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明明很困确睡不着这是什么心态呢有没有什么快速入睡的方法
心里有事或者身体内分泌失调。没有什么特别好的办法,熬到困自然就睡着了,平时在家舒舒服服就是睡不好,出去旅游睡得乎乎的,因为出去玩不想乱七八糟的事,看风景品美食,人放松了就容易入睡。
你听说过农民失眠吗?身体累了就容易入睡。用脑力劳动容易失眠,因为脑子里一堆乱码,垃圾车塞满了,除非格式化。
很困了眼睛睁不开了,但还是睡不下,医生会认为这是什么病
很困,眼都挣不开了,就是不能入睡。这叫合不上心,心里太清楚。一般这种情况都是心里有事,心不安,不能入睡。不用吃药,心情好了,把问题解决了,就能安然入睡!
晚上很困就是睡不着
晚上很困,但是睡不着觉这种主要考虑是有些神经衰弱为主,可能是因为长时间上夜班或者最近工作压力太大导致的,也不排除有其他一些疾病的影响。具体可以到医院专科做一下详细的检查,并且可以服用安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以配合针灸等治疗。
经常犯困,但是就是睡不着是怎么回事
经常犯困,但是就是睡不着,这种情况有几种原因,因为我的2个朋友也经常这样。
一个朋友是更年期综合症,神经衰弱,心烦心乱,潮热盗汗,经常晩上整夜失眠,浑身无力,只好去医生那里开药调理。
别一个朋友是血脂高,吃饱饭后就犯困,浑浑欲睡,到了晚上却精神很好,深夜都没有睡意,经常熬夜,一晚上才睡五个小时左右。
不知你是什么原因,最好去医生那里看看,找出原因,及时治疗。一个人吃得香睡得好,才能更好地工作和生活,日子过得才有滋有味。
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