大家好，暴汗后怎么护肤相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议穿暴汗服洗澡也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于暴汗后怎么护肤和为什么不建议穿暴汗服洗澡的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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洗澡一般水温多少度
37度
洗澡水温不宜过高过低，洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴；低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去污垢；37℃-39℃，利于消除疲劳；40℃-45℃能发汗。洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴。
洗澡用多少度的水最佳
洗澡水一般在38度左右合适。因为这个温度可以使肌肤舒适，不过度干燥，同时可以促进血液循环。此外，洗澡水的温度也应该因人而异，根据个人喜好和皮肤状况来定。在冬季，洗澡水的温度也可以适当升高一些，以保持身体的温暖。洗澡的温度应该舒适适宜，不要过热或过冷即可。
暴汗后怎么护肤
大量运动出汗后保养皮肤主要是通过及时更换衣服、皮肤清洁、适当饮水等方法保养皮肤，具体分析如下：
1、及时更换衣服：一般在运动的过程中会出现汗液分泌，而且还会导致衣服湿透，汗液通常是属于酸性的，长时间停留在皮肤上很可能会产生皮肤刺激或者是过敏，所以需要及时将衣服换下来，这样能会对皮肤起到很好的保养。
2、皮肤清洁：在运动之后一定要做皮肤清洁，这样能够去除皮肤表面的汗水或者是灰尘，而且还能够避免这些脏物对皮肤造成伤害。
3、适当饮水：在运动之后很可能会导致体内的大量水分丢失，还会出现身体缺水或者是皮肤缺水，所以需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需水分，也能够达到排毒，使皮肤看起来更加的水润。
冷天洗澡是用热水对身体好还是冷水对身体好
这些经常冷水浴的人如果生病了，他们更有可能继续工作，可能是因为他们习惯了不舒服。所以对冷水浴的赞美是有道理的，冷水淋浴可能不会让你更健康。只是让你更有忍耐能力。
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