大家好，今天来为大家解答骨折康复训练每天多长时间这个问题的一些问题点，包括骨折不建议继续运动吗吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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我骨折有三个月了，现在可以运动了吗
骨折有三个月可是适当的运动了，除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。
骨折后康复训练的强度和频度
骨折后的患者需要注意康复运动的强度和频率，患者需要注意有关节疼痛的情况就需要量力而行，患者可以在医生的建议下进行力量训练，活动功能训练，一般训练一天一次，而且锻炼需要循环渐进，由轻到重，不要太过度激烈，但患者锻炼的时候要坚持。
骨折康复训练每天多长时间
患者属于骨折，建议采取功能性锻炼，每次半小时，每天三至五次，但是建议在一个月后才可以采取功能性锻炼的，现在是需要采取复位的，在复位后可以采取石膏固定的，可以口服活血化淤、止疼药物，一定要抬高患肢，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性食物。
骨折治疗后，只要运动起来不痛就可以活动
骨折过后的患者，如果疼痛症状不明显，是可以适当的活动，但是要注意锻炼的强度不要过大，患者应该在医生的指导下进行康复运动以及物理疗法，中医疗法等治疗，改善关节活动功能，减轻疼痛的后遗症。同时不要重体力劳动，不要激烈运动等。
骨折康复训练每天多长时间和骨折不建议继续运动吗吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
