为什么美国的胖子这么多,胖的这么夸张,而且感觉都还是穷人

大家好,今天来为大家分享美国人肥胖严重的根本原因是什么的一些知识点,和美国人肥胖率为什么高的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 为什么外国人喜欢健身
  2. 为什么中国菜这么油腻,但是中国人口肥胖率却没有美国人高
  3. 美国人肥胖严重的根本原因是什么
  4. 为什么美国人胖得那么夸张

为什么外国人喜欢健身

1)自由的时间相对较多

国外上班都有严格的时间段!一天8个小时,一般是早来早走、晚来晚走,但自己控制在8个小时,而单位一般还会规定早上9点到下午3点这个时间段里你必须available!也就是说你在这个时间段里必须随叫随到!8小时工作之余会有很多自己的时间,因此许多人就用它去锻炼身体!而形式可以是多种多样的,跑步则是最普通、最经济、最流行的!

2)减压

工作,不论是什么工作,都会有一点压力的,而工作之余的运动健身是很好的减压方式!一个小时下来、汗流浃背、身心得到放松!让自己又可以精神饱满地去迎接新的挑战!

3)塑身

运动塑身对不同性别、不同年龄段的人都是适用的!长期运动的人,体形相对匀称,看着“顺眼”!

4)享受优美的自然环境

国外树多(森林)、花多、水多(江河湖海),而且离居住地不远,跑步是欣赏这些美景的最好方法。

5)结交朋友

运动健身也是交友的一种方式,你可以三五成群或干脆加入一个俱乐部与其它朋友一起健身,既锻炼了身体、又结交了朋友,真是两全其美!

6)家庭“遗传”

运动也会有“遗传”的!父母传给子女。我们家就是这种情况,我喜欢跑步,这个习惯“遗传”给了我大女儿,她比我厉害多了,经常去参加半马比赛,而我虽然有15年的跑龄,却还没有参加过半马!

(照片为哥本哈根风光,也是我经常跑步的地方)

为什么中国菜这么油腻,但是中国人口肥胖率却没有美国人高

举个例子,在美国非常流行的健康食品比如沙拉,绿菜叶子,健康吧,吃的时候配上蛋黄酱,虽然叫蛋黄酱但其实是一份蛋黄加上9分黄油,使劲搅啊搅啊,搅成白色。额想想难以下咽,但吃着真香。

往深层说,美国的食物,哪怕是在家里做都大量的深加工食品,油是那眼睛不容易看到,但里面真正含的糖,油盐是真的多,不然不好吃。反而中国菜油都在明面上,并且是新鲜蔬菜自己做的,用不了多少深加工的原料。

另外,比如牛油果这种搞笑的东西为什么流行,就是因为它吃起来有肉味,那些美国的素食者,把这玩意当肉下饭,但它之所以有肉味就是因为它含脂肪很高,所以才有类似肉的口感,根本不是健康水果,为此美国还修改了水果健康标准。。。

当然如果顿顿在外面下馆子,大鱼大肉的招呼,那也是必然要胖,但在家吃就不会有什么大问题,美国的问题是在家吃,也不可避免的大量吃到深加工食品,想不胖都难啊。

美国人肥胖严重的根本原因是什么

我在美国待过三个月。在新泽西。一个二线城市。没有纽约,洛杉矶的大都市风范,是美国一般百姓的生活场景。天下大妈是一家。我很快就和房东大妈,一个墨西哥裔大妈混熟了。墨大妈腰围目测三尺不止。不过在美国真不显胖。因为,这里的胖子和国内完全没有可比性。国内胖成猪,这里是胖成山。经常看见各种超级大胖子,地动山摇的走到你面前……为什么呢?世上根本没有一个喝凉水喝胖的人。在美国,碳水化合物的食物很便宜。蔬菜水果贵。在超市里,水果放在保鲜柜里,一盒一盒的经常就是几个美金。香蕉除外……而在国内价格相对高的甜点,蛋糕零食。在这里简直是白给了。我和墨大妈去一家超市买东西。墨大妈听说我爱吃甜点。特地介绍了一种姜汁甜甜圈。才不到一个美金。买完之后。墨大妈抄起一包甜甜圈,一口一个,一眨眼,七个塞进肚里。我看的瞠目结舌!我吃这种食物的方法是,回家后,沏上一壶红茶。一边喝茶,一边吃。一点点啃着吃。一天一块儿,一周吃完。墨大妈那种吃法,还不得齁死人!来看看美国穷人的餐桌,你就明白了。薯片,冷冻披萨,千层面。就是晚餐。只有一点点豌豆生菜土豆沙拉。孩子们都不爱吃!再加上,碳酸饮料,啤酒,墨大爷酷爱的炸鸡,一家子大胖子因此诞生了!我不喜欢美国的餐桌。很快,我就想中国了。一个充满正能量的健康饮食的国度……

为什么美国人胖得那么夸张

美国人肥胖的夸张原因至少还有以下10项:

1、睡眠不足。

2、一些食物所含物质导致的内分泌紊乱。

3、温度过于舒适(空调和暖气减少了由出汗和发抖引起的热量消耗)。

4、一些食物所含物质导致的内分泌紊乱。

5、妇女生育时年龄较大(通常导致婴儿体重较重)。

6、怀孕期遗传基因影响。

7、美国人口结构变化(肥胖率较高的中年人增多)。

8、达尔文自然选择理论(胖人比瘦人活得长)。

9、“相似伴侣”(胖人选择与自己体型相近者作为伴侣,使后代中肥胖者增加),等等。

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