今天给各位分享嘴里含一口水有什么好处的知识，其中也会对医生不建议含口水治牙疼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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最帅医生因牙疼去世你怎么看待口腔健康
口腔卫生与保健
世界卫生组织把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，是人类现代文明的重要标志之一。然而，口腔疾病在全世界却呈泛滥趋势，早期易被忽视，但严重者甚至会引发全身感染、心肌炎、肾炎等。
目前我国的龋齿、牙周病患病率很高，据北京市2004年调查15岁以上的大中学生，80%都患有牙周病。南昌市2004年调查分析：小学生平均患龋齿（蛀牙）率为66.9%；中学生龋齿率为38.74%；学生牙龈炎和牙结石检出率为53.8%和33.4%。可见牙病要从小预防。龋齿已被联合国世界卫生组织（WHO）列为继癌症、心血管疾病之后的世界第三大预防疾病。
口腔组成与功能
口腔包括：唇、牙齿、面颊、腭、牙龈、舌、唾液腺。
主要功能：咀嚼、吸吮、吞咽、语言、感觉、表情、摄取食物。牙齿分为三部分：
牙冠：是牙体外层被牙釉质覆盖、暴露于口腔、主要施咀嚼功能的部分。
牙根：是牙体外层由牙骨质覆盖、是牙齿的支持部分，整个包埋于牙槽骨中。牙颈：牙冠与牙根交界处。
乳牙与恒牙：人一生中先后要长两次牙齿。幼儿六个月左右开始萌出乳牙，2－3岁时，乳牙全部萌出，共20个。六岁时前后开始长出恒牙，脱换乳牙，12－13岁时，乳牙脱换完毕，恒牙共长出28个。一般从17岁后开始出第三磨牙4个（又称智齿）。根据形态特点和功能，恒牙分中切牙、侧切牙、尖牙、双尖牙、磨牙。乳牙没有双尖牙及第三磨牙
牙体和牙周病
口腔疾病中发病率最高的是牙体病中的龋病和牙周病。
龋病（龋齿或蛀牙）：龋病是一种口腔中多种因素复合作用导致的牙齿硬组织进行性病损。形成龋齿的因素有：细菌、食物、牙齿、时间。由于食物的残渣积留在牙齿表面，造成蛀牙的细菌利用食物残渣作为营养不断繁殖增生，同时还制造出一种酸性物质，此酸与牙齿接触后，能慢慢地溶解牙齿的钙质而形成龋齿。牙周病：牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨的炎症，是由经常粘附在牙齿表面的牙菌斑中的细菌引起的，早期只侵犯牙龈称为牙龈炎。进一步发展累及牙周膜和牙槽骨为牙周炎。
牙菌斑由粘性基质和细菌组成，牙菌斑不断形成、堆积，逐渐形成很厚、粗糙的堆积物，称为软垢。软垢和唾液中的矿物质结合，钙化形成牙结石。牙结石机械刺激牙龈，使牙龈萎缩、牙根暴露，牙周病加重。牙石紧密地贴在牙齿表面且很硬，不可能通过刷牙清除掉，必须到正规医院或诊所洁牙。
口腔卫生与保健
世界卫生组织提出衡量口腔健康的标准是：牙齿清洁，无缺损、无疼痛，牙
龈颜色正常，无出血。
养成清洁口腔的习惯：
婴幼儿口腔清洁：
乳牙尚未萌发的宝宝，
建议在进食后再喝一点清水，
每天定时
以小纱布或棉棒沾一些清水擦拭口腔及舌头，
减少口腔感染疾病。
当乳牙萌发后，
可利用小纱布及小型软毛牙刷，在牙齿表面圆圈刷牙。
正确刷牙：
刷牙是最直接的清洁口腔的方法，应从小（
3
岁左右）养成刷牙的习
惯。儿童选择小而软毛的牙刷，用水平方式横刷即可。平时在家长指导下，可由
儿童自己刷，睡前必要时家长帮助刷一次。
健康人早起、
睡前各一次，
牙龈或牙周病者，
午餐后也要刷牙。
每次刷牙三分钟。
坚持正确的刷牙方法，
能刷除牙菌斑，
同时还能对牙龈起按摩作用。
正确而有效
的刷牙方法是竖刷法：
刷上牙外面时，由上向下旋转刷；
刷下牙外面时，由下向上旋转刷；
刷上牙内面时，由上向下拉动刷；
刷下牙内面时，由下向上提拉刷；
咬合面前后来回加刷。各部位重复刷8－10次。
科学使用牙膏：
儿童最好使用专用儿童牙膏，
不宜使用成人牙膏，
因儿童刷牙时
难免误吞，
如经常吞服过多的氟，
不利于儿童健康成长；
选用中草药牙膏能消炎、
止血、止痛、除口臭；选用脱敏牙膏对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用；含氟
牙膏有防龋、
抗龋作用
（合格的含氟牙膏本身是安全的，
使用时一定要注意控制
用量：每次不超过
1克，牙膏占牙刷头的
漱口：
饭后、剔牙或用牙线后，用温水漱口可以把口腔内的残留食物残渣漱掉。
用茶水漱口也是一个好办法，因茶含有氟，可防龋齿，还含有鞣质，对防止牙龈
炎也有好处。
自我保健措施：
叩齿：
可以增强牙齿支持组织健康，刺激唾液分泌，清洗牙面。方法是：双唇紧
闭，上下牙齿相互碰击，用力适中、均匀，开始每回叩
40次，以后逐渐增加至100
次以上。长期坚持对牙齿健康大有好处。
牙龈按摩：
可促进牙周组织的血液循环，
使牙齿支持组织的代谢增强，
从而增加
牙齿的抗病能力。
其方法是将手洗净，
食指进入口腔，
压在唇颊面和舌面的牙龈
上，前向后和后向前旋转揉动，如此来回20次，依次按摩各个侧面。
咀嚼锻炼：
可锻炼咀嚼肌、腭骨和牙槽骨，增强牙齿支持组织的健康。同时可刺
激唾液分泌，有很好的口腔自洁作用。多吃硬而粗糙、含纤维成分多的食物（如
干果、豆类、芹菜等），充分咀嚼。
口腔定期检查：
定期检查牙齿可预防牙病的滋生。
每半年到一年进行一次牙检，
定期（半年左右）洗牙除石一次。发现牙病要及时治疗。
总之，重视口腔卫生保健，认真、有效刷牙，关心自己的牙齿健康，定期去医院
检查，健康的牙齿定会伴你一生。
牙疼期间该不该刷牙呢
感谢邀请！
都说“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼期间还是得坚持刷牙，不过刷牙是不能根治牙疼的，炎症引起的牙疼必须看医生，对症下药。但是掌握正确的刷牙方法还是很有必要的。一、选择保健牙刷：柔软圆头刷毛的牙刷可以很好的保护牙龈，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏：用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。
三、刷牙技巧：先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45度角，从牙根开始，后及全牙。
四、刷牙不要用力太大：刷牙太用力会导致牙龈出血，电动牙刷会自动限制力度。
五、早晚刷牙，餐后漱口：每次刷3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、清理舌头：每天刷牙同时清理舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。
牙痛时可以用温的盐水刷牙，有较好的保健作用。可消减牙疼。平时也要注意尽量少用凉水。
潄口水有什么作用
以本人的亲身体验极力推荐，在以下情况必须使用：
1.要参加各种party聚会，它会让你吐气如兰，提升个人魅力；
2.你要玩亲亲时，必须使用，原因同上；
3.饭后如果没办法刷牙，它可以帮你祛除饭菜气味，尤其是蒜味，还能保健固齿；
4.女生如果没有防狼喷雾，就灌一点在那种带喷头的小罐子里吧，效果虽不及防狼的专业，但聊胜于无。
嘴里含一口水有什么好处
一、天气炎热时，可以给嘴巴降温。
二、嘴里太苦的情况下，可以稀释苦味？
三、吃太咸的食物，可以含一口水清淡一点。
四、吃了太辣的食物，也可口含一口冰水缓解
关于本次嘴里含一口水有什么好处和医生不建议含口水治牙疼的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
