大家好，关于拔罐减肥靠谱吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为啥不建议拔罐减肥呢知乎的知识，希望对各位有所帮助！
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听说经常拔罐可以去除体内湿气还可以减肥有效果吗
对于有的体质有效果，有的体质没有效果的，想减肥，除了运动，食疗，还有就是热疗，灸发热排汗，然后脂肪，还有就是情况肠道毒素，排出多余宿便才行，这样子的减肥才是最合理的，对身体还健康
拔罐减肥和健身房冲突吗
拔罐可以去湿、去毒还在情理之中，但如要说拔罐能减肥，那是扯谈毫无科学根据。试问，你拔罐以后体内脂肪是如何分解消耗排泄掉的？！只有控制能量的摄入，加上科学合理的运动，促使体内消耗的能量大于摄入的能量时才能起到有效的减肥效果。离开这一前提的所谓名目繁多的减肥方法统统都是无稽之谈！
拔罐减肥靠谱吗
现时很多的白领跟小编一样，平日工作里忙，周末时候懒，但是看着满身的赘肉又想不费吹灰之力将其减下来。于是乎，小编最近发现了一个口口相传，接近于神乎其技的减肥方法——拔罐减肥。小编亲身体验了这样的拔罐减肥方法，下面让小编为大家揭秘一下吧：
拔罐减肥1费用：
看着减肥拔罐清单的费用，你会顿时觉得自己很有价值，要甩掉一斤肉，那价格要接近100元，可谓比猪肉贵多了，当然，量大有优惠，减得多那就适当有点优惠。除此之外，如果你不想瘦了以后皮肤松弛，还需要做背部紧致，这个比拔罐减肥还要贵，所以首先先掂量掂量腰包。
2减肥跟祛湿是一样的吗？
有不少朋友跟小编一个想法，是不是拔罐减肥可以顺带祛湿呢？据这些开店营业的人说，祛湿的穴位跟减肥拔罐的穴位是不一样的，想要祛湿，那就给祛湿的钱吧......
3拔罐减肥真的有效吗？
小编可以告诉你，有效。
先别太高兴，让小编跟你说说这其中的细事。拔罐减肥并不是光光拔罐就可以瘦下来了，还要配合饮食（早餐鸡蛋脱脂奶吃到饱，中餐鸡肉/鱼肉选一样吃到饱，晚餐青瓜/炒青瓜，饿的话可以吃生青瓜或者番茄）。做拔罐减肥一定要配合饮食餐单，除了餐单上的食物都不能吃，从这个餐单可以发现，碳水化合物基本为零，所以对身体而言，时间久了势必有影响。
你以为是在舒舒服服地减肥，那就错了，你的胃在难受，你的身体在难受，你的口欲在难受。
当然，不能抹杀拔罐减肥的效果。不少能够坚持这个餐单并且定时定候去拔罐的朋友，的确有效果，小编身边就有朋友很有毅力，结果瘦了将近20斤，让小编羡慕不已，但是要坚持下来很不容易，小编刚开始食用这个餐单的时候几乎饿晕。
4拔罐减肥是什么地方都可以瘦吗？
小编看到了很多明明很瘦的姑娘，却依然去拔罐减肥，当时就百思不得其解，原来是想要局部瘦，瘦腿部手臂的居多。
拔罐减肥可以说瘦腿部的效果比瘦上半身的效果来得差，如果想要瘦腿部的MM就要很有恒心。小编见到几个做瘦腿部的姑娘，都减得很缓慢，有MM两个星期才减了1斤，而这就意味着餐单要坚持的时间更久，但是瘦肚子以及上半身的效果就相对比较快了。
5拔罐减肥会反弹吗？
据营业人员说，只要不大吃大喝，是不会反弹的，但是小编也遇到过反弹回来复做的人，所以是不是拔罐减肥结束后就高枕无忧呢？答案明显是NO。
通过上面的内容，相信朋友们已经了解，想要舒舒服服就这样减肥，是达不到的，都要付出。拔罐减肥是否真的就是你想要的减肥方式呢？
拔罐减肥不掉称怎么办
你好，作为一名营养师我来回答一下这个关于减肥的问题。
我们在做任何事情的时候都要了解因果然后再实施操作与采取措施。在中医上来讲，拔罐属于泄法。对于很多人来说，存在气血不足的情况，尤其是女性肥胖者，那么在减重的时候除了采取合理控制饮食与适当运动之外，还要注意补充气血。所以这类人在采用拔罐减肥时并不能收获理想的效果，因此不建议拔罐减肥。
合理的饮食加上足量的相关营养补充，再额外每天半小时的有氧运动，应该是这类人的适合方法。而且这一类人在减重减脂过程中往往存在前期减重较慢，后期减重快的情况，不同于正常肥胖者较为规律的体重体脂下降趋势。所以建议在减重时放平心态，不要操之过急，在专业营养师或者体重管理师的指导下进行针对性的减重，效果会很不错。希望以上的回答会对你有所帮助。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
