你知道为什么花生和瓜子之类越吃越停不下来吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于你知道为什么花生和瓜子之类越吃越停不下来吗，为什么吃瓜子停不下来这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 吃瓜子上瘾怎么克服
2. 为什么嗑瓜子容易上瘾
3. 有些人一吃东西就停不下来，是什么心理
4. 你知道为什么花生和瓜子之类越吃越停不下来吗

吃瓜子上瘾怎么克服

吃瓜子上瘾，瓜子虽然好吃，但是很干燥，吃的过程中会消耗口腔中大量的津液，吃得越多口越干渴。这样口干，舌也干燥，容易上火??。不知不觉口腔溃疡，舌疮，又起血泡，牙龈炎……那个痛啊！无法形容，就不想吃了[微笑]

为什么嗑瓜子容易上瘾

嗑瓜子“上瘾”，可是有很多原因的呦

1.因为瓜子好吃

瓜子，是葵花的果实。可以当作零食也可以用来榨油。

葵花籽中富含脂肪（主要为不饱和脂肪酸）、糖类、蛋白质、维生素（主要为维生素B1和维生素E等）、微量元素（铁、镁、锰、磷等）。

这些物质对人体有诸多好处，比如维生素能够抗氧化，防止早衰，铁、镁、锰等微量元素能够预防贫血等。

更重要的是，瓜子还甘香可口。

2.为了快感

人类做出某些行为的原因是什么？吃瓜子又是为了什么？

不少人曾经思考过这个问题。而19世纪的心理学家、精神分析学派的创始人，弗洛伊德给出了他的答案：力比多。

尽管他的理论让后来的诸多心理学家们诟病，但是，他提出的力比多发展论放到如今，仍然有许多现实意义。

弗洛伊德把力比多的发展分为几个年龄阶段。其中第一个阶段便是口唇期（0~1岁）。

他认为，在这个时期幼童渴望得到快乐，希望获得快感。他们的方式便是吮吸或嘴唇的接触（如咬东西）。

或许这样的理论听起来不可思议，但是当你仔细回顾婴幼儿的行为时你便会发现好像是那么回事儿：

当较小的幼儿不断哭闹时，母亲给他吮吸母乳，或是给他咬上一个橡胶奶嘴，他便安静下来；玩耍的幼童，可能会捡起附近的物品便开始吮吸或咬。

这样的获取快感的方式，正常情况下，长大以后会逐渐消失。但是，如果在这个时期幼童对这种快感的需求没有得到满足，那么长大后他可能会通过一些其他的方式来做出补偿。比如，有些人很爱抽烟，很爱喝酒，很爱咬自己的手指，很爱咬笔等。

很多人吃瓜子，都是将一个瓜子放到嘴里然后用牙齿剥开外壳。这个过程就像曾经小孩时的咬奶嘴，满足着原始的快感。

3.行为上瘾

在我们成长的过程中，遇到不良情绪的时候，我们总是会寻找一些方式来缓解。

嗑瓜子有时也是方法之一。

如果你习惯于将嗑瓜子当做消磨时间或是缓解不良情绪的方式（说明“嗑瓜子”的行为会刺激你的中枢神经让你愉悦、产生快感），那么，你的这种习惯会在一次次的”嗑瓜子“行为中不断被强化。

此时，我们称之为“行为上瘾”。

图片来源：维基百科

有些人一吃东西就停不下来，是什么心理

可能是有很多方面的原因，比如说因为太好吃了，还比如说因为太饿了，还有就是胃比较大，在你看来是吃了很多了，但是人家都还没有吃饱！

这个是一个心理方面的问题，其实肚子根本就不会饿，但是自己就是想吃，有的人吃了还会吐出来，然后再继续吃，这样子对胃肠道是很不好的，容易导致撕裂的。

俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

很可能是贪食症，跟心理因素有很大关系，去看下医生吧。我每次吃饭都要点好多，差不多是自己需要的饭量的2倍，而且吃饱了，心里想着停，也停不下来，最后撑得好难受，就去卫生间吐。但是吐了过后一小时又饿，又狂吃，要疯了，很难过。

你知道为什么花生和瓜子之类越吃越停不下来吗

不知道原因，好像是强迫症吧，我发现只要开始吃就要把拿出来的都吃完了才能开心[呲牙]买一斤吃一斤买两斤吃两斤，而且越吃越想吃，发现这个规律后，就不要把一大包全拿出来就行了。[大笑]

好了，关于你知道为什么花生和瓜子之类越吃越停不下来吗和为什么吃瓜子停不下来的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！