花的几率。

3.jpg

7、便秘

体内缺钾，身体机能效率就会变缓，你的消化系统也不例外，并可能伴随着浮肿和腹部绞痛。

8、耳鸣和肢体麻木

钾维持神经系统的健康，所以，如果缺钾，有可能导致神经性耳鸣以及肢体麻木的亚健康状态。

缺钾吃什么好

含钾的食物大致归纳为以下几大类的

水果类：含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。

谷类：全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。

肉类：鹅肉、沙丁鱼、羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、火腿、猪肉松、鳗鱼等。

豆类：红豆、绿豆、鲜豌豆、毛豆、鲜蚕豆、黄豆、花生、核桃。

蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜、香菜、油菜含量高)另有胡萝卜、韭菜、山药、黄豆芽、香菇，豆腐皮。每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。

海藻类：紫菜、海带等海藻类食品一般含钾较多。每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。

奶类：牛奶、乳酪、各类调味乳奶。

茶叶：茶叶是含钾较丰富的食物。据测定含有1.1%～2.3%的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。

经常缺钾是怎么回事

缺钾在医学上叫低钾血症。如果经常出现低钾血症一定要注意，因为长期低钾血症会引起瘫痪，心脏骤停等情况。反复低钾血症的病因包括：1.摄入减少-长期偏食、厌食、减肥等。2.胃肠道丢失-长期大量的呕吐、腹泻、胃肠胆道引流或造瘘等

尿液丢失3.肾脏疾病，如肾小管性酸中毒、Liddle综合征、Bartter与Gitelman综合征、急性肾衰竭多尿期等；还有某些内分泌疾病，如原发或继发性醛固酮增多症、Cushing综合征、异源性ACTH综合征等；

利尿剂，例如呋塞米、布美他尼、氢氯噻嗪、甘露醇等；不常见的原因还包括汗液丢失过量丢失钾，未及时补充会造成钾缺乏，例如长期高温作业。看上去很复杂吧，对于出现这种情况，一定要去内科门诊就诊，小病要防患于未然。

人的身体在什么情况下会流失钾缺钾的反应是什么样的

导读：“缺钾症”是指人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的，血清钾浓度低于3.5mmol／L，称为低钾血症，那么，人体一旦缺钾会有什么样的反应呢？

低血钾有什么症状

1.恶心、呕吐；2.心悸、心律失常；3.四肢软弱无力；4.神志淡漠；

缺钾是怎么回事，严重吗可以治愈吗

缺钾可以导致浑身乏力和四肢酸软无力，还会出现恶心呕吐的症状，严重的缺钾也会导致短暂型的呼吸停止，身体缺钾不是什么很大的疾病在药物的控制下一般是可以治愈的，缺钾大部分会发生于长时间服用高血压药物的患者，高血压患者会服用一些利尿剂的药物来进行排尿，就会导致甲元素的流失。

关于缺钾是什么原因造成的，人体为什么缺钾的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。