各位老铁们好，相信很多人对眼镜老戴着好、还是不看书时摘下来好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于眼镜老戴着好、还是不看书时摘下来好以及眼镜建议摘不摘的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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眼镜到底是要一直带还是能不带就不带哪种好
如果你200度以下，并可能是假性近视的话，建议随带随摘，这样对眼睛保护比较好，平时也不需要那么高的清晰度。度数高，有条件可以配高低两个度数的眼睛分时带，不然的话建议一直带着，减少眼睛变化的疲劳度,最好是上课戴下课摘，不然待时间长了眼睛容易变形……当然得看你度数怎么样，要是高的话你还是一直带着吧，别到时候一摘再出点啥事……
是长期戴眼镜好还是仅需要时戴眼镜好
我作为一个近30年的老近视眼患者，我想我的经验应该是很丰富了吧？我的建议是不要一直戴。作为学生来说，每天除了上课就是学习，大量的时间需要用眼。而眼镜虽然矫正了视力却也给眼睛带来了负担。在这里我拿自己和同学举个例子吧。我是从初一开始戴眼镜，开始只有200多度，只在上课时间戴，下课就不再戴眼镜了。每次度数增加，我没有追着度数配眼镜，而是选择低50度配，事实证明我的选择是正确的。现在上班20年了，但我的左右眼度数只有375度。虽然在高三毕业的时候，因为复习高考度数一度涨到了500度，可是就在那年暑假，我坚持一个暑假没戴眼镜，大一开学的时候，眼镜度数神奇的恢复到375度。大学毕业后从事的是计算机行业，每天面对两台计算机十几个小时，有时候因疲劳用眼，眼压高的头疼，但只要我摘下眼镜，休息一会就好很多了。这里要说明一下，从大一开始我就一直戴眼镜，偶尔戴戴隐形眼镜。再说下我同学，她虽然是从高一才近视开始戴眼镜，但她的习惯是随时戴眼镜而且追着度数配眼镜。结果到高三毕业已经800度了。大二开始戴隐形眼镜，也是每天戴不怎么摘，后来得了角膜炎，不能戴隐形眼镜了，但是她的度数还在涨，即使毕业后这么多年了也一直在涨，现在涨到了快2000度，她还在追着度数配眼镜。五年前我做了近视眼手术，而她被医生告知因为度数不稳定不能做近视眼手术。现在这已经成为她的遗憾了。这就是我的经验，希望能帮到你。
眼镜多久摘戴几次
严格的说没有明确具体的时间 戴眼镜只是为了减轻眼睛调节上的负担，帮你看清远处的东西（老花看近），使你的眼睛轻松而已 如果是看书或近距离工作时间太长（建议1小时为宜，不然近视涨得厉害啊，让你的眼睛从一个高度调节的状态恢复正常轻松自然的状态），眼睛也疲劳，鼻梁也累，那需要给自己的鼻梁，眼部周边穴位做做按摩，时间3分钟以上都可以……，如果想起来的时候戴，想不起就不戴，对眼睛来说反差太大，易调节疲劳，到也不至于对眼睛有害的…… 如果你是18岁以上，可以要的时候戴，不要的时候就不需要戴，看个人习惯 注意用眼卫生，科学用眼就行了、 祝，生活愉快
眼镜老戴着好、还是不看书时摘下来好
最好是用时戴，不用时就不戴，这样眼睛就不会因为长时间的戴眼镜而变形。
看书时也可以不戴啊，因为是近视嘛，只要你自己觉的用眼不吃力的话，就可以不戴眼镜。如果感觉吃力还不戴的话，会加深度数的。文章到此结束，如果本次分享的眼镜老戴着好、还是不看书时摘下来好和眼镜建议摘不摘的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
