大家好，精神分裂症患者不建议做哪些事情相信很多的网友都不是很明白，包括上夜班不建议做什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于精神分裂症患者不建议做哪些事情和上夜班不建议做什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
不适合上夜班的理由
1.日夜颠倒，虽然白天可以获得休息，但夜晚的睡眠很宝贵。各个器官的排毒都在夜晚睡眠中进行，即是白天睡了很长时间，也会觉得身体撑不住，精神不好，熬夜一直侵蚀身体，这类工资虽然高，但现在的健康意识大大提高。
2.夜盲症半夜下班看不清路。
3.经常加班没有朋友。
4.经常加班没有成长。
5上夜班照顾不了家庭，见识不到外面的变化。
6.终身大事要解决了，需要考虑身体问题。
7.身体被透支。
8.思考能力退化。
9.社交圈不再扩大。
10.视力不好。
精神分裂症患者不建议做哪些事情
感谢邀请。
我个人意见，建议规范治疗，规律服药，定期复查血常规，生化，心电图等。
不建议做的第一个是尽量不要上夜班。因为睡眠对任何人都很重要，特别是精神分裂症的患者。很多早期复发的先兆，表现在睡眠不好，难入睡，早醒等。
夜班严重影响休息，特别是三班倒，太辛苦了，睡眠容易紊乱，怕容易反复。
其次是少吃太上火的，太补的东西。比如人叁，党叁之类的，这些太补的，反而容易引起睡不着，也容易兴奋，也怕反复。实在想吃，吃点西洋参，相对温凉一些。
另外就是辛辣、炸等，尽量少吃，有些人一吃就上火，睡不着觉，也很危险。尽量多吃果蔬，多喝温开水，有利于通大便等。
第三个就是尽量自己做好自己的事情，少给家人惹麻烦。而作为家人，尽量少刺激患者，多关心他们。但不是说什么事情都不让他们做，而是让他们先做好自己的事情下，能协助做些家务，应该尽量多鼓励，这是为他们好，也可以体现他们的价值。
如果这些都胜任了，可以考虑适当去做一份相对轻松一点的工作，可以钱少一些，主要是锻炼，但是尽量不要上夜班。为他们好，就要多鼓励，而不是什么都帮他们做，反而是害了他们。
长期夜班合不合法，夜班对人身体有什么危害
超过11小时不合法，劳动法规定一天8小时，加班不超三小时。眼睛疲劳，影响肠胃，睡眠质量不好，而且易引起其它疾病
不愿意上夜班开什么证明
可以去医院办个疾病不适合上夜班的证明，交给领导进行审批。
即使你能证明你的身体健康状况的确不适合夜班，也需要单位同意，因为你可能在入职前未告知。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
