大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于睡眠的真相，遗传睡眠冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
智商遗传基因父母各占多少
一般孩子的智商并不是100%遗传自父亲，也不是100%遗传自母亲，具体如下：
一、先天因素：智商跟遗传确实存在一定关系，约40%的因素来自遗传，而且是由父母亲共同遗传而来；
二、后天因素：60%的因素来自后天和环境因素，1、孩子的智商跟睡眠有明确关系，如果长期睡眠不足，如有些孩子迷恋电子产品，或学业压力过大导致睡眠不足，会对孩子的智商明显构成影响。2、如果孩子过度肥胖对智商也会有影响。建议孩子尽量少吃高热量的甜食和高油脂的油炸食物，以免过于肥胖。3、孩子的智商跟早期教育以及家庭环境，如是否是读书都有很大的关系。
新生儿的睡眠时间是多久
您好，我是【辣妈Doris】很高兴回答您的问题??
新生儿睡眠——新手爸妈的第一关
对新手爸妈来说，夜里起来照顾宝宝绝对是家常便饭。初为父母的欣喜往往很快为睡眠不足、精力不济的烦恼所掩盖。
作为家长，您需要帮助孩子培养良好的睡眠习惯。
但培养睡眠习惯这项大工程并不能一蹴而就。孩子的睡眠节奏发育需要时间，作为父母，您应该学会仔细观察孩子，留意他的需要，引导他达到高质量的睡眠。
睡眠信号
这项工作绝不简单，但也正是做父母的乐趣所在。
宝宝的睡眠规律
刚从妈妈肚子里出来，新生宝宝还没学会分辨白天和黑夜，所以他的睡眠并不规律，什么时候会睡很难预料。
由于宝宝胃容量还很小，吃奶后通常只能坚持2～3小时，所以在出生的头1～2个月宝宝必然会经常醒来吃奶。
让人欣慰的是，4～6个月后，只要父母能正确引导，大多数宝宝会形成规律睡眠。
下图是宝宝平均的每日睡眠时间
特别提醒
遗传因素对宝宝的睡眠有一定影响，睡眠少、精力充沛的父母往往会生下睡得较少的宝宝；而父母的教养方式也是影响因素之一，用平和而有规律的方式照顾孩子，宝宝往往会睡得比较多。
每个宝宝都有自己的睡眠特点，有的宝宝睡得多些，有的宝宝睡得相对少些。如果出现了和上图不一致的地方，也很平常。观察孩子的日常生活，如果孩子吃的好，长的好，感觉没有什么不舒服，家长就不必太为宝宝睡眠时间长短而纠结啦。
同室不同床
与父母在同一个房间睡，父母更容易对孩子的需求积极响应，可以帮助建立良好的母婴安全依恋关系，对宝宝的心理健康发展有积极作用。
分床睡则是为了更安全。因为研究发现，如果宝宝和父母睡在同一张床上，可使婴儿死亡的风险增高。
仰卧睡
仰卧对新生宝宝很重要，但这并不意味着宝宝应该整天躺在床上。宝宝醒的时候应该在家长的监护下多多练习趴着，这有助于宝宝头、颈、肩部肌肉力量和控制能力的发育，还可以避免宝宝的后脑勺不被睡得过于扁平。
美国儿科学会建议健康婴儿培养良好的睡眠习惯。应尽量仰卧睡眠，因为这种睡姿可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。而婴儿猝死综合征是美国1岁以下婴儿死亡的首要原因。
床上不应该有大枕头、毛绒玩具、松软的棉被等物品，这些物品可能捂住宝宝口鼻阻碍呼吸。
对新生宝宝而言，铺着床单的硬质床垫、婴儿睡袋是更安全的选择。
总结：
培养良好的睡眠习惯
及时发现宝宝的睡眠信号
掌握宝宝的睡眠规律
父母与宝宝同室不同
宝宝应尽量仰卧睡，减少＂婴儿猝死综合征＂的风险
我是【辣妈Doris】二胎全能辣妈??
哥哥2017年出生，妹妹2019年出生
科学孕婴育儿专辑更新中。。。
喜欢就关注我吧??
每天分享孕婴育儿科普知识
一起共勉??
睡眠的真相和遗传睡眠冷知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
