本篇文章给大家谈谈房颤的常见食疗方式,以及房颤为什么不建议吃饭对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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房颤的常见食疗方式
房颤属于心率失常中非常普通的一种症状。身体有了房颤,要及时去诊治,不要疏忽大意。平时要按时间保证三餐。有规律,要保持好的睡觉质量,吃饭不能饱一顿,饿一顿,不要吃带辣,带刺激性的食物,日常多吃点些洋白菜,对缓解房颤有很不错的效果,不要吃油性多和烧烤类的食物。
脑梗患者要注意什么不能吃什么
脑梗患者最害怕的就是再次复发,再次复发的致残率也是非常高,一年内复发率高达30%,五年内复发率高达50%,也就是如果第一次得脑梗的100个病人中在第一年内再次复发的人数是30个,在五个年头内复发的有50个,这个比率不可谓不高,而且复发的后果是一次比一次严重,第二次发生脑梗比第一次发生脑梗的致残率和致死率都要高一些,所以说对于脑梗患者最需要注意的是预防复发!
预防复发需要做到:1,按时服用药物,控制病情的发展。2,有其他合并症的要积极治疗预防病情的加重。3,注意不合理生活方式的矫正,防止体质滑坡。4,同时采用中医药调理体质,进行体质逆转。
首先说第一点,按时服用药物,控制病情的发展,遵医嘱,常复查,与主治医生保持联系,因为你的第一次主治医生对你的病情要比其他医生熟悉,常复查也是为了更好的了解自己当下的身体状况,以便随时做出调整。
第二,有其他合并症的要积极治疗预防病情的加重。比如糖尿病,高血脂的病人由于血液中血糖高,血脂高,会导致血液粘稠,形成血栓的几率就比正常人要高,同时也更容易导致血管管壁上更容易粘着血液内容物,导致血管管腔的狭窄,为脑梗的复发创造条件;再比如房颤患者会导致心脏搏动无力,那么血管内流动的血液速度就会减慢,从而为血栓形成创造条件;再比如合并甲状腺功能减退的病人,病人的代谢处于低代谢状态,脂肪代谢较弱,容易出现血脂增高的情况,从而为血液粘稠,形成血栓,导致脑梗复发埋下伏笔,所以有其他合并症的脑梗患者积极治疗有助于预防脑梗的复发。
第三,注意不合理生活方式的纠正。脑梗就是脑细胞死亡的简称,脑细胞有个特性就是死了以后不能再生,脑梗病人症状的五花八门是因为脑梗死的细胞所起的作用不同,管语言的细胞梗死那就语言受到损伤,管运动的脑细胞死亡,那就运动受到损害,管呼吸的脑细胞死亡,呼吸受到损害,严重的抢救不过来。
再一个,脑梗死是急病,这个急病是建立在脑供血不足这个慢病的基础上,而脑供血不足与脑血管管腔的狭窄和腔内流动血液的粘稠度有关,而血液的粘稠度又和血脂血糖等基础病有关,而血脂血糖又和我们的生活习惯密切相关,高油高脂高糖饮食习惯是这些病的基础,抽烟可以引起血管的痉挛收缩,从而加重血管管腔的狭窄,为脑梗发生创造条件,
熬夜不睡觉,失眠,情绪激动(发火,兴奋等)也都会引起交感神经兴奋,促使血管痉挛,管腔变细,诱发脑梗。因此生活习惯很重要,这些都是慢病的基础原因,急病的诱发因素。所以养成清淡饮食,远离烟酒,改善失眠不熬夜,适量运动,平和心态也是非常关键,
这也是为什么有的人不脑梗或者脑梗后极少复发的原因之一。那么对于题主所提的不能吃什么?问题答案在上面也已经很清楚了,就是避免高油高脂高糖的食物,肥甘厚腻的食物,比如各种糕点,油炸食品,肥肉,动物油,炒菜少放油少放盐,
这里呢可以多吃亚麻籽油,因为平时的花生油,大豆油,菜籽油,瓜籽油含亚油酸高,这是导致我们血脂高的一个重要原因,而亚麻籽油含的是亚麻酸高,帮助我们体内脂肪代谢平衡,所以血脂高的人可以多吃亚麻籽油。
第四,多少年的生活习惯决定了多少年以后拥有什么样的体质,具有什么样的体质决定了拥有什么样的症状,这是因果,没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,当然也没有无缘无故的病。
第三点说的是生活习惯,现在这第四点和大家交流的就是关于体质的问题,这些脑梗病人往往是血瘀体质,所谓血瘀就是血液粘稠并且血液在血管内流动速度缓慢,这就和自然界的河流一样,如果河流里混杂了大量的泥沙,流速又慢的情况下就容易淤积,河道一淤积,这条河流的下游流量就变小,甚至有些地方会断流,流量变小就相当于供血不足,断流的后果就相当于脑细胞的梗死。
当然每个人状况不一样伴随的其他也存在,比如糖尿病中医辩证往往是脾虚,甚至阴虚,气阴两虚;甲状腺功能低下往往是阳虚,但这些病如果同时伴有脑梗,脑供血不足的往往都具有血瘀体质,所以说可以到当地找中医医生根据自己的具体情况,进行中医诊断通过砭针灸药等手段来调理身体体质,这和西医的不同点是对身体脏腑功能的改善,西医用药是控制,比如血糖高降血糖,血脂高降血脂,指标控制的好。因此中西结合很有必要。
心脏为什么会跳动
一、心脏在身体中所处的位置
大多数人心脏的位置通俗的讲位于胸部左侧,体表位置大约在胸骨左侧第二肋骨至第五肋骨间。将手至于左侧锁骨中线(经过锁骨中点的垂直线)与第五肋间的交点处(乳头下方),可以触及心尖搏动。极少数得人心在位于身体右侧,学界称之为右位心。
二、心脏包括几个小房间
心脏有四个腔,可以形象的比喻为“两室两厅”。心脏的“两室两厅”实际上就是四个腔,包括:左心房、左心室、右心房、右心室。在这四个房间有小帘子隔着,也就是瓣膜。右心房和右心室之间的瓣膜称三尖瓣,左心房和左心室之间的瓣膜被称之为二尖瓣。除此之外,右心室与肺动脉之间的瓣膜称肺动脉瓣,左心室与主动脉之间的瓣膜称主动脉瓣。
三、心脏里面的电路(传导系统)
心脏这所小房子也是有它自己的电路系统的,也就是学术上所说的传导系统。心脏的传导系统由特殊分化的心肌细胞组成,主要功能是产生并传导激动,维持心脏正常的节律。传导系统包括:窦房结、结间束、房室交界区、房室束、左右束支及浦肯野纤维。心脏窦房结的自律性最高,是正常人心脏的起搏点,其后自律性高低排列依次为房室交界区、房室束、左右束支及浦肯野纤维。
心脏之所以不停的跳,就是因为有了窦房结不断发放电信号,在电信号的带动下心肌不停收缩,从而完成泵血的功能。
什么是原发性高血压
原发性高血压是指一种与遗传相关多种基因参与个的疾病,比如肥胖、年龄、动脉壁自身的老化退行性变丧失弹性、交感神经兴奋度、颈动脉压力感受器的敏感度、肾素-血管紧张素RAS系统的活跃程度、盐敏感等等,还有好多至今仍不明确甚至永远也搞不清楚的各种原因。凡不同三天、同一时间、处于相同状态下收缩压均大于140mmHg、舒张压大于90mmHg或两者之一并排除继发性高血压的人都称为原发性高血压。
所谓继发性高血压是指身体其他疾病产生的高血压,如:肾性高血压(各种急、慢性肾炎、肾动脉硬化狭窄、糖尿病性肾小球肾小管肾动脉硬化等)、原发性或继发性性醛固酮增多(原发性主要因肾上腺皮质肿瘤、增生等引起,继发性醛固酮增多症是由肾上腺以外的疾病引起肾上腺分泌过多的醛固酮所致,如肝硬化、充血性心力衰竭、肾病综合征、肾性高血压等)表现为高血压低血钾的腹胀肌无力、嗜鉻细胞瘤、糖皮质激素应用过长过多引起柯兴氏综合症等。
一旦诊断为原发性高血压可能长期甚至终身服用降压药来减少心、脑、肾和大血管病变致死致残,尽管必须强调高血压是没有症状的,否则没有人会发生脑卒中了。经常会有人提问有什么前兆,更有些三脚猫会嗐编胡吹结果是误导或吓唬读者。有人会说我头晕、头痛、头颈发僵不适时血压就高,那是你近期低头工作压力过大、时间过长当然会引起血压升高同时产生肌紧张性头晕头痛症状,有一点可以肯定不是每次头部不舒服测得血压都高,当然血压高时不一定有头部症状,这就说明问题了。为了早期预防早期原发性高血压终身服药建议注意以下二点:
1.如果近二年来因体重明显增加而出现高血压的人,如有决心严格控制嘴巴,経得起餓并增加运动(运动后只喝水)让多余的脂肪转化为糖原供生命活动、生活和运动所需要的能量,餓不出胃病、餓不坏身体反而餓小了大胃的容量。好能使体重下降15-20斤以上绝大部份血压都会恢复正常,并把这良好的生活模式继续下去多活个十年、廿十年。
2.很多同素可以影响血压的波动,如紧张、压力、恐惧、失眠、说话过多、情绪因素等,况且测血压往往只有一次,刚讲过人的颈动脉压力感受器敏感性因素。因此在确診是否有高血压病治疗之前应该做一个24小时动态血压是十分必要的,对确診有无高血压病、病情程度、如何用药都有重要意义。过去光强调不同的三天等是因为还没发明动态血压器,将来不仅对診断、治疗、疗效是一种最好的检查监察手段,应该说是診断高血压病的金标准。记住高血压病是一种完全可以控制甚至逆转的疾病,高血压是没有症状的(除高血压脑病)但可以损害多种重要脏器的无形杀手,忽视它倒霉的不仅是你和你的家庭。
2018.12.29
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