吃车厘子的十大禁忌(吃车厘子吗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃车厘子的十大禁忌的问题，以及和不建议吃车厘子的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 山东的车厘子还能吃吗
2. 吃车厘子的十大禁忌
3. 车厘子吃多了会中毒吗
4. 车厘子是否伤胃

山东的车厘子还能吃吗

是可以吃的，但为了防止被传染上新冠肺炎，还是建议尽量少买车厘子吃

吃车厘子的十大禁忌

1.

车厘子摸着有种粘手的感觉,就不建议食用了,因为这种车厘子都是放置时间比较久的了,不新鲜;

2.

车厘子表面有霉点、烂点的也不能食用,这种已经变质,要尽快扔掉,避免误食;

3.

车厘子闻起来有腐烂发酵味道的,也是腐坏变质了,不能食用,需要扔掉;

4.

车厘子外皮破损、有虫洞的,也不建议食用,最好是扔掉。

5.

挑选车厘子,要选摸起来很光滑,果皮红润有光泽的,颜色很匀称很深的,果梗新鲜发绿的为佳。

车厘子吃多了会中毒吗

最常见的是胃肠道反应、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。头部的一些反应，头痛，头晕，视力下降。呼吸系统会引起呼吸困难和咳嗽。还有心血管恐慌。吃得太多容易引起传染病，或加重一些原有的传染病。它含糖量相对较高，不适合糖尿病患者，容易引起高血糖。吃少量比较好。

车厘子是否伤胃

大家都知道，车厘子（cherry）,也就是咱们的樱桃（品种不一样，长得不一样），是一种很有营养的水果，因为它富含维生素A,C,钙，钾，铁等。还含有抗氧化剂和减缓衰老的类黄酮、还有防止便秘的高纤维，有抵抗炎症的功能，还能调节身体睡眠模式的褪黑素水平。

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但是，无论再好的东西多吃都可能不是啥好事。大自然就是这么有意思，万物没有什么是完美的，就像人无完人一样，都有利弊，好坏两面性，车厘子也一样。有些人会对它过敏，这种情况就很麻烦，但是即使不过敏，过量食用也确实会引起一些副作用。

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这些副作用包括：

1.???就是楼主提到的——胃不舒服

每个人的胃对吃太多车厘子的反应都不一样。有些人可能会腹泻，而有些人可能会便秘。其他可能的副作用可能包括恶心和呕吐。

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主要原因是，樱桃富含槲皮素，槲皮素是一种抗氧化剂，有助于预防心脏病和癌症。但是过量的槲皮素会引起敏感胃的恶心和呕吐。

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还有一个原因就是车厘子纤维含量高，一杯约3g左右，满足了我们每天所需纤维的1/8。所以适可而止可以缓解便秘，吃太多，可能就不舒服。

第三个原因就是，车厘子富含纤维素，它有助于调节肠道菌群。如果过量，就会产生在消化过程中产生太多气体，所以有时候肠胃胀气和不适，可能就是这么来的。

2.???过量有可能增加体重

毕竟车厘子入口脆，汁水多，酸甜可口，很容易吃得停也停不下来，但是，还是得提醒一下减肥的朋友们，一杯车厘子接近100卡路里，除了卡路里，糖分也很高，两杯车厘子下肚，基本就消耗了40g的糖。这就意味着如果不小心吃太多，你的减肥大计可能会功亏一篑。据以色列女执事医疗中心(BethIsraelDeaconessMedicalCenter)的研究人员计算，如果不改变饮食或锻炼方式，每天吃两杯樱桃每个月可以增加1.5磅的体重。

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3．除了上面两个常见的副作用，还有一个就是过敏反应，这个虽是小众，但是如果有以下症状，请马上就医……

比如：口腔和喉咙出现瘙痒或刺痛的感觉，最终可能会扩散到眼睛和皮肤。有些人吃太多，可能会有肿块和喉咙的急性肿胀，这可能会使吞咽困难，还可能伴随着流鼻涕或鼻塞，所以很容易把这种情况误认为是感冒或流感。?

再严重，还可能呼吸困难导致的缺氧，心率和血压急剧下降，这可能会致命的。

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据美国过敏和免疫协会研究，对葡萄、苹果、桃子、杏子或榛子过敏的人，对车厘子还是保持点警惕，过敏的机会可能也会高一点。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。