高考留学如何选择 高考留学双保险

大家好,关于高考学生喝吗高考压力大能喝脑心舒口很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于脑心舒为什么不建议年轻人喝的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 为什么感觉保健品是老年人迈不过去的坎你们支持父母购买保健品吗
  2. 想去西藏,但是有高原反应,有什么药能缓解
  3. 高考学生喝吗高考压力大能喝脑心舒口

为什么感觉保健品是老年人迈不过去的坎你们支持父母购买保健品吗

谢谢悟空问答邀请!

这个话题,可算是老生常谈,多年来在我们身边的城市里,甚至蔓延到村屯院落,都可以见到一些人,对中老年人群,宣传讲解甚至推销,所谓保健的药品,及其保健器械,很多中老年为了自身健康,就把保健品当做救命稻草,迷上了听课,购买保健品的行列里。作为购买保健品的家人们,大多数都不会支持,都会持反对意见。

推销和宣传保健品的队伍,不断壮大,很多人都会选择多数老人成为他们的对象,把这些老人们添加了手机号,微信,成为名符其实消费群体,成为他们赚钱的工具,每天有了新产品,用电话或微信及时联系,来到指定地点听课,领取纪念品,让很多退休后的老年人不能自拔,越陷越深,导致大量的退休金都用在购买保健品上了。

我们都知道,人与人不一样,生长的基因与身体条件都不可能一脉相承,要想健康,首先自我心理调整好,身体有了不适应,就去医院检查就诊,通过科学医疗先进技术检查,然后再下结论,只有这样,才能说明你身体里,缺什么,需要补什么。

作为推销和销售保健品的人们,他们不管你三七二十一,把推销的保健品,宣传的天花乱坠,神乎其神,都会说,吃上就好,用上就见效。只要是老年人,参加了他的团队,让你心服口服,给你洗脑,永远都听从他的指挥,所以,上当受骗,也不会埋怨,也不会向家里人叙说,只好忍受,最后,事与愿违,不但没起作用,反而有了副作用,身体出现了问题,造成夫妻关系破裂,家庭不和谐,不良的结果,接踵而至。

目前各个地区,也都在对保健品销售市场,进行规范化管理,但是,由于老年人对保健品,头脑中根深蒂固,很难从这个环境中解脱出来,有的还是坚持,目前,绝大多数人,已经走出这个怪圈,都会感觉花了大把钱,甚至花光了家底,也是无济于事,不会起到效果,给身心健康带来阻力,经过实践,都会知道,无论是谁,远离保健品,与保健品说不!家人们要关心和了解家里的老人们,耐心说服教育,阻止自己的父母购买保健品,坚持自我保健,才是最好的选择。

想去西藏,但是有高原反应,有什么药能缓解

对抗高原反应,迷信药物是不可取的。

我就有较严重的高原反应,对付它我比较有经验。这篇文章,应该能解答你的所有疑问了。

高原反应的危害:会死人的!

高原反应是每个想到西藏旅游的人都很关心的。

高原反应有什么危害?轻则难受几天,重则需要入院治疗,更有甚者,有的人为此丢掉了宝贵的生命!

别以为我在危言耸听,相关事例是很多的。

你如果不信,可以查阅一下当年红军爬雪山过草地时,非战斗减员有多少!

又或者,你可以查阅一下当然为了修筑川藏线、新藏线,又有多少筑路英雄因高原反应而丧生!

这个时代,因入藏旅游(或入川西、云南北部、青海)发生高原反应而引发的死亡案例也是很多的。

试举几例:

2012年,31岁的上海女驴友金玲,从新疆沿新藏线进入西藏,不幸出现咳嗽、发烧症状。她未予重视,坚持前行,结果越来越难受,最终死亡;

2018年,有4名驴友徒步穿越亚丁,其中一名54岁游客因出现严重高原反应,于当天下午死亡;

2019年,一名年轻人去稻城亚丁游玩,出现较重的高原反应,未予重视,于当夜在酒店房间内死亡;

……

类似经新闻报道的事例还有一大堆,而未经报道的死亡案例,还不知道有多少!

高原反应是可以驯服的

先别怕!认真阅读本文,你就会找到驯服高原反应的钥匙!

高原反应虽然凶险,但它是有规律可循的。如果弄明白了为什么会产生高原反应,然后有针对性地调整旅程,完全可以化险为夷。

高原反应是人们在高海拔地区,因环境剧烈变化,引发的一系列不适症状。

高原环境与平原相比有很大差异,气压低、寒冷、空气干燥、紫外线强烈、氧气含量低,这些因素共同引发了高原反应。

但产生高原反应的最主要原因,是这两条:气压低,氧气少。

气压低

海拔4000米的高度上,大气压只有平原的72%,5000米则只有平原的64%。

一个大气压相当于10米高的水柱的压力,应该说这是很大的力量。

但为什么我们感觉不到这个压力呢?因为我们人的身体内部也有压力。一般来说,大气压和人体内的压力是平衡的,因此我们就感觉不到这个压力了。

但是,人突然来到高海拔地区之后,外界大气压变低,这个平衡就被打破了。人体内的压力使得人体器官有向外膨胀的趋势,所以人们就会觉得胸闷、头胀、头痛。这和氢气球飞高了之后会爆炸是一个道理。

不过,如果你在高原地区多待些天,通过人体的调节(也就是吃喝拉撒),体内的压力会慢慢减小,从而重新和大气压平衡,我们就不会再难受了。

这就是适应高原反应的过程。

一般来说,有个三四天就会感觉好多了,不会再阻碍你游山玩水;完全适应大概得一周时间。

氧气少

这也是引发高原反应的重要原因。

因为氧气少,我们会感觉容易疲劳,总想大喘气。

在高原上多待几天,我们会习惯这样的情况,却不能通过适应去消除它,因为氧气少永远是客观存在的。

对付它,其实很容易:尽量减少活动量,我们不消耗那么多氧气,也就没什么了。如果担心刚上高原时不习惯,可以买一两支氧气,药店一般卖20或25元一支。

以上两大因素,让人难受、甚至取人性命的主要是第一条,第二条是帮凶。

咋打倒高原反应?

你明白了高原反应是怎么来的,你就会想到怎么打败它了。

克服高原反应,最重要的是循序渐进,给身体一个适应的过程。

一个理想的策略是:你先到2500米的高度上住两天。2500米高的环境和平原已经有了很大的不同,但还不至于让人产生高原反应,是个很好的过渡。住两天后,再上到3000米的高度上,再住两天;然后再上到3500米高,再住两天……

当然,这只是个理想的状态,大多数入藏的线路不会给我们这样的适应过程。例如,川藏南线在过了沪定(海拔1000米出头)之后,海拔便急速攀升,83公里之后,便到达了海拔4300米的折多山。无论如何,我们不可能在这八十多公里的路上走一星期吧!

这时,我们可以遵循这样一个规则:高海拔地区少停留,晚上一定要住在低海拔的城镇。川藏南线高、低海拔相间排列,康定、雅江、巴塘、如美、八宿等地海拔是比较低的,且间距都是一天可以走完的。

短时间内,高原反应是逐渐加重的。我们不等它加重,就开车过了垭口,它就来不及发威了。

即使如此,我们还是应该避免海拔高度的剧烈变化。我劝你千万不要早上从成都出发,中午就到折多山观景台上玩。这么做的,有好多昏倒抢救的。我建议你不论多着急,也要在康定住一晚再说。

入藏线路的特点

几条入藏线路里,滇藏线是最有利于克服高原反应的,因为它的高度是逐渐上升的。

如果你从甘南进青海、再进西藏,走一条比较“曲折”的入藏线路,也可以达到相同的效果。

川藏南线也不错,高低相间,但你需要提前了解它的海拔变化情况,合理规划行程。

川藏北线、丙察然线起伏比滇藏线大,但整体上也还可以,也算比较容易克服高反。

唐蕃古道开头也有个逐渐升高的路段,但不够长,且玛多前后有一段较长的、4000米以上的路段,所以不太适合入藏。

青藏线和新藏线在开始阶段海拔急剧升高到5000米以上,是最容易发生悲剧的入藏线路。我觉得这两条路适合出藏,入藏的话千万别选择。

应躲开的雷区

1、骑行客、驴友在上高原的过程中,既要对抗高原反应,还要面临巨大的体力消耗,发生危险的可能性更大。这些人更应该注重循序渐进,切不可操之过急。

2、重视身体的警报,切不可勉力坚持。很多不幸者都是在已经很难受的情况下,坚持旅程,从而酿成悲剧的。不好受了,退下来歇一两天可以再上嘛!

3、注重自己的感受,别管别人是什么感受。高原反应因人而异,有的人很轻微,有的人就很重。你不要看别人不碍事,就以为自己也不会碍事。

药物有用吗?

高原上气压低,药物怎么可能去解决?一般的抗高反药,其原理就是提高身体活力,更好地吸收氧气。所以,不需要太高深的理论知识,就会知道它们所能起的作用,是很小的。

你买一些也未尝不可,至少能起个安慰剂的作用。但如果你做好了“循序渐进”这四个字,那些都是无所谓的。

我的高原反应就比较重。第一次入藏还吃了一些红景天,第二次入藏就什么也没买。经过多天的适应之后,我在5000米高的海拔上慢跑也没问题。

上高原的前几天,最好多吃有营养、味重的东西。一个火堆旺不旺,既要看风大不大(氧气多不多),也要看柴火多不多(营养)。多吃有营养的东西,也能对抗缺氧。有人说酥油荼能解高原反应,也算有点儿道理。

最后,提醒这些人别来西藏!

高血压、心脏病比较严重的人,还是别来了(轻度的人,成功进藏的还是有很多的)。

肺部不健康的人,千万别来。例如,得了新冠还是重症的,因为你的肺纤维化了,吸收氧气的能力不足,来到缺氧的高原上,那就是找死。

还有,车技不过关的人,喜欢乱扔垃圾的人,喜欢弯道超车的人,没攒够旅游经费的人,都别来了。

高考学生喝吗高考压力大能喝脑心舒口

高中的时候一直再吃,3A脑营养效果还是很不错的。刚升高中压力很大,看书时间一长就会头疼,上课总是走神,思维不集中。

吃了三四个月左右不知道是心理作用还是效果的原因,记单词的效率也提高了,课上老师总结的知识点也能记住了,明年准备考研,打算继续吃。所以也建议学习量大的学弟学妹们尝试下,吃点还是有好处的。

关于高考学生喝吗高考压力大能喝脑心舒口的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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