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本文目录

  1. 洋果子店爆米花食谱
  2. 欧扎克全麦脆的热量

洋果子店爆米花食谱

一、普通爆玉米配比(每锅比例):

油:50克绵白糖:100克

玉米:125克

二、各类水果味配料配比(每锅比例):

起酥油:75克色拉油:50克

色香油:125克乙基麦芽粉:10克

玉米:125克绵白糖:100克

三、巧克力口味配比:

巧克力:75克色拉油:50克

巧克力色香油:50克玉米:125克

白砂糖:100克

欧扎克全麦脆的热量

是每100克约430卡路里。因为欧扎克全麦脆主要成分是面粉、油脂、白糖等高能量食材,且加工过程中也有烘烤等热量转化,因此其热量较高。如果你想选择低热量的零食,可以选择水果、蔬菜、坚果等富含营养而又低热量的食物。

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