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听说月经期间吃东西不容易长胖是真的吗
月经期间吃东西不容易长胖不是真的。月经期间体内雌性激素增加，因为只有雌性激素增加，子宫内膜才能完全修复，从而使月经慢慢干净。而经期雌性激素增加会出现水钠潴留的情况，临床上会引起体重增加、发胖现象。如若经期再多吃东西，体重会增加更多。所以经期只需正常饮食，不要刻意多吃，增加能量，多余能量代谢不掉，会造成脂肪堆积。
例假期间吃多会胖吗月经期间吃很多会不会发胖呢
例假期间吃多一般是不会发胖的，但如果吃的太多也是会引起发胖的。在月经期间也要注意，要勤换被污染的内裤和卫生巾，如果出现痛经的情况可以用，暖宝宝敷在肚子上来进行缓解，如果情况比较严重，也可以在医生的指导下喝一些益母草颗粒来进行缓解。
月经期间是不是吃什么都不胖啊
月经期间和平时都是一样的，如果吃高热量的过甜的食物当然体型会偏胖，但是不是吃一次就马上就有效果，不坚持锻炼，经常不活动，而且吃的特别多，当然是引起肥胖的主要原因，但并不是说月经期间，怎么吃都不会胖，这个没有什么科学根据的。
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