敏感算不算一种性格缺陷

大家好，今天小编来为大家解答敏感算不算一种性格缺陷这个问题，敏感不建议的饮食原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 如果另一半内心非常敏感，性格孤僻，时不时生气，怎么样相处啊
2. 敏感算不算一种性格缺陷
3. 为什么控制不了自己的食欲
4. 食物相克理论靠谱吗

如果另一半内心非常敏感，性格孤僻，时不时生气，怎么样相处啊

内心非常敏感，性格孤僻，或许是性格原因，或许是之前受过什么伤害留下了阴影，对于这样的情况，应该多关心，多陪伴，用你的行动去感化，去温暖，让对方慢慢打开心扉。

敏感算不算一种性格缺陷

妇专委特邀心理问答专家志愿者张昆：

大家好，听说敏感是性格缺陷？本砖家都笑了。

敏感者，乃独具慧眼，天赋异禀也。察事物于细节，识人心于举止。何缺之有？

敏感者，可以观察到外界环境和内心世界的细微变化，对适应环境，察言观色、认识自我有着得天独厚的条件。出，则可从事演员，柯南（动画片），闷油瓶（盗墓笔记），本心理砖家等类似工作；入，则三省吾身常自新，面壁思过终成圣。

不过上帝给你多开了窗，就会给你关上门，因为他不想太多的人成圣人、神人。不然谁还崇拜他。所以，具备敏感性格的人，多会纠结小事、细节，从而消耗了很多“心力”。设想一个内存有限的手机，总是开启多个程序接收信息，怎么可能不卡顿甚至死机。如果敏感者，不能很好的控制什么时候该敏感，什么事上要敏感，就会感觉心力交瘁，耿耿于怀。如何放下、忘记，参考上一篇文章《如何让才能放下心中耿耿于怀的事情呢？》、《为什么放弃比坚持更难？》、《一直放不下一个人怎么办？》哪个都可以。

如此说来，敏感还是不好咯？当然不是，我们认为敏感是缺陷，可能是把它经常和一个词联系使用—多疑。人类认知过程大致有两个阶段，第一阶段是接收消息，第二阶段是分析决策。你若敏感，接收的信息就多、全、细。这是我们做好下一步—决策的关键，但是我们分析决策的时候很容易就往负面消极方向解读了。比如曹操头痛，华佗要给他开颅手术，曹操认为华佗是刺客，这是多疑，是对之前收集到信息的负面解读。而且有这样思维特点的人，收集的信息越多越不是好事。

总结一下，想扬敏感之长，避敏感之短。首先要有意识的提醒自己：敏感有度。当你发现敏感已经让你内心痛苦，效率低下时，就是过度了。怎么办？停下来，干别的。其次，改变以往自动的负面的消极的思维方式，就从重新认识敏感开始吧！

为什么控制不了自己的食欲

我应该说是一个名副其实的吃货吧??只要想起来想吃什么，我就是那种马上行动的人，很多人面对吃是没有抑制力的，吃，这种东西真的很难说明白。

食物相克理论靠谱吗

上面很多回答都用各种各样的食谱来证明了「食物相克」的不靠谱。

收完一大波食谱的丁香医生表示：

毕竟实践是检验真理的唯一标准嘛。

其实早在上世纪30年代，国内就有专家用动物和人体实验证伪了「食物相克」的说法，近年来国内的很多医学机构也做过更严格的实验，再次证明食物相克现象并不存在。

但是很多小伙伴还是好奇，「食物相克」的说法不会平白无故冒出来，一定是有一些缘由的。

毕竟好像也许可能大概听说似乎我们周围真的发生过吃了螃蟹再吃柿子以后闹肚子的事。

最早「食物相克」的说法来自于旧时民间的口口相传。

在科学不发达的时代，人们很难理解一些人吃了很正常的食物却出现不适的症状，于是就被脑补是两个食物同时进肚子后「相爱相杀相克」带来的问题。

这就是典型的弄错事物发生的因果关系造成认知错误，同时又把一些巧合个例当做成普遍经验去理解闹出来的笑话。

造成身体不适的并不是两种食物相克，而是其他的一些原因，比如：

1.乳糖不耐受

所谓乳糖不耐受是指一些人群因为身体缺少乳糖酶，无法分解食物中（如牛奶）的乳糖而导致胃肠道不适，出现腹鸣、腹泻等症状。

在喝了牛奶的情况下，无论吃啥，都会腹泻，很多人并不了解「乳糖不耐受」的原理，觉得既然牛奶没问题，那我拉肚子，一定是其他的原因造成的了。

于是很多和牛奶相关的食物相克理论，比如「香蕉和牛奶相克」「橘子和牛奶相克」的理论就出现了。

2.食用方式不当

很多食物如果烹饪或者食用方式不当，会造成身体不适，比如柿子吃多了会产生「胃柿石症」，豆角没煮熟就吃会导致呕吐腹泻等。

人们往往会忽视因为食用方式不当造成的不良后果，反而把责任归咎于食物相克上面。

在这点上，柿子总是：

3.肠易激症

简称IBS，这是一种功能性肠道疾病，会造成腹痛腹胀腹泻等症状，简单说，患有IBS的人，肠胃会经常不适，无论吃了啥，都可能会腹泻。

比如，他先吃了个螃蟹，在腹泻前又吃了个柿子，然后......

4.食物过敏

很多人对海鲜、花生、豆制品等有过敏反应，食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、皮肤反应等症状。

然后同样的，锅又甩给了「食物相克」。

5.最后一点也是很常见的，这个情况导致很多人在吃了东西以后莫名出现肠胃不适的反应，寻根溯源才发现，其实是：

除去上面这些因为各种其他因素导致身体出现不适，却把锅甩给「食物相克」的情况外，现代人也「与时俱进」编篡出包括「营养拮抗」「化学反应」等极具时代唬人特色的食物相克原因。

然而这些统统不靠谱。

比如「化学反应食物相克」的代表「维生素C与虾不能一起食用」。

理由是因为虾体内的砷与维生素C相反应，会变成剧毒砒霜。但实际上人体有足够的代谢能力。曾有人计算过，一个人至少一次性吃一百多公斤的虾，才能产生有足够毒害作用的砒霜。

所以说，「食物相克」是死不了人的，真弄死人，也不是克死的，而是：

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