这篇文章给大家聊聊关于感冒发烧适合运动吗，以及发烧建不建议运动出汗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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发烧出汗后可不可以洗澡吗
发烧出汗后一定可以洗澡，而且需要洗澡，因为洗澡可以使皮肤表面血管扩张帮助散热;沐浴还可以将发烧时的汗水从皮肤上排泄出来，附着在皮肤表面的部分电解质和油脂成分，让宝宝感到舒适。发烧和出汗后,洗澡要注意洗澡时间,一般不超过10分钟。
感冒发烧适合运动吗
建议少量运动，以休息为主。感冒发烧后机体免疫力低下，再运动出汗后，很容易受凉，从而加重病情。发烧期间注意观察体温，体温过高时及时做好降温处理，另外多喝水，多吃营养丰富的蔬菜水果，提高机体免疫力，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。
发烧出汗后可以洗澡
发烧出汗后可以洗澡，但建议洗澡的时间不宜过长，洗澡水的温度不能过低。洗完应当马上擦干身体，喝温开水来补充身体丢失的水分，也可帮助体内排除毒素。如发烧的情况比较严重，精神涣散的情况下，不可以洗澡。
发烧出了汗之后可以洗澡吗
发热以及有出汗的症状，不建议去洗澡，发热的时候，会由于出汗带走人体的一部分水分以及电解质，而洗澡的时候，同样也会带走水分以及电解质，不利于发热病人病情的恢复，建议在疾病治疗恢复后，再考虑洗澡的比较好，依据病因做积极的对症治疗。
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