大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下反复烧开水饮用对人体有什么影响吗的问题，以及和不建议喝反复烧开的水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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水反复烧开会产生有毒物质吗「千滚水」能不能喝
水反复烧开后，不会产生有毒有害物质，千滚水不建议喝。
千滚水指的是坐在炉子上沸腾了很长时间，或者电热水器中多次被烧开的水。
烧开水，不要选择反复烧开，避免电解质沉淀变成重水正常情况下，如果不人为添加其他化学物质，水被反复烧开，也不会产生有害物质。但是水反复多次烧开，可能会使水中的一些矿物质浓度增加，使水变成重水，给人体健康带来风险。
多次被烧开的水，也可能因为壶中的水垢被溶解进入水中，而带来健康风险。
水如果煮的太久，水中的不挥发物质，如钙、镁等含量因为多次沉淀而升高，长时间饮用这种水，会影响胃肠道功能。
保证电热水器加热胆的安全可靠如果烧开水时，使用的是不符合卫生标准的电热水器加热胆，会到导致有害物质析出，溶解在水里，对健康造成危害。所以，选择电热水器时，要注意选择正规厂家生产的合格产品，避免买到假冒伪劣产品危害健康。
家庭中使用电热水器或者饮水机，长时间使用之后，要及时对热水器内部做一些适当的清洗工作，清理掉可能因为长期使用沉淀下来的水垢，避免造成水质污染。
注意不要喝阴阳水所谓阴阳水，就是把生水和开水混合在一起的水，有的人生活中有这样的习惯。
烧开水的目的之一，是为了杀菌，而生水没有经过高温加热处理，混合到一起之后，会带来有害细菌，因此引发胃肠道疾病。
人是离不开水的，尤其高温季节饮水量更高。每天补充适量的水分，对身体是有益的。中国营养学会建议成年人每天需水量，包括饮食在内在2000-2500ML左右。饮水的同时，一定要注意保证水质的安全，保障身体健康。
重复烧开的水为什么不能喝
为什么反复烧开的水不能喝呢？理由众说纷纭，归纳起来，大概有三种。
一种是说水多次烧开后，水中溶解的氧气都跑光了，喝缺氧的水对健康不利。我们人类不是鱼，不靠从水中吸收氧气，而是通过呼吸吸收氧气。另一种说法是，因煮沸过久，水垢会溶解到水中，水中钙、镁等重金属成分浓度会增加，让水变硬，对健康不利。如果喝的是纯净水、蒸馏水、去离子水，基本上不含杂质，再怎么烧，水还是水，不会变成别的物质。但是饮用水中可能含有微量的有害物质。这些有害物质有的具有挥发性，反复地烧开反而有助于把它们去除掉。但是也有的有害物质不会挥发，例如重金属、硝酸盐。
第三条理由就是，水反复烧开后，水蒸发掉了，不挥发的有害物质留下了，这样有害物质的浓度增加了，对人体就有害了。
在日常生活中，不太可能把水煮沸多次，只在一种情况下有可能发生：饮水机的加热一直开着，每隔20分钟左右自动加热一次。不过，饮水机用的桶装水是已经过纯化的，多次加热后产生的亚硝酸盐的量很有限。上述实验中，加热181次后，水中亚硝酸盐含量增加到3.53微克/升，超过了桶装水的卫生标准（2微克/升），但也超得不多，要引起中毒更差得远了。
按亚硝酸钠计算，人要吃下大约0.2克才会出现中毒症状，这相当于喝下了几十升这种水。而且，饮水机的水是流动的，会不断地被取走饮用，亚硝酸盐的含量实际上不会像实验结果那么高的。
反复煮沸的水不安全原因
反复烧开的水是能喝的。
反复烧开的水也叫做“千滚水”，而且人们常常滚水在壸里留，到下次喝了又滚一下，这样可能造成亚硝酸盐中毒。所以平时喝的“千滚水”积少成多对人体构造危害。
而且像饮水机加热的水，而且反复加热长时间存储在内胆的水但可能其水中的矿物质元素会有所减少或丧失。
反复烧开水饮用对人体有什么影响吗
放心大胆的喝。
水是生命之源，于是饮水健康成了大家非常关注的话题之一，一直依赖，流传着各种各样关于饮用水的流言，比如市面上宣传的富氧水、富氢水等有益身体健康，以及各个厂家宣传的矿泉水、婴儿用水等质量更好等，其实就针对饮水而言，都是一个作用，就是补充身体的水分，至于其他的功效，那就是仁者见仁了，一般来讲是没有什么差别的。
但对于生活中，有两种水，被大家冠上了不能喝的帽子，一个是隔夜水，一个是千沸水。今天我们就来说说千沸水，到底能不能喝？多次烧开的自来水，也就是我们通常所说的千沸水，常被扣上亚硝酸盐超标、造成身体缺氧、致癌等种种罪名。
事实真的是这样么？
虽然自来水中反复烧开，确实会导致亚硝酸盐的增加，但这个升高的量很有限。即使反复烧开20次的开水，亚硝酸盐都到不了日常的3%。所以完全不用担心千沸水会导致的亚硝酸盐过量，甚至致癌的风险。
与其关注什么水好、什么水不能喝，不如养成好的饮水习惯。正确的喝水方式是先含一口，浸润整个口腔后再喝下去。
这样可利用生物回馈机制传达口渴中枢，让身体细胞知道有水分要进入身体，以便充分吸收。
喝温水，更止渴。
温水相较于冷水对身体更温和，不刺激。身体不需额外反应就能完成较佳的生物回馈反应给口渴中枢，所以比较有助于身体吸收利用，从而更解渴。
最好的饮物是白开水。
除非特殊健康问题，尽量不要用其他水来代替白开水。
正确的喝水方式，不仅能防止肾脏病变，还能提前消除潜在疾病。
到底什么水能喝？什么水不能喝？干净卫生的都能喝，喝水其实没有那么多讲究，保证干净卫生就没问题。记住两个重点：1.不要拿水当保健品。任何有什么功效、专为谁发明的水，超过普通水的价格，都是大忽悠！2.不要总拿水当毒药。水就是水，别轻信传言，自己吓自己。更多问答，请关注我。
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文章到此结束，如果本次分享的反复烧开水饮用对人体有什么影响吗和不建议喝反复烧开的水的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
