今天给各位分享喝母鸡汤会回奶吗，我坐月子天天吃，奶很少，是不是喝母鸡汤的原因啊的知识，其中也会对坐月子不建议喝太多荤汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
- 月子期间该如何饮食喝鲫鱼汤怎么样，奶水会有鱼腥味吗
- 生孩子不容易，月子可是人生中大事。请问月子里到底有哪些不能吃
- 喝母鸡汤会回奶吗，我坐月子天天吃，奶很少，是不是喝母鸡汤的原因啊
- 喝排骨汤、鱼汤，能给母乳增加营养吗
月子期间该如何饮食喝鲫鱼汤怎么样，奶水会有鱼腥味吗
新妈妈分娩后，身体虚弱，饮食必须要讲究，才有利于身体恢复。如果坐月子期间饮食不当，不但不利于身体恢复，还会适得其反，为身体恢复埋下健康隐患，也会不利于乳汁分泌。
月子期间如何饮食？把握这几方面即可：1.饮食清淡、稀软易消化，少盐、少油，食物、尤其肉类必须煮到软烂，除了喝汤还可以吃肉；
2.多喝汤类食物，有利于哺乳，如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、牛奶等；
3.饮食营养丰富、均衡，种类多样化，避免单一，例如，主食只吃小米，主食可以吃五谷杂粮，有利于营养元素的摄入，保证身体恢复；
4.多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防新妈妈便秘，而且还可以提高乳汁的质量；
5.避免吃辛辣刺激食物，如辣椒会便秘上火、花椒会回奶等；
6.避免吃寒凉坚硬的食物，如冷藏里刚拿出来的水果，不利于恶露排出，坚硬的食物不利于消化，还会导致牙齿松动；
7.少食多餐，每天可以三大餐两小餐。
喝鲫鱼汤咋样？奶水会有鱼腥味吗？新妈妈产后非常适合喝鲫鱼汤，鲫鱼自古就是通乳佳品，使乳汁充盈。鲫鱼肉质细腻、营养丰富，熬汤味道鲜美，有利于乳汁分泌，同时鲫鱼还有鲫鱼营养成分很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素PP和铁、钙、磷、钾、锌、硒等矿物质。可以养阴、补虚、通乳的作用，适合产后乳汁缺乏的新妈妈食用。
奶水没有鱼腥味，如果制作过程中，感觉有鱼腥味，不好喝，每次熬汤，可以先用植物油把鲫鱼煎至两面金黄，同时可以放生姜，生姜可以驱寒暖胃，去除腥味，也可以加入少量的料酒，去腥，料酒中的酒成分会随着高温烹饪而挥发。
鲫鱼可以配搭豆腐、白萝卜、红豆、山药、丝瓜、红枣、枸杞等食材，这些都适合产后新妈妈食用。
生孩子不容易，月子可是人生中大事。请问月子里到底有哪些不能吃
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2019年10月16日
关注38w，当日产检，在胎心监护后见红（褐色、姨妈色）看医生后说继续回家休息，没事儿。当天确实什么感觉也没有的，还去单位继续上班，并向领导说正式在下周一开始请假。
结果当天晚上发现有了无规律宫缩，阵阵肚子发紧并有痛感。
省妇保入院指标：5-6min规律宫缩并持续30s以上或者破水，才肯收，所以当晚就在迷迷糊糊可接受的小疼小痛中度过。
38+1，以为今天要生，在家细细等待每一次宫缩，还是无规律。一整天，在焦急等待中度过。晚饭后妈妈提议还是出去多走走，才能生吧？于是，5km的饭后常规运动开始。走出去没几分钟开始感受更强烈的宫缩，并且时间缩短至7-8分钟一次、有点规律了，疼痛感来临时在路边停下来，等宫缩走后还是生龙活虎一条好汉，所以也没太在意。回家洗头洗澡，时刻准备着。十点入睡后。。。
38+2，凌晨12点被一阵巨疼弄醒，开始数宫缩，此刻的疼痛需要简单的深呼吸来缓解一下，宫缩渐渐变成了1-2分钟一次，每次一分二十秒，等到了12:30，纠结半天还是决定上医院去试试，待产包留家里拿好钱和病例就出发了！
交通工具：小毛驴！哈哈哈哈，心想，坐瑜伽球不如就坐我的小毛驴更快生吧？抱着玩玩的心态，1:10坐着小毛驴就出发了！
到了急诊门口后发现宫缩密集得无法自拔！疼痛一次次加剧，无法走路，硬是走了十几分钟才走进去。1:41内检2.5指，着急忙慌就被拉进了待产室，接着一阵阵剧烈疼痛来袭，无法言语形容的疼痛，导致直接从病床滚下来，此刻3:10分开5指。
强烈要求打无痛，接着又一次内检，内检时的一次宫缩后直接被拉去分娩室，无痛与我无缘了！4:00不到，全开了
产床上挣扎生到没力气，只想说顺产太恐怖了，无法忍受的疼痛都只有自己知道。
5:57分，我家小满满公主降生，2940g，6个分娩房间全场最小一只，却给我感觉我生得最惨烈，又是哭又是喊着没力气生不出了。。。撕裂轻微，缝针也是喊着疼死这么熬过来的。
顺产的阴影面积大过天，再也不要生孩子了，祝大家都能顺利平安健康的诞下自己的小宝宝！出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套。
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快三个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。坐月子哪些不能吃?附坐月子好物清单
??坐月子哪些不能吃？
?忌饮食中不加盐
过去很多人认，女人在产后前几天不能加盐，要不身体会水肿，实际上新妈妈产后出汗多，体内容易缺水，缺盐，我也问过我一个小孩已经三岁的朋友，她说她产后反正是没断过盐，就是吃的比较少而已
?忌哺乳妈妈产后一周喝荤汤
这个主要是怕堵奶，如果妈妈饮食太油腻，就会导致奶水油脂太高，脂肪粒堵塞??，所以产后一周吃的清淡一点，不要大补
?忌过量吃酱油
酱油中含盐量较高，月子里吃酱油要适量
?忌吃味精、鸡精
味精、鸡精的主要成分是谷氨酸钠，妈妈吃了，会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝缺锌，出现味觉退化、厌食等症状
?忌吃零食
大部分零食含有较多的盐和糖，有些还经过高温油炸，并含有大量的食用色素，对妈妈和宝宝都不好
?忌产后第1天喝催乳汤
产后第1天，妈妈的乳腺管还没有完全畅通，如果着急喝催乳汤，乳汁会堵在乳腺管内，严重的还会导致新妈妈发热
??待产包目前也在一点点开始囤了，宝宝的东西买了很多，妈妈的目前有
哺乳内衣，肩带很宽，而且很轻穿着也不闷，我很喜欢）
储奶袋（，摸着厚实，我比较放心）
皲裂膏（听说用不了几次，我买了小量的）
防溢乳垫（，先囤了2包，如果缺等后面再补）
哺乳巾（佳韵宝的，纱布的，纯棉透气，而且很大可以当盖毯了）、其他还在囤。。。
不过我觉得最关键的还是要有个靠谱的老公和家人??！！！（比如我家大猪蹄子，我买了母婴科普书，基本都是他在学习）
喝母鸡汤会回奶吗，我坐月子天天吃，奶很少，是不是喝母鸡汤的原因啊
月嫂也说喝母鸡汤回奶，建议喝公鸡汤。但是在我们老家，坐月子是一定要喝母鸡汤的。我第一个月子的时候，因为禽流感，没有喝到母鸡汤，我妈一直说我是因为月子没做好，所以身体大不如以前。
这个月子我妈还是准备了不少母鸡汤，不过月嫂说至少三周以后才能吃。第一周只让吃小米粥，杂粮粥，鲫鱼通草汤，炒猪肝等等。
第二周建议喝猪肚汤，炒猪腰子，鸽子汤等等。
第三周才开始喝老母鸡汤，排骨汤，猪蹄汤。如果油比较多，可以用吸管来喝汤
喝排骨汤、鱼汤，能给母乳增加营养吗
感谢邀请
在中国，有一种习俗，中国女人坐月子都习惯喝骨头汤，鱼汤来增加母乳的营养。因为我自己也不列外，在月子期间因为不够母乳，家人就天天炖鱼汤，要不就骨头汤，我发现我喝了奶水确实是有多一点，奶水不够可能也是自己没有休息到导致的。
哺乳期喝骨头汤，鱼汤，对母乳来说，多喝一些肯定是能够增加营养的。对于哺乳期的宝宝来说，只有宝妈吃好了，营养到位了，我们的宝宝才能够从母乳中得到营养。但哺乳期是我们讲究的也是均衡，也不能天天的喝骨头汤啊，鱼汤啊。每种食物都能够进食以后，才能够保证营养素的摄入非常充足，才能保证母乳的营养非常丰富，所以千万不要以为，只要喝汤后乳汁量增加了，就意味着母乳的营养价值提高了，一定要多吃几种不同营养的食物，才越能保证母乳的营养成分越丰富。
OK，关于喝母鸡汤会回奶吗，我坐月子天天吃，奶很少，是不是喝母鸡汤的原因啊和坐月子不建议喝太多荤汤的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
