其实痛经不能吃什么水果的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解痛经不建议吃啥水果呢女性，因此呢，今天小编就来为大家分享痛经不能吃什么水果的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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女人经期不能吃哪些水果
女性在经期要尽量少吃水果，特别是寒性的水果，比如西瓜，苦瓜等，因为可能会引起子宫收缩，使经期延长的，还可能会造成痛经。另外螃蟹，辛辣的食物等也尽量不要吃，女性在经期间还要注意腹部保暖，如果有痛经的情况，可以用热水袋热敷下腹部以缓解症状。
痛经适合吃什么水果
痛经适合吃一些时令水果，如苹果、葡萄、龙眼、荔枝等。这些水果富含维生素，如葡萄富含维生素C和维生素b1，可以缓解疲劳，补血益气。同时，龙眼也是补血的好水果，适合补心健脾、养血安神。不要使用一些凉爽的水果，如梨、柚子、西瓜等。因为太多的冷果会导致经血慢慢流出，引起痛经等不适。
来大姨妈什么水果不可以吃
在月经期间不能吃柿子、梨、西瓜等性质比较寒凉的水果，不可以吃性质过热的水果，比如龙眼、荔枝等，不可以吃容易引起过敏的水果，比如芒果。
痛经不能吃什么水果
痛经不能吃寒凉性的水果，食入寒凉的水果会加重痛经的症状，主要是与月经时期子宫内膜的前列腺素含量升高有关系，月经期间可以适当吃温性的水果，注意保暖，也可用热水泡脚，起到缓解痛经的作用。
好了，关于痛经不能吃什么水果和痛经不建议吃啥水果呢女性的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
