鲜榨果汁适合多大的孩子喝

投稿 不建议 2023-08-20 12:41:25 -
鲜榨果汁营养价值高吗,果汁什么时候喝,每天该喝多少果汁呢

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享鲜榨果汁适合多大的孩子喝,以及婴儿为啥不建议喝果汁的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 八个月宝宝可以喝自己榨的果汁吗
  2. 鲜榨果汁适合多大的孩子喝
  3. 什么是「婴儿水中毒」「六个月内婴儿不用喝水」是真的吗
  4. 婴幼儿是喝水果汁好还是直接吃水果好

八个月宝宝可以喝自己榨的果汁吗

半岁添加辅食,其中可以包括自榨果汁,但还是建议小宝宝给他养成喝白开水的习惯。

很多人觉得自榨果汁很营养,但水果直接给宝宝吃掉不更营养吗?八个月宝宝已经可以尝试自己拿水果块吃了。这样不仅吃到了水果里的营养,更是锻炼了宝宝的手眼协调能力以及咀嚼能力。

小宝宝辅食添加不太建议将食物进行过多加工处理,尽量保持原汁原味让孩子适应食物原本的味道比较好。而且果汁会比较甜,孩子一喝就会爱上,之后很难培养出爱喝水的习惯!

鲜榨果汁适合多大的孩子喝

宝宝2个月以后可以开始用胡萝卜煮水给孩子喝.

4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。

4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。

从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。

6-12个月

6个月~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。

煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。

稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。

粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。

如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。

7—8个月

过渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。

给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。

母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。

9—10个月

可参考下列程序进食:

上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;

下午——2时喂母奶或配方奶;

晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

11—12个月

可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

什么是「婴儿水中毒」「六个月内婴儿不用喝水」是真的吗

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什么是「婴儿水中毒」?「六个月内婴儿不用喝水」是真的吗?

夏天生孩子的妈妈们,通常会遇到一个问题:这么热的天,到底要不要给宝宝喝水?

三伏天里,生孩子的闺蜜,正为“喝水”这件事,已经和婆婆“大战”了三百回合。

在婆婆,这一辈的观念里,夏天哪有不喝水,大人都口渴难耐了,小孩天天待空调房里,也难免口干舌燥。

作为新时代的女性,闺蜜秉承着“遇事不慌,先百度一下”,这一查发现,原来六个月内的宝宝,喝水会“水中毒”!

闺蜜赶紧明令禁止婆婆给宝宝喂水,以及喝所谓的凉茶祛火。可婆婆表面同意,心里却不认可闺蜜的做法,常常抱着孩子,在客厅偷喂水。

偶然发现的闺蜜,气得差点当场摔杯子,抱着孩子就回了房间,再也不允许婆婆带孩子离开自己的视线。

为此,婆婆也是极为生气,认为:“不过就喝点水,都不够我们大人喝一口的量多,干嘛小题大做。”

婆媳间的矛盾就此升级!

想必不少妈妈都曾因为“宝宝喝水”这件事,和婆婆据理力争过。那么,真的是妈妈们小题大做吗?

今天,我们就一起来聊聊「宝宝喝水」这件事,希望能帮助到正备受困扰的妈妈们~

什么是婴儿水中毒?

水中毒,在医学上又称为高容量性低钠血症,是指肌体的水摄入总量,大于排出的水量,导致误体内的水分过多,纳过少,而引发血浆渗透压下降和循环血量增多等一系列症状。

6个月以内的宝宝肾功能发育不成熟,肾小球滤过率仅为成人的30%。如果短时间内,让宝宝摄入大量的水分,一旦肾脏无法及时将水分排出体外,就会引起稀释性低血钠。

水中毒有何症状?

1.轻度或慢性水中毒

一般发病缓慢,且症状不明显。主要表现为嗜睡、头痛、头昏眼花、脑涨等症状,婴儿则是出现莫名的烦躁、哭闹和昏睡,这类表现太过于寻常,所以常被家长们忽视,误以为是宝宝闹脾气,或太过于疲惫了。

2.急性水中毒

由于脑神经细胞水肿和颅内压增高,所以脑症状出现最早且突出。患儿常表现为凝视、嗜睡、烦躁、肌肉抽搐、癫痫抽搐,甚至昏迷等各种神经精神症状。

六个月内的宝宝需要喝水吗?

美国儿科学会曾明确指出:未满6个月的宝宝,除母乳或配方奶以外,无需额外为其添加水、果汁等其他液体。

之所以喝水,主要是为了给身体补充液体。

对于母乳喂养的宝宝来说,母乳中90%是由水构成,所以宝宝完全可以从奶水中获得足够的水分。

而混合喂养/人工喂养的宝宝,只要爸爸妈妈严格按照说明书上的比例进行冲调奶粉,并保证总奶量达到所属月龄的标准,原则上并无需再补充水分。

不存在“喝奶粉上火,需要喝大量的水”。奶粉中85%以上是水分,足够支撑宝宝身体的日常所需。

即便是炎热的夏天,大人也不要以自身的标准来判断孩子是否口渴。只要妈妈按需、按时、按量喂养宝宝,就能满足宝宝对于水的需求量。

如果执意额外添加水,反而会致使宝宝奶量下降,加重肾脏代谢负担,久而久之,可能还会导致宝宝生长发育迟缓。

如何判断宝宝是否需要喝水?

正常情况下,宝宝6个月左右,爸爸妈妈们就会开始逐步、少量的为其添加辅食了。一旦宝宝开始进食蔬果类主食,身体就需要更多的水分,以促进肠胃蠕动及消化。

这时,妈妈们开始从“能不能喝水”,转变成“需要喝多少水”。从看眼屎、观舌苔、看嘴唇、看便便的干燥程度等等,各种看,各种观察,各种喂水,生怕孩子“上火”,然后发现这些并不靠谱。

其实,孩子喝不喝水,喝多少水,并不是从这些地方看出来的,也不是由妈妈/爸爸/奶奶的“感觉”来判断。

最关键是,看尿液颜色和排尿次数。

1.看尿液颜色

判断孩子体内缺不缺水,要不要喝水,最简单、直接的办法就是看尿液颜色,当然,除晨尿外。如果尿液呈无色或浅黄色,代表孩子体内不缺水。反之,如果尿液是深黄色,家长就要及时给孩子补水了。

2.看排尿次数

体内不缺水的情况下,宝宝一天排尿次数为7-8次。一旦少于这次数,就要及时为宝宝补水了。

简而言之,在孩子喝水这件事上,大人不要以自己的标准来判断孩子是否需要喝水。重点是看尿液,只要颜色、次数都正常,就不要追在身后狂喂水。

不同月龄各需要多少水?

水,并不是喝得越多越好。一旦过量饮用,会导致体内的钠离子,通过肾脏流失掉,并完成“水中毒”。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》明确规定了0-6岁婴幼儿的总水摄入量。

1.6-12个月

这个阶段的宝宝,每天的饮水总量为900ml左右,其中540ml来自母乳或配方奶,也就是每天至少保证总奶量为ml,其余的从辅食和饮水中摄取。

2.1-3岁幼童

随着宝宝的长大,身体需要的水分也更多,在这年龄段的孩子,建议每天摄取1300ml的水。其中奶量占据500ml,一日三餐能获取500ml,剩余的300ml则额外喝水补充。

3.4-6岁儿童

每天总水量最好保证在1600ml左右,其中包括每天的饮水量800ml,一日三餐或牛奶中摄入的水量约800ml。

需要提醒爸爸妈妈们的是,这里所说的总水量,涵盖了食物中的水、奶(母乳、配方奶、纯牛奶等),以及可乐等饮料,并不只是单纯的白开水的量,毕竟食物中也有含水量高的。

当然,如果孩子达不到一天的总水量,家长也不要“苦苦相逼”,记住尿液颜色、次数正常就好。如果天气炎热,孩子运动出汗多,饮水量增多,超过了总水量,家长也无需过于担心会不会“水中毒”。

要知道,数值只是个参考,允许上下浮动。

孩子不爱喝水怎么办?

「喝水」这件事总有无数的难关等着妈妈们前来“挑战”。

从知道何时喝水,到知道如何判断宝宝缺水,再到每天总水量必须达到多少,最后是令家长们感到十分头疼的,宝宝不爱喝水怎么办?

如果家有一个不爱喝水的宝宝,想必妈妈都深有体会。一到要喂水,宝宝能成功避开你递过来的水瓶或奶瓶,哪怕你千哄万骗,使出浑身解数,也不一定能灌进去一滴水。

烦心不已的妈妈们可以试试以下五种方法:

1.更换容器,吸引宝宝注意力

要想宝宝爱上喝水,最关键的一步是,选对杯子。挑选宝宝喜欢的形状、图案、颜色等,如果符合宝宝月龄的饮水杯无法引起宝宝的兴趣,那么,家长在保证安全的情况下,可以试试其他类型的杯子,前提是先吸引宝宝的注意力。

2.以游戏形式喝水

家长可以和宝宝一起喝水,通过碰杯的形式,勾引孩子喝水的兴趣;也可以通过比赛的形式,看看谁喝得更快;还可以设置找杯子的游戏,先找到的,先喝掉水的人就获得胜利……

以游戏的形式,淡化喝水的任务性质,一般孩子都不会抗拒。

3.家长做好榜样

平时家长在陪同孩子时,可以隔半小时、一小时去喝一次水,以身作则,孩子看到了自然也会想着跟随家长的脚步,去补充水分。

4.给水加点“颜色”

有时孩子只是单纯不喜欢白开水单调的色彩,家长可以试着在水中放入柠檬、橙子、胡萝卜等新鲜果蔬片,适当改变下颜色和味道,相信孩子也会喜欢上的。

5.多吃富含水分的食物

如果上述的方法都不管用,那么,妈妈只能让宝宝多吃富含水分的蔬果,如生菜、西瓜、西兰花、胡萝卜、苹果等。

宝宝喝水,还需注意哪些事项?

1.尽量避免睡前喝水

不少家长担心孩子晚上睡觉会口渴,就选择在睡前让孩子多喝水。这样会加重孩子肾脏负担,导致排尿次数增多。睡觉期间,会被尿憋醒,或者因需要更换纸尿裤被吵醒,进而影响睡眠质量。

2.不硬逼孩子喝水

怕孩子上火,怕孩子便秘等等,很多家长一见孩子不喝水,就会开始忧心,进而抓狂、威逼利诱,各种催促宝宝喝水。其实,这样反倒激起了孩子的逆反心理,让孩子更排斥喝水。

3.不喝太烫/凉的水

孩子的口腔黏膜和食道黏膜,相较于成人,更加娇嫩,无法承受着高温的食物。有时,我们认为刚好的温度,对孩子而言却很烫,家长不要误以为孩子在故意哭闹。其实并不是,主要是耐受力不一样。

一般建议水温20-30℃最佳。

孩子不喝水,令无数的爸爸妈妈愁得哀声连连,但爸爸妈妈一定要先平复好心情,在去积极引导孩子,千万不要催促、焦急,以平和的心态,积极引导。

一旦宝宝成功喝到水,家长可以给予适当鼓励。

互动话题:关于孩子喝水这件事,你还有什么妙招?欢迎留言交流~

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婴幼儿是喝水果汁好还是直接吃水果好

宝宝吃水果更好,水果的营养更丰富,里面富含食物纤维,有利于胃肠蠕动,另外吃水果还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝每天可以吃两份新鲜的水果,这样可以保证身体所需要的维生素,能够及时弥补维生素C和各种微量元素。两份新鲜的水果可以是半只苹果、半只橘子、一根香蕉等多种调配,确保可以补充多种维生素。

文章分享结束,鲜榨果汁适合多大的孩子喝和婴儿为啥不建议喝果汁的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

宝宝喝果汁好吗 千万别给孩子喝鲜榨果汁