老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于高三体能测试重要吗和高考建议练不练体能的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享高三体能测试重要吗以及高考建议练不练体能的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
有的学生为了高考体质极度虚弱，如果高考加考体育，你怎么看
全力以赴参加高考是对的，但是以牺牲身体健康为代价，这是得不偿失的！一定要在刻苦学习的同时，不能忘记锻炼身体，最好每天坚持锻炼半小时，这样能够形成正性循环，否则欲速不达。因为身体是载知识之车，没有好的身体，就不可能把学业完成好，更何况没有好的身体做支撑，光学习好也只是花架子而已。任何单位用人单位都会，重用德智体美劳全面发展的好学生。
高考体测项目及标准
高考体测的项目及标准如下
一、身体素质项目考试
1、100米跑
该项目主要测试考生的爆发力，满分为40分。考试中，男生11.3秒即为满分，女生跑入12.8秒即为满分，超出对应时间则相应的减分。
2、立定跳远
该项目考试主要测试考生的弹跳能力，满分为40分。考试中，男生以2.86米为满分，女生满分线则为2.4米，少于对应距离则相应减分。
3、原地推铅球
该项目的考核主要测试考生的肢体力量，满分为40分。考试中，男生12米为满分，女生9.6米即为满分，少于对应距离则相应减分，男生少于3.8米即为0分，女生少于2.2米即为0分。
二、专项技术考试
考生可以在田径200米、400米、1500米、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪考生可以在田径200米、400米、1500米、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、篮球、足球、排球、乒乓球、体操、武术中任选一项进行考试。考试中，男、女评分标准不同，普遍来说，对男生的要求更加严格，考生需要在考前进行反复多次的练习。
高三体能测试重要吗
很重要。高三的一个体能测试的话是非常重要的，因为高三的一个体验测试是决定我们能不能顺利的毕业的，所以在高三的时候，如果我们需要进行一个体能测试的话，我们一定是需要认真的去对待的。而且争取能够考到一个好的一点的成绩。
高三再练体育来的及吗
现在已经是高三了，其实学习体育也是来得及的，因为只要我们的体能充沛并且也有这样的特长，那么完全可以学习体育，这样就可以让我们有更多的选择。
好了，关于高三体能测试重要吗和高考建议练不练体能的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
