骑山地车第二天大便有血(骑自行车后有点出血)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于骑山地车第二天大便有血和痔疮不建议骑自行车嘛女生的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享骑山地车第二天大便有血以及痔疮不建议骑自行车嘛女生的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 痔疮术后出血怎么办
2. 骑山地车第二天大便有血
3. 老年人适合骑自行车锻练吗
4. 骑行有利于健康，但哪几类人不适合骑行运动呢

痔疮术后出血怎么办

痔疮手术后出血，属于正常，一般会出现少量的出血，连续3-7天左右，在手术后，如果出血量比较多，及时到医院复诊，必要时配合止血药物使用。在治疗后卧床休息一天，禁止长时间坐、站，以免出血，15天内避免剧烈活动，不能骑自行车等，当天不要大便，不要洗澡。

骑山地车第二天大便有血

如果大便里是鲜血，一般是由于痔疮引起的，如果是大便中带黑色的血，有可能是消化道出血引起的。如果是骑山车后引起的，大多是由于痔疮出血，最好是到肛肠科检查一下，确定是否是痔疮引起的，如果是痔疮引起的可以用痔疮栓或者是痔疮膏治疗，也可以手术治疗。

老年人适合骑自行车锻练吗

让我来回答你这个问题！

我认为不好。

因为我有位老友67岁了。自打他六十岁退休起，就每天坚持骑自行车锻炼。而且每天两次。上午，骑行十公里，下午二十公里，全天骑车锻炼骑行里程合计五十公里。

这只是在平时。然而除此之外，他有时还在春秋天气凉爽的时候，骑车去千里以外的景点旅游。

可以这样说，老友退休后，骑车锻炼成了他的必修课！

他酷爱骑自行车锻炼，因而也酷爱自行车。

在别人退休后，忙着买轿车考驾照时，他却不惜花七八千元去买脚踏车。

他家里光不同品牌及用途的脚踏车有七八辆。比如，赛车、山地车、24速变速自行车和普通自行车等。每天换轮换着样骑。

他也曾多次想拉我和他“入伙”，我一直没同意，因为我更喜欢慢走散步锻炼，玩儿不了快速的锻炼方式。他也就再也不提这事了。

而他却仍自每天照旧，骑着车独来独往的，每天五十公里，坚持不辍。

这样过了五年。忽如一天上午我外出散步，迎面碰上老友骑车而来，但座骑，却换成了小型的脚踏三轮车！慢悠悠的骑着就过来了。

我非常惊讶的问他，咋两轮改三轮了？他摇了摇头说道，不行了！现在两条腿坏了，骑车子不是上不去，就是上去了下不来，腿疼的要命。去医院骨科作了个检查拍片，医生说两膝盖的半月板磨损严重，再过量运动腿就废了！所以就改骑三轮锻炼慢慢蹬了。唉！人不服老不行啊！

另外还有几位老友，刚退休时，兴致勃勃的，去加入了本市自行车协会，整天跟队员们骑车训炼，还参加比赛什么的。后来只折腾了两年，就陆陆续续退出了，一打听问题都出在腿上！

还有几个老友搞自驾游，经常结伴出去爬山登高什么的。后来打死也不去了，一问，毛病还是出在腿上！

常言道，人老，多数老在腿上。

因此，凡上年岁的人，最关键的是将两条腿保养好！因为腿是“根”！根坏了走不了路，啥都完了！自己受罪不说还拖累家人！

我们这儿有几句评价老人腿部功能好差的标准。

就是：共分五个阶段：

A、用双腿走着散步

B、骑自行车溜弯儿

C、骑三轮车溜弯儿

D、坐轮椅溜弯儿。

E、坐躺椅晃悠

这可以说是老年人腿部功能衰退的五部曲。到坐轮椅、躺椅阶段，人的腿部功能基本上是算完了！

所以说，老年人保护好双腿是关键。

在此，我表示严重不赞成老年人骑自行车锻炼！理由是：

老年人，脑子反应较迟纯，眼睛不好使。遇情况躲闪不及容易出事故。

老年人，大都患有高血压、心脏病、腰椎、颈椎、头晕眼花等多种病症，骑车行驶，体位过高，一旦行驶中发病，摔下来后很容易危及生命，甚至一下摔死也有可能！

而如果步行的话，犯病了一感觉难受，可以临时用手扶物或坐在地上，有个缓冲时间，不致于发生一下子丧生的事情。

自行车，又叫脚踏车，既然是脚踏骑行，双腿是要不断轮换着上下踩踏的。骑行锻炼，双腿长期做曲伸活动，膝关节负荷过大，极会造成关节劳损加快，很容易丧失形成关节损伤，危及双腿功能。

再说，骑车锻炼，只能局限作用于下肢锻炼，上半身得不到应有的活动，用该方式锻炼有很大的局限性。

因此我认为，老年人锻炼身体是必须的，但锻炼的方式，不一定非固定在危险性较大的骑自行车一项上。

现实中，适合老年人锻炼身体的项目很多，如散步、慢走、打太极、舞剑、广播体操、老人街舞等等，这些项目既安全又能得到全身的锻炼，比骑自行车强多了！

因为上述诸多原因，所以我说，老年人骑自行车锻炼真的不好！

当然，人的体质是不一样的，也不能一概而论，假如你的体魄强壮，并骑自行车锻炼感觉良好，也可以继续骑下去，能骑到一百岁，还能创个奇迹，整好了还有可能申报个吉尼斯纪录什么的。

再说，一人只见，也不可能说的全对，那就请大家发表比较科学靠谱的意见了！

不知大家怎么认为呢？

骑行有利于健康，但哪几类人不适合骑行运动呢

自行车户外骑行是很好的有氧运动，能够增强心肺功能，锻炼下肢和腰腹部肌肉耐力，舒缓心理压力，有利于身体与心理健康。但自行车长途骑行，对健身者的身体条件还是有一定要求的，以下四类人群要慎重参与。

1.患心脏病的人

这些人忌做任何剧烈运动，其中包括兰球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步、爬山等等，而骑自行车，难免爬坡，或者需要快速跟队，运动强度就会间歇性加强，可能引发骑行事故。

2.高血压而未按时服药者

自行车运动属于有氧运动，一般强度不大，很适合高血压患者。但此类人群要注意两点，一是必须按时服药，二是不要急加速。

3.孕妇

怀孕初期的孕妇，往往需要控制活动量以避免流产，当然更不能参加长途骑行；怀孕中晚期的孕妇，体型已经十分臃肿，活动不便，遑论骑行。

4.下肢急性关节病症患者

近期刚刚发生过急性下肢外伤，比如踝关节扭伤、膝关节韧带损伤等，尚处在恢复期者，当然不适合骑行。

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