各位老铁们好，相信很多人对麦冬的果实能吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于麦冬的果实能吃以及麦冬能吃吗不建议直接吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
黄芪和麦冬是泡水喝比较好，还是有别的吃法
您好，我是一名在公立医院工作多年的药剂师，并具有国家执业药师资格，很荣幸回答您的问题。
您所提到的这两位中药，是临床上非常常见的补益类中草药。它们不但在临床上的应用非常广泛，在日常烹饪之中也会经常出现它们的身影。打个比方来说，黄芪，从入药开始至今已经有2000多年的历史，可谓是历史悠久。许多人在炖鸡或是熬汤时时都会放一些黄芪，既保证了口感还增加了菜品的营养覆盖范围。如何在膳食层面，更健康的来服用这两者呢？接下来我们来简单了解一下。
(一)黄芪
古时写作“黄耆”，出自《神农本草经》。
1、它用单纯泡水喝，功效就有很多，而且对于绝大多数人而言也非常的方便。泡水的主要功效有：强壮身体、治疗气虚、气短；降血压且能缓解水肿；预防传染病且有助于作为慢性阑尾炎的辅助疗法。
2、黄芪鸡汤。这是秋冬季节非常经典的一道营养配餐。快炖好的时候适当的加入些黄芪，可达到补气养颜、有益气色的功效。
3、黄芪粳米粥。用大约30g左右的黄芪即可。煮沸后在适当的用小火煮一会儿。有健脾养胃、益气血的作用。
但要注意不是所有人都适合黄芪！因为它有止汗的功效，所以热毒患者不宜服用；其次，从季节上说，一般情况下春季不应服用；再者就是感冒、女性经期患者皆不宜服用黄芪；至于在用于组方的状况下，应该去当地中医院进行咨询，要按医生指定的剂量来服用，不可随意加减量，以免发生副作用，如咽痛、失眠、面红、心烦等。
(二)麦冬
对于麦冬而言，它最经典的功效便是养阴生津、润肺清心。如果从中药组成角度来说，麦冬的主要营养成分为甾体皂苷和黄酮类，其它成分中也会含有一些甾醇或是葡萄糖苷等物质。如果是泡茶饮的话，一般推荐每日5到10克左右即可，但如果是治疗剂量的话，可能会略微有所提升。
现代医学研究分析普遍认为：麦冬含有多种低聚糖、氨基酸等功能性成分，有抑菌、提高机体免疫力、降血糖、抗心律失常和扩张外周动脉的功效。如果还原到不同的病症，服用的剂量也不太相同
下面我们来为大家推荐一款有关于麦冬的营养餐普：麦冬瘦肉山药汤。取瘦猪肉200g，切块，并把麦冬、山药洗净、去皮(麦冬10g、山药200g左右)，取适量的姜切片；把水倒入锅中烧开，放入以上食材，用大火炖煮；待山药变软后用小火煮烂，加入适量的盐调味即可。此道菜品有健脾和胃、滋阴益气的功效，适用于肺燥虚劳、内热消渴等症状。
希望能够对您有所帮助^_^
如果您喜欢我的回答，欢迎关注头条号：【沐歌夜谈】。我会定期分享一些药品应用及其营养养生知识，谢谢大家！
麦冬的新用途
麦冬的新用法是泡茶饮用是最好的。最方便的。
麦冬的果实能吃
不可以
麦冬草的果子是不能直接食用的，它的果实的形状和枸杞差不过，不过颜色是白色的。麦冬是一种多年生常绿的草本植物，原产于中国，在各大省份都有广泛的种植，它喜欢温暖的生长环境，最佳的生长环境温度是15-25℃，在低于0℃和高于35℃的环境下就会停止生长
麦冬泡之前要洗吗
要洗一下的
原料：
西洋参10克
麦冬10克
冰糖适量
做法：
1
准备好食材。
2
将麦冬和西洋参用水清洗一下。
3
将洗好的食材倒入旅行养生壶茶漏内。
4
壶内倒入400ml清水，把茶漏轻按壶盖上，盖上盖子。启动电源，选择沸水功能。
5
结束后放入冰糖，融化后即可饮用
文章到此结束，如果本次分享的麦冬的果实能吃和麦冬能吃吗不建议直接吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
