今天给各位分享经期洗头的危害是什么的知识，其中也会对经期不建议洗头进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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为什么女生来例假时不可以洗头和碰凉水
经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。
所以月经期间最好不要洗头，如果实在要洗头应用热水洗，而且洗完后应立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。除了在经期注意最好不要洗头，女性经期注意事项：
1、洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴
2、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。
3、月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。
经期能洗头吗
经期是可以洗头的。在洗头时可以用一些温热水来进行洗头，不要用凉水洗头，以免引起头部不适。在近期也要注意卫生，要及时的替换被污染的内裤和卫生巾或卫生垫。在经期也不要吃一些寒凉的食物，以免引起肚子疼。也可以喝一些热水来缓解痛经的情况。
月经来了能不能洗头
经期是女性特殊的生理时期，从中医理论来讲，行经期间，冲任气血下注，血室正开，邪气易于入侵，若失于调摄，容易生病。比如更容易受到外界的寒冷刺激，使身体受寒，导致气血凝滞，诱发痛经等问题。
洗头是个人卫生习惯，经期洗头一定要注重保暖。经期洗头的水温忌太凉，洗完头要及时吹干头发，避免受寒。从中医的角度来说，女性以血为本，气血在维持女性生理功能上是很重要的。女性的生理特点表现为经、孕、产、乳，即月经、妊娠、产育和哺乳，这些生理特点都和气血密不可分。一旦由于寒气侵袭机体，可能会使气血运行瘀滞或不畅，从而引发妇科疾病，比如月经推后、月经量少、痛经、闭经等问题均可由于寒凝血瘀导致。
经期洗头的危害是什么
经期洗头的危害会导致月经量减少，用冷水洗头可以导致一些血管收缩，间接的刺激子宫，减少出血的现象。在月经干净之后再进行洗头，或在洗头的过程当中一定要用温水，否则容易引起头痛等现象。
经期洗头的危害是什么和经期不建议洗头的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
