怀孕后还能吃叶酸吗还需不需要检查叶酸含量(怀孕后还服用叶酸片吗)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕后还能吃叶酸吗还需不需要检查叶酸含量和不建议叶酸基因检测的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕后还能吃叶酸吗还需不需要检查叶酸含量以及不建议叶酸基因检测的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 怀孕后还能吃叶酸吗还需不需要检查叶酸含量
2. 叶酸代谢高风险，需要整个孕期都服用叶酸么

怀孕后还能吃叶酸吗还需不需要检查叶酸含量

“叶酸可以预防胎儿神经管畸形”应该已经成为公知的论断了。胎儿的神经系统在怀孕的第一个月就开始发育了，也就是说，在你还不知道自己怀孕的时候，胎儿就已经开始发育了。所以，从备孕时就应该补充叶酸。

导致机体缺乏叶酸有两方面的原因：一是叶酸摄入量不足；二是叶酸的吸收、代谢障碍，这多与遗传有关，存在个体差异。人体不能自己合成叶酸，天然叶酸只能从食物中摄取。

叶酸是一种B族维生素，为水溶性。通常认为，水溶性维生素在体内无法储存，每天需要补充，即使天天过量食用也无大碍，反正也无法储备。然而，叶酸的问题似乎比较特殊，血清叶酸水平受进食的影响显著，而红细胞叶酸则能反映一段时间内的叶酸营养状况，这说明什么？说明叶酸是可以在细胞内蓄积的，至少在红细胞内是可以的。如果一段时间内过量补充叶酸，会造成红细胞叶酸浓度过高！

由于大家都担心叶酸不足导致的神经管畸形，所以现在有一种可能被忽略了，那就是补充过量。

《中国居民膳食指南2016》告诉我们，怀孕前3个月应该补充叶酸以避免缺乏，推荐量为400微克膳食叶酸当量/天。问题是，谁能准确预测3个月后怀孕？实际的结果往往是萌生要孩子的念头后就开始吃，三五个月，甚至经年不断地补叶酸制剂，其中的叶酸含量多为400～800微克/天（相当于680～1360微克膳食叶酸当量/天），如果再加上膳食来源的叶酸，则容易过量。《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册》中载明，叶酸的可耐受最高量是1000微克/天。

举个例子：一个北方妹子，她的叶酸代谢能力正常，爱吃青菜和肉类，还经常整点儿炒肝或卤煮，她可能根本就不缺叶酸，但为了要孩子，也跟着小姐妹们一起海淘了不少孕期维生素来加强营养，就容易出现叶酸过量的问题。

为了搞清楚体内的叶酸是不足还是过量，建议备孕女性去营养科门诊。医生会给你做个营养摄入的评估，同时建议你空腹抽个血，查查是否有贫血，以及血清叶酸和红细胞叶酸的水平，必要时做叶酸代谢障碍基因检测，之后制订一个合理的膳食建议。至于制剂，医生会帮你选，该补的补，该停的停，并定期复查。

叶酸代谢高风险，需要整个孕期都服用叶酸么

你好，非常高兴为你解答问题，叶酸基因代谢分为低风险、中风险和高风险，对应的基因型为CC型、CT型和TT型。无论是低风险、中风险还是高风险，孕期前三个月都应该开始补充叶酸，如果代谢风险正常，每天补充0.4毫克就可以了，一直吃到孕三个月以后就可以停服了。

孕妇如果是出现了叶酸代谢高风险的情况，在孕期的时候应该增加叶酸服用的剂量，一般每天0.8毫克。应该在整个孕期都服用叶酸以免导致胎儿发育异常，而且可以预防孕妇因叶酸缺乏引起的贫血。

叶酸高危风险表示女性吸收叶酸的情况不好，如果叶酸吸收不好容易引起胎儿叶酸的缺乏，特别在怀孕早期前三个月时容易导致胎儿出现神经血管的畸形应该引起注意。

当然，孕妇叶酸代谢高风险，并不代表胎儿一定有问题，但是肯定比正常孕妇的几率要高一些，这是由于孕妇体内新陈代谢出现问题，容易导致胎儿神经发育异常，会出现脊柱裂或者脑积水，神经管问题等危害。

所以，检查出叶酸代谢高风险，需要根据检查结果，在医生的指导下加大叶酸的服用量，最好整个孕期都要服用。

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕后还能吃叶酸吗还需不需要检查叶酸含量和不建议叶酸基因检测的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！