大家好，今天来为大家分享经常躺在床上玩手机有什么害处的一些知识点，和不建议躺床上玩手机的原的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
长期躺床上看手机会有哪些危害
长期躺在床上看手机会造成如下危害：第一、最常见的危害就是对眼部的危害，长期躺在床上玩手机、看手机会造成眼部疲劳，从而会引起近视、弱视等情况，另外长期盯着手机的屏幕会导致辐射，还会引起眼部肌肉的痉挛，例如瞳孔括约肌、瞳孔开大肌等肌肉调节不力，因此会产生眼部的视神经调节痉挛等。第二、长期躺在床上看手机还会造成颈部压迫，例如颈椎病的发生，尤其会对第2-7节的颈椎椎间盘造成间盘突出和膨出的影响，从而会引起颈椎病、肩周炎等。第三、造成神经衰弱会引起失眠、多梦、疲劳、记忆力减退等。
经常躺在床上玩手机有什么害处
一对眼睛不好，看手机时间长了，眼睛得不到休息，容易造成眼部肌肉紧张，用眼疲劳容易近视，躺床上久了，不运动容易颈椎疼
长时间躺着玩手机的坏处
躺着玩手机首先毁眼睛，长时间盯着屏幕眼睛真的很难受，第二，躺着玩手机容易肩周炎，因为你躺着就必须举着手机，长久保持一个姿势会肩酸手抖，第三躺着不动容易长胖，这个是大忌。
为什么现在的人没事就躺床上玩手机也不愿出去
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简而言之，现代高科技给人们带耒了新生活。一机在手，天下事无不觅之。这是时代在进步，人们们的文化生活得以不断提高。
面对优越的现代生活条件，也会给我们带来一些负面影响，平时需注意。如健康问题，保护好眼睛，神经糸统。不要长时间玩手十机，要间接性的休息。书报也要看看，体育锻练也要搞。这样，人也不会懒，对身体也不会造成影响。
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