很多朋友对于吃辣条对人体有多大危害和专家为什么不建议吃辣条不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
吃辣条对人体有多大危害
对于广大的吃货来说，生活中的零食是不可或缺的，随着生活水平提高，零食的种类也是花样繁多，在网红零食的榜单中，辣条可谓经久不衰，很多90后、80后小时候就吃过辣条。在网络文化的催化下，辣条被奉为“童年味道”的象征，以500亿元年产值成为休闲零食中头号“网红”。我的一个侄女，今年上大三，几乎是吃着辣条长大的，在大学里也是经常和室友大快朵颐的吃辣条。最近打电话给我，说胃老是不舒服。听了我的建议去做了胃镜，医生说，胃粘膜有糜烂，这次把她吓坏了，发誓再也不碰辣条。
辣条又叫大面筋、素牛筋等，“辣条”的主要原料是面粉和豆皮，主要成分是淀粉和蛋白质。其实就是用面粉、豆皮和甜蜜素、色素、膨化剂等搅拌后做成的。而市面上生产的不正规辣条，着色剂滥用，甜蜜素、糖精钠、山梨酸及钾盐等添加剂也超标严重，所谓的“好吃”、“上瘾”，只是味精、色素和食品添加剂在起作用。
很多孩子和年轻人会禁不住“辣条”的诱惑，但事实是，辣条对儿童和青少年的身体危害是巨大的。
1.辣条很多是小作坊生产，卫生状况无法保证，吃多了可能引起腹痛、腹泻，肠道感染。
2.辣条中高盐、重辣和重油，经常吃辣条，可能会引起肠胃道粘膜损害，出现粘膜糜烂、炎症，表现为腹胀、消化不良或胃肠道痉挛。由于长期辣椒的刺激，容易出现口腔溃疡、咽喉炎、便秘和痔疮。对于气道敏感的孩子，还有可能诱发支气管哮喘。
3.辣条含有较高的色素、防腐剂和各种添加剂，这些物质不仅会加重肝、肾负担，还有一定的致癌风险。
4.孩子过多食用辣条会出现味觉退化，表现出厌食，营养摄入不够，维生素缺乏，会影响身体和智力发育。
5.辣条的特点可以总结为“四高一低”，能量高、盐高、糖高、添加剂高，但其他营养物质含量低，大量食用或者经常食用辣条容易增加患超重肥胖、高血压等慢病的危险。
《中国儿童青少年零食消费指南》中将零食分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”3个推荐等级。辣条等廉价零食属于限制食用类。很多儿童和年轻人往往没有自控能力，一吃就欲罢不能，全然不知辣条的危害。所以，建议家长引导孩子不要食用这类零食，吃好一日三餐，保证正常营养摄入。即便是家庭自制的辣条，也只能浅尝辄止。
来大姨妈可以吃辣条吗
来大姨妈可以吃辣条吗
来大姨妈不建议吃辣条，因为吃辣条以后可能会导致经期延长，还会对肠胃系统造成影响，引起胃肠不适。
1.在月经期间时，由于存在经血排出的情况，吃辣条以后，可能会使身体的血液运行加快，使月经量增多，经期延长。
2.在月经期间，由于胃肠功能也会受到一定的影响，食用过多的辣条，会对胃肠道造成刺激，导致胃肠功能紊乱，可能会引起腹痛、腹胀等症状，严重时还会引起大便干燥以及便秘。
因此在月经期间应当避免食用辣条，在月经期间应以清淡饮食为主，不要挑食偏食，并且要合理休息，避免熬夜。
如在月经期间出现了经期延长或者是经期过短的情况，应当就医进行检查，明确诱因，及时进行治疗。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院妇科主任医师张亚兰审核
点这里，查看医生回答详情
含有添加剂的，你们是不是都不吃了
网上铺天盖地的声讨添加剂，但我翻看那些声讨者的动态发现一个很有意思的现象。声讨者要么低学历，要么就是各种文科生，或者各种棍类人士。支持者多为有理科知识的人士。本人也是支持添加剂之一，没有食品添加剂就没有现在丰富的食物商品在流通。添加剂都为化学制品，多数人特别是没有化学知识的人一谈到化学制品就闻声色变，他们不知道的是，宇宙中每一种物质在化学家的眼里都是化学物质，人体就上化学物质大杂烩。盐是最常见的调味剂，但盐有个化学名叫氯化钠，化学式为NaCl，氯是有毒的，二战中的毒气战，氯气就是常见的毒气。估计某新闻系的大学崔教授就是看到带氯的氯化钠就说它有毒就是这个原因吧。呵呵新闻系！添加剂中常见的苯甲酸钠也被视为洪水猛兽，因为苯是致癌物质之一，谈苯变色。但是不谈化学式就是耍流氓，就跟氯化钠一样，含有苯环的化合物有的有毒有的没毒，例如：苯甲酸没有毒，人体代谢就会产生一些苯甲酸，抗生素类药物都含有苯环，它们是无毒的。苯甲酸钠虽然有毒，但毒性很微，致毒量为25克，而一瓶500毫升的酱油含苯甲酸钠为0.5毫克，你在炒一碟菜时会把整瓶酱油倒进去炒？你们怎么炒我不知道，但我家炒一个菜要放的酱油不过一到二个汤匙的量而已，通常一家5口人，四菜一汤，四个菜中起码有一个全素菜，这个素菜你也放酱油去炒？添加剂在现代社会你是无法避免的，离开了添加剂14亿人的人口大国必然出现经济下滑，生活质量下降。我们每个人都是添加剂的受益人。任你叫破天你也改变不了添加剂在现代社会的地位。吠形吠声的低能儿罢了。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的吃辣条对人体有多大危害和专家为什么不建议吃辣条问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
