大肠面热量(一份肥肠面的热量)

励志句子 冷知识 2023-08-24 16:44:42 -
无就爱切大肠面,侬呢

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于大肠面热量和热量冷知识肥肠的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享大肠面热量以及热量冷知识肥肠的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 猪杂热量
  2. 猪肠份的热量是多少啊
  3. 肥肠有维生素e吗
  4. 大肠面热量

猪杂热量

在日常生活中,猪杂的热量是每100克267大卡左右,会根据猪杂的部位不同,热量也会有所区别,整体算下来,热量其实并没有那么高,可以正常使用

猪肠份的热量是多少啊

猪肠粉的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦),在同类食物中单位热量较低。每100克猪肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

肥肠有维生素e吗

维生素E主要是含在1.谷类,比如大麦麦燕麦,米糠里,2.蔬菜类,比如芹菜,菠菜,白菜,生菜里面,3.各种烹调油比如橄榄油,葵花籽油,胚芽油里面4.蛋类比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋里面,维生素E的功能是维持人体正常的生育功能,促进发育,尤其对于小儿的智力发育和延缓衰老有重要作用。但是大肠里面是不含维生素E的

大肠面热量

热量630大卡

做法

步骤1

锅中少许底油烧热,放入肥肠,小火炒至焦黄出油。

步骤2

放入葱姜蒜爆香。放入花椒粉、糖、鸡精和胡椒粉翻炒。

步骤3

把食材拔到锅旁边,放入一勺豆瓣酱和半勺老干妈炒出红油。

步骤4

将食材翻炒混合均匀。

步骤5

放入适量清水煮面,快好的时候放入一些青菜。

步骤6

煮面的同时炸一些花生米,注意用小火。

步骤7

盛出肥肠面,撒上花生米和葱花,淋上花椒油和辣椒油即可。

关于大肠面热量到此分享完毕,希望能帮助到您。

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