很多朋友对于碳板鞋为什么不建议天天穿和为啥不建议穿碳板鞋跑步不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么穿碳板跑鞋跑的越慢
不可能。碳板跑鞋能提高配速。因为碳板鞋就是为速度而生的，追求的就是极致的轻、快，因此必然会舍弃保护性，你不能要求一双跑鞋既要极致的轻，又要有很好的保护性，这不可能。
如果你买跑鞋只是用来平时6分配速以外慢跑、健康跑、减肥跑，那么你穿着碳板鞋慢跑就是给自己找不自在了，你一点也不会感到舒服，反而小腿肌肉会感到非常累，我保证你会很怀念一双缓震性能良好的传统跑鞋。
为什么碳板鞋伤脚
1.碳板鞋鞋底硬度高，失去橡胶鞋底的按摩作用，导致足部失去自然活动。
2.碳板鞋的鞋底硬度独特，防止脚趾前后弯曲，影响骨骼结构。
3.长期穿着碳板鞋会对脚部健康产生巨大影响。
碳板鞋为什么不建议天天穿
能，但是不建议，它对小腿的压榨是一方面，另一方面，它设计初衷并未将耐用度重点考虑，也是完全为了竞速而生，因此保护性普遍很差，日常还是不建议穿着。
碳板跑鞋所带来的提升是毋庸置疑的，国外不少研究马拉松的专家都对此做过数据分析，甚至得出了相比于男性跑者，女性跑者穿着碳板跑鞋提升更大的结论
没有碳板的跑鞋跑不快吗
不一定跑不快。因为碳板是一种新的跑鞋技术，它可以增加鞋底的弹性和稳定性，提高跑步效率，但是不一定跑不快。有些专业运动员可能有自己的特定跑步技巧和训练方法，不一定需要依赖碳板，也可以跑得很快。此外，碳板跑鞋还存在一些缺点，比如价格昂贵、不适合长距离和低强度训练等，因此并不是所有人都需要碳板跑鞋才能跑得快。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
