老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于马奶的正确使用方法和为什么不建议喝马奶粉的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享马奶的正确使用方法以及为什么不建议喝马奶粉的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么不建议自己洗车
我经常自己洗车，车子停一楼杂物间旁边，杂物间有水枪，很方便。周末没什么事干，去跑步打球的又太累，所以就洗下车，看着洗的很干净的车，心里也很舒服。
天气不冷时，儿子在楼下玩水枪，老婆在楼上做饭，感觉很幸福。
像闫芳这种用太极来骗人的，这么明显，为什么还有人信
或许太极拳是中国功夫中知名度最广的一种拳法。无论在中国的任何一座城市，在任何一个公园里，都会有人在清晨或傍晚打一套缓慢的太极拳。而在文学作品和影视作品中，以太极拳为题材的作品也层出不穷。太极拳本身，也融入了中国诸多传统文化学说：阴阳、八卦、经络、五行……也正因为如此，闫芳太极推手事件也引发了更为激烈的抨击。那么，太极拳真实的面目又是怎样的？它真的是由张三丰所创？真的可以以慢打快？
[疑问1]太极拳由谁所创？
民间多承认张三丰学界仍有争议在金庸的《倚天屠龙记》第24章《太极初传柔克刚》中，金庸借张三丰之口道出了太极拳的由来：“……我坐关十八月，得悟武学精要，一套太极拳和太极剑，此刻便传了你罢”，随后，金庸又巧妙的让张无忌使出了新学的太极拳，力克赵敏手下三大高手：“(张无忌)眼见阿三左拳击到，当即使出太极拳中一招‘揽雀尾’，右脚实，左脚虚，运起‘挤’字诀，粘连粘随，右掌已搭住他左腕，横劲发出……这一招‘揽雀尾’，乃天地间自有太极拳以来首次和人过招动手。”
不仅仅是金庸，不少文学影视艺术作品中，也都认为太极拳为张三丰所创，如当年李连杰主演的电影《太极张三丰》中，也是采纳了这一说法。
也正因为如此，如今民间对于太极拳，大多都认为是张三丰所创。“历史史籍资料里，也确实有一些记载表明太极拳为张三丰所创。”山东师范大学体育学院博士生导师李成银教授这样对记者表示：“而且神化他的说法有很多，有记载甚至称张三丰是做梦梦到真武大帝，由真武大帝传给他这样一套拳法。”
而与民间大多认为太极拳创始人为张三丰相反的是，目前在学术界谈起太极拳的起源，依然存在着一定的争议，李成银曾对于目前民间流传的太极拳流派进行过详细的考证，结果发现了一个有意思的现象：“目前在民间比较热的太极拳有五六个流派，分别是陈氏、杨氏、吴氏、孙氏、武氏，再加上武当太极。其中大部分学者认为太极拳最早起源于河南陈家沟，由陈氏太极拳创始人陈王廷(一说陈王庭)所创，创立的时间应该是在明末清初这个阶段。”
此外李成银还向记者表示，太极拳与太极文化是两种概念：“太极这个词最早出现在《易传》里，‘易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦’，但是它跟太极拳是有区别的。”
由于如今太极拳流派众多，其起源追溯也颇为麻烦，因此目前在学术界对于太极拳的起源始终采取一种“存而不论”的态度：“没有足够的证据，我们不会轻易否定或肯定任何一种关于太极拳起源的说法。”
[疑问2]太极拳真的可以以慢打快？
快慢本是相对练习缓慢只为调节同样是在《倚天屠龙记》中，张三丰的弟子俞莲舟与殷梨亭就曾用太极拳克制住了霸道无比的“霹雳雷火弹”：俞莲舟双掌一翻，使出太极拳中一招“云手”，双掌柔到了极处，空明若虚，将两枚霹雳雷火弹射来的急劲尽数化去，轻轻的托在掌心……真所谓“一羽不能加，蝇虫不能落”，由粘而虚，随曲就伸，以“耄耋御众之形”，而致“英雄所向无敌”。
毫无疑问，太极拳可以说是中国推广最为成功的拳种。在国内的任何一座城市里，在公园里，在山脚下，甚至是在中学的校园里，都可能会看到太极拳的身影，而大部分人一提起太极拳，首先想到的就是“以慢打快”、“四两拨千斤”等词，而这也成了太极拳最深入人心的特点，而在公园里、山脚下、校园里，很多太极拳的练习者打出的太极拳，也同样是颇为缓慢。“单纯讲以慢打快是说不通的。”习练太极拳多年的王瀚墨，近年来曾走访过不少太极拳名家，并且一直在实战中使用太极拳：“力量和速度往往是决定交手双方胜负的主要因素，就算是一个孩子学过太极拳跟你动手，你依然可以轻松打败他。所谓的慢与快，只是一个相对的问题。”
王瀚墨的观点得到了李成银的肯定，李成银表示，太极拳中所谓的慢，并非是真正的慢：“对方先出手，你要在避开对方的攻击点的同时对对方实施快速攻击，从而达到后发制人，太极拳在实战中的速度其实是非常快的，也就是后发制人，后发而先至的意思。”
在李成银看来，太极拳的发力其实是非常符合现代物理力学的原理的：“你现在推我一把，我用太极拳的‘化’劲让你落空，同时顺着你力的方向推一把，让你的重心产生晃动，从而达到把你打倒的目的，这才是太极拳的真谛。”
既然太极拳并不慢，为何在练习时却又如此的缓慢呢？“主要的目的就是调节你的身体机能，让你的感觉更为灵敏，能够根据对方来的力量的大小方向迅速作出判断，化解掉对方的力量。”李成银对记者说。
[疑问3]太极拳争议缘何多？
富含中国文化精髓玄妙引发争议若论争议之多，影响之广，只怕中国任何一个拳种都无法与太极拳相比。
姑且搁置网络与学界对于起源的争议，最近半个月来，有关经梧太极拳第一代传人闫芳在收徒仪式上的推手视频，就引发了网民们的大力拍砖。
在整段视频里，仙风道骨的闫芳与徒弟们进行推手，几个弟子还未近身便被隔空反弹出去，这种明显违背了物理力学原理的现象被人们斥责为“造假”，而面对这种指责，闫芳却以“记者未练过太极，无法体味其中真谛”或“弟子过于紧张，发挥不好”为由作为解释。
那么练过太极拳的人对于闫芳这种颇为“玄妙”的神功又有何看法呢？“这是明显的作假下托。”济南市太极武术馆馆长，陈氏太极拳第十一代传人王西安的弟子马红标在看过视频后这样对记者说。曾开过武馆、办过武校的马红标，练习太极拳多年，他告诉记者，类似闫芳这样的情况，近年来他已经不止一次见过：“很多所谓的太极名家，太极大师，都是靠这样的方式赚钱，安排几个托，然后帮着一起演戏，吸引别人来学这门功夫。这样的人我见过不少，闫芳只是一个特例，她把视频发到了网上，结果引发了大家的声讨。”
事实上，除了闫芳的这个特例之外，网上有不少太极拳爱好者，对于太极拳的讨论也非常多，而这种讨论往往会形成争议，在小圈子内流传。
王瀚墨认为，目前看来，太极拳之所以会引发人们的争议，是因为在某种层面上，它已经不再是简单的一种拳术，而成了一种精神的象征：“普及率最高，练的人多，又符合中国传统文化，因此它被赋予了很多额外的东西。”例如在中国传统的儒家文化中，天人合一，重视人与自然的和谐发展；而太极拳主张万物相生相克，人与自然应该互相尊重。这种一致性也让很多人将太极拳当做了一种精神图腾。“当然，更为重要的是，太极拳的玄妙，人们似乎很喜欢讨论玄妙的东西，为什么没有人讨论1+1=2？因为这不需要讨论，而很多解释不了的东西，大家都喜欢讨论，都喜欢提出自己的看法。太极拳其实也是一样。”
太极拳实验报告与太极拳练习者过手
记者被摔翻多次那么真正的太极拳推手在实战中又会是怎样的一种效果呢？带着这个疑问，记者亲身体验了一下太极拳推手与太极拳实战。
推手实验参与者：
记者本人体育爱好者，但无武术练习经历身高177CM，体重78KG
1王瀚墨练习太极拳22年身高172CM体重69KG
2李成银练习太极拳36年身高159CM体重55KG
3马红标练习太极拳20年身高170CM体重90KG
实验步骤：在不同的地点，以太极单推手的规则为主，与其他人进行推手，并加大力度争取将对方推开。
实验结果：
1.与王瀚墨的推手过程中，记者不断加大力度，以手、前臂、肘部三种方式尝试推动对方，结果分别被对方顺着记者用力的方向摔出。
2.与李成银在推手过程中，记者采取同样的方式加大力度，结果发现每一次发力皆被对方晃过。
3.与马红标的推手过程中，马红标不但采取了之前的两位实验者的方式晃倒了记者的重心，同时利用相反方向的力量将记者撞出去。
实验感受：记者在感受中发现，每一次的实验，对方都是在利用记者向前发力的惯性，通过扭动腰肢，手部推动等方式，使记者的发力方向产生变化，使得记者的重心产生偏移导致摔倒。如果举个例子来说，就是一辆正常行驶的汽车，忽然被追尾，导致整个车辆被迫向前。在整个推手过程中，三人皆有比较大的身体运动和发力动作。并未像闫芳那样不做任何动作便改变记者的重心。
实战实验参与者：
记者本人、王瀚墨
实验过程：
随后，记者单独感受了一下王瀚墨的实战太极拳，由于记者本人未受过专业的武术训练，因此此次的实战太极拳实验主要是“点到为止”。
首先王瀚墨与记者做了一个类似的游戏，参加实验的两个人以先摸到对方胸口者为胜出，在这个游戏里，记者曾先后10次出手去摸对方的胸口，皆未成功，而王瀚墨出手10次，记者仅避开了1次。
随后，王瀚墨让记者感受了一下太极拳的进攻速度，在记者思想准备充分的情况下，距离记者在两米左右的王瀚墨出手，拳头随后停留在记者面前5公分左右的地方，这一次的进攻记者并未能看清楚对方拳势的来路。随后，王瀚墨再次出手，随着一声暴喝，记者勉强可以看到对方的拳头出现在视野中，随后停在记者的眼前。实验感受：颇为震撼，对方出拳的速度很快，在拳打向记者时，记者会感觉到轻微的风，除此之外并无任何不适感。
你在生活中，遇见过什么难以置信的事
几年前，有一次朋友过生日，一起出去吃饭喝酒。朋友叫了大概有10多个人，其中有一个女孩以前没见过。在其他人的怂恿下，她要和我拼酒，还约定喝输的人给喝赢的人2000元钱。结果酒喝到一半时，我突然发现她有点不对劲。
事情是这样的，朋友生日聚餐，在一家饭店订了一个包厢。朋友喊了十几个人，有我认识的，也有不认识的。
朋友过生日，所以饭桌上，大家都抢着和他喝酒。我看他喝了不少，就跟其他人说不要和朋友喝了，免得喝醉了。
结果有几个人可能不是很高兴，其中一个女的就半开玩笑说：“要不你替他喝？”然后其他人就跟着起哄了，都喊我来喝酒。
然后这个女的就来劲了，挑衅地问我：“你能喝酒吗？敢不敢和我喝一场？”和她一起的几个人叫的更大声了，似乎对她的酒量很有自信。
我本来不想理会她们，结果她们就开始说我居然不敢和一个女的喝酒。我听了有点生气，就问那个女的怎么个喝法。
她说就喝啤的，看谁先认输，谁就输2000元。我一听这还带上赌注了，看来她对自己的酒量很有自信啊。
她似笑非笑地看着我，我看的出来她非常想我答应，似乎吃定了我，只要我答应，2000元钱就是她囊中之物了。
我心想，既然她想喝那就陪她喝吧，要是不答应，她说不定会跑去和朋友喝酒，朋友本来酒量就不是很好，现在看着已经喝的有点多了。
我对她说：“那就按照你说的来喝，喝输的同时输2000元钱。”在场的其他人都看起热闹来。
她直接让人开了10瓶啤酒，和我每人5瓶。第一轮酒是她提的，她说：“这场拼酒既然是我提出来的，那就我来先喝。”说完，她一口气连喝了2瓶。
旁边的人都拍手称好，我一看，难怪她敢加2000元的赌注，原来真有两把刷子。她用示威似的眼神看着我，仿佛我输定了。
我笑着对她说道：“真不错，这酒量很可以啊。”然后我也喝了两瓶啤酒。她并没有觉得有什么异常，一个男的喝两瓶啤酒，这简直再正常不过了。
在其他人的关注下，我和她你来我往，没多久，就一人喝了12瓶啤酒。这时，她的脸色有点不正常了，她似乎没料到我能坚持到现在。
她打断了一下，说去上个厕所。我说我也去方便一下，我俩一起走到厕所，突然她脚底一个不稳，摔了一跤。我赶紧去把她扶起来，我看她的左手手背划出了一条血痕。我问她要不要紧，她说皮外伤，没事。
我上完厕所后就回去了，等了有10分钟左右吧，她也回来了。没想到她上了个厕所后，突然间又变得生猛起来，她让人直接又开了20瓶啤酒，气势如虹，搞的我非常错愕。
我心想，难道是刚才上厕所全部排出来了，所以又变得这么能喝吗？不过我对她也是很佩服啊，不管她开这么多瓶就能不能喝完，至少在气势上形成了不错的效果。
如果我不是酒量还可以，看见她这架势，肯定从心理上就胆怯了，说不定就直接认输了。
不过我喝啤酒还没醉过，见到她这样，我也来了劲，于是继续和她喝了起来。在场的人有的开始吹起口哨来，估计从来没见过这么火爆的喝酒场面。
我看着她一瓶接一瓶的喝下去，眼睛无意间从她的左手手背处掠过，突然我发现了一件匪夷所思的事情，我竟然看见她的左手手背光光滑滑，刚才摔跤导致的血痕竟然不翼而飞。
我怕自己看花了，使劲揉了揉眼睛，她的手背依然看不见半点血痕的迹象。我有点懵了，难道刚才在厕所我产生了幻觉？又或者摔倒的人不是她其实是别人？只不过我认错了？
可是我一细想，又觉得不对劲。我刚才明明和她一起出去去的厕所，不可能认错人。可是如果刚才摔倒的就是她，那现在她的手背光滑如丝，这又怎么解释呢？
我心里的疑惑越来越重，桌子上的空酒瓶越来越多。不知不觉，我和她一人又干了15瓶。
我让服务员又拿了一箱啤酒过来，对服务员说道：“全部起开。”听见我这么说，她脸色急剧变化，然后对我说道：“不用开了，我喝不了了，我认输。”
在场的人并没有因为她认输而觉得她有任何丢人的地方，毕竟对于一个女的来说，能喝30瓶啤酒，还能说话，这已经很厉害了。
她说着就让我加她微信，说要给我转2000元钱。我直接挥手对她说道：“喝酒本就是消遣娱乐，其实你的酒量很不错了，绝大多数男的都不是你对手，我也是运气好，今天酒量比平时都好一点，所以侥幸赢了，钱就算了。”
她开始还说愿赌服输，不过我坚持不肯要她的钱，最后她的钱也没给成。等朋友结完账散场的时候，我是在按捺不住心中的好奇，趁她一个人走在后面的时候，跑上去问她：“你是不是有一个双胞胎姐妹？”
她脸色一变，不过马上就恢复了正常，笑着问我为何会有这样的想法。我低声说道：“其实你们的表演本来没有破绽，不过巧合的是，上半场和我喝酒的人，她去上厕所的时候，不小心摔了一跤，左手手背上留下了一道血痕。可是你的左手手背上却光滑如丝，这说明上下半场和我喝酒的人并不是同一个人。我想破脑袋，除了你和她是双胞胎以外，在也找不到合理的解释了。”
她嘘了一口气，说道：“你很聪明，你的推测完全正确。愿赌服输，我给你转4000，她输了，我也输了。”
我笑了笑，说道：“我不是为了钱，纯粹是心中好奇，现在疑惑解开了，我也就释然了。”说完，我就打了个车离开了。
如果不是因为巧合，她们的配合简直就是天衣无缝。再加上她们两的酒量都不错，这样的酒局，能赢她们的人屈指可数。
马奶的正确使用方法
如果你有乳糖不耐受，最好佐餐或者每次少量（200mL）服用，如果不是已杀菌的马奶，最好加热到75~90℃保持15秒左右再饮用。
1、不宜空腹饮用：空腹饮用马乳会使肠道蠕动增加，马乳在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分的吸收。
2、不宜高温加热：马乳不宜高温加热，会导致马乳中的乳糖焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。
?3、不宜冷冻或低温保存：冷冻后，马奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化，解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒，营养价值随之下降。建议包装开封或冲调后尽快饮用完。
鲜马奶粉冲调方式：
1、冲调方法：请将一袋鲜马奶粉倒入50℃以下约120ml的温水中，用调羹顺时针搅拌片刻，即可趁热饮用。
2、冲调器皿：请使用玻璃、瓷质或不锈钢器皿冲调。
?3、冲调搭配：对于初次饮用本品的消费者，因不习惯马奶特有的奶香味，可以搭配其他食品或饮品调制成自己喜欢的口味饮用。
如：
①先用开水泡一杯自己喜欢或者经常饮用的茶叶水，得茶水的温度降至50℃以下后，将事先倒入杯中的鲜马奶粉用约120ml的茶水冲调，用调羹搅拌均匀，即可饮用。（茶水的浓度可根据自己的喜好泡制）
?②在冲调好的鲜马奶粉中根据自己的口味，加入适当的蜂蜜，既有营养，又能改善其口感。
③在饮用鲜马奶时加入几颗枣或者红枣粉、核桃粉、杏仁粉等营养粉，也是不错的搭配。
?④在饮用马奶粉时，可以搭配一些自己喜欢的小点心，既能细细品味马奶粉的奶香味，又能充分的吸收马奶粉的营养成分。
⑤鲜马奶粉和奶粉、咖啡掺着喝，可根据自己的口味，由少到多，逐步增加，找到最适合自己的搭配比例。
⑥在冲调好的鲜马奶粉中加入布丁、果冻或者珍珠豆等，也是不错的搭配，即香甜可口，又增添了一份温馨与烂漫。
⑦马奶粉还可以搭配木瓜食用，这可是爱美女性不错的选择，可以美白皮肤，保持皮肤光滑；马奶粉搭配香蕉，这可是上班族久坐便秘的良方。
⑧大家还可以试着用鲜马奶粉做酸奶，（试验方法：先把奶粉按1：3冲泡成牛奶，降温后，放入乳酸菌粉末或是2勺酸奶做引子，搅拌好放在常温，最好是用酸奶机放一天以上直到凝固就完成了，纯的很酸可以加点糖搅拌，改善口味。）酸马奶具有很好的医疗价值。
?⑨喜欢做面包或者饼干的美食者，可以在制作的过程中根据自己的口味加入适量的马奶粉，我相信做出的成品肯定散发着马奶的芳香。
关于马奶的正确使用方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
